Читать книгу - "Техники гипноза. Обратная сторона сознания - Геннадий Юрьевич Иванов"

Если вы услышите знакомый анекдот, то вряд ли это вызовет сильную эмоцию. Точно так же с техниками: если мозг предупрежден, то вооружен. Тогда нужно сразу иметь под рукой иной инструмент влияния.

Вообще лучше, чтобы гипнотизируемый не был в курсе секретов внушения, тогда манипуляции обычно производят сильное впечатление, убеждая человека в полной реальности явлений самовнушения, и тем самым крепнет авторитет оператора.

Как показывает опыт для того, чтобы обучиться гипнозу стоит в совершенстве овладеть одним приемом, чем десятью, но плохо. Тем более принципиально различных техник гипнотизации наберется штук десять, наиболее популярные из них:

• старая и новая индукция Элмана[9] для погружения в сомнамбулизм. Моделирование амнезии через каталепсию. Скрытые тесты на каталепсию и амнезию. Как бы сопровождающие упражнения, поэтому выполняются почти без анализа, что гарантирует успех. Подходят для улицы и для терапевтических запросов.

• классические тесты на гипнабельность – довольно примитивные, зато быстрые для отбора людей с высокой гипнабельностью из огромной толпы. Превосходно зарекомендовали себя для эстрадного гипноза.

• ментальные фокусы. Отлично заходят при знакомстве, выступлениях на публике, создают ореол магии.

• трансовая логика – по сути, раскачка психики, сектантская в основе методика. Выполняется как чередование погружений в травмирующие воспоминания и внушающих успокоений.

• углубление через психотравму – один из вариантов достижения «амнезийного транса», крайне интересный и опасный способ корректировать мировоззренческие установки.

• гипнотическая петля – активно используется в уличном гипнозе и для достижения полного обезболивания (один из секретов гипноанестезии).

Старая и новая индукция Элмана

«Прогрессирующая индукция»

В своих работах по гипнозу Ипполит Бернхейм[10] развивал мысль, что если пациента погружать в гипноз каждый день, то для достижения сомнамбулизма могут потребоваться не недели, а только пять дней. Потом он понял, что этого состояния можно достичь и за пять часов путем введения и выведения человека из гипноза несколько раз в течение одного дня. Проведя ряд экспериментов, Элман обнаружил, что состояния сомнамбулизма можно достигать путем поэтапного гипнотизирования пациента в гораздо более короткий отрезок времени. В итоге он смог достичь состояния сомнамбулизма у пациента за три минуты и назвал этот метод техникой «прогрессирующей индукции».

Модель гипноза по Дэвиду Элману

Далее приведен пример речи гипнотизера.

Подготовка.

– Готовы ли вы быть загипнотизированным? Весь гипноз – это самогипноз. Если вы последуете моим простым инструкциям, то не будет на земле силы, способной вывести вас из гипнотического состояния. Вы можете сопротивляться гипнотизации, но вы не за этим пришли. Просто следуйте моим простым инструкциям, и вы получите прекрасный опыт расслабления и комфорта.

– Сожмите правую руку в кулак. Почувствуйте напряжение. Еще сильнее, до боли. Достаточно. Разожмите пальцы. Расслабьтесь. Вы знаете, что способны сжать кулак до предела, не правда ли? Вы так же знаете, что способны сделать кисть полностью безвольной, хотя не знаете, какими группами мышц управляет ваш мозг. Лучше всего это видно на примере ваших век. Вы не раз закрывали глаза в конце тяжелого рабочего дня, и это давало вам облегчение. То есть вам легко удавалось расслабить мышцы век. Неправда ли? С них и начнем.

Моделирование I стадии (слабый гипноз)

– Сейчас представьте, что вы в безопасном месте. Погасите свой взор и отпустите на волю все электричество, накопленное за день. Позвольте векам ослабнуть настолько, что они будут не в силах что-либо сделать. Пусть это выглядит так, будто вы, как ребенок, только делаете вид, что ваши веки налились свинцом и стали неподъемными. Пускай! Главное, чтобы вы сыграли со мной в эту игру, и когда я захочу проверить, работают ли у вас веки, притворитесь, что гипноз подействовал.

– Итак, ваши веки ослабли, налились усталостью так, что вам их тяжело открывать. Проверим, что получилось: попробуйте не полностью, а лишь слегка приоткрыть глаза. Хорошо!

– Теперь оставьте эти попытки и позвольте чувству отяжелевших век растечься по всему телу, сверху вниз, до самых кончиков пальцев ног. Пусть все ваши мышцы поступят так, как мышцы век, дав возможность вам в полной мере насладиться процессом релаксации.

Моделирование II стадии (средний гипноз)

– Пусть ваше «Я» сосредоточится в ваших глазах. Представьте, что они и есть ваше сознание. Если будут отдыхать ваши глаза, будет отдыхать и ваше сознание. Обращаясь к самому себе, произнесите про себя: «Мои глаза отдыхают, веки расслаблены настолько, что их невозможно поднять, я так хочу». Пусть ваше сознание расслабится! Попробуйте приоткрыть глаза, зная, что веки расслаблены настолько, что не работают. Они практически склеены! Пытайтесь еще и еще раз. Хорошо. Довольно. Позвольте расслаблению от век растечься по всему телу до кончиков пальцев рук и ног.

Схема 3

Моделирование III стадии (сомнамбулизм или «состояние ментального расслабления») (См. Схема 4)

– С каждым вдохом и выдохом уходят условности, растет ощущение свободы. Вы можете мысленно перенестись в приятные события прошлого, когда все получилось так, как хотели, даже лучше. Воспоминания детства, проходящие сейчас перед вашим внутренним взором, могут проплывать то близко, то далеко. В любом случае мой голос, ровный как ваше дыхание, будет сопровождать вас, куда бы вы ни отправились. Через несколько секунд я щелкну пальцами и попрошу вас начать обратный отсчет. Вы будете произносить по убывающей числа от 100, оставаясь в самом приятном настроении. Каждое из чисел будет добавлять вам удовольствия, как будто вы произносите имена