Читать книгу - "Включите свою рабочую память на полную мощь - Росс Эллоуэй"

Доминик О’Брайен, чемпион мира по запоминанию, использует метод театра памяти, или метод локусов, известный еще с древности. Вот как он действует:

Шаг 1. Присвойте каждой единице информации, которую нужно запомнить, определенное значение. К примеру, вы пришли работать в компанию, выпускающую гири для силовых тренажеров, и вам нужно запомнить следующие инвентарные номера в строгом порядке: 23, 62, 95, 13, 30, 25. Для выполнения этой задачи присвойте с помощью рабочей памяти каждому номеру определенное значение, которое хранится в вашем гиппокампе, к примеру:

23 – старый номер Майкла Джордана, следовательно, это число будет обозначать самого спортсмена.

62 – это число напоминает вам о росте вашего лучшего друга Терри (162 см), поэтому этим числом обозначим Терри.

95 – 95 лет – это очень преклонный возраст, поэтому данное число превращается в старенького дедушку.

13 – это число напоминает вам о фильме «Пятница, 13-е» и его главном герое, Джейсоне Вурхизе.

30 – это число звучит как кличка собаки одного вашего знакомого – Трикси, с которой вы часто играете.

25 – это число ассоциируется с вашим любимым выражением «опять двадцать пять!».

Шаг 2. Поместите персонажей в знакомую вам обстановку. Это может быть дорога, по которой вы часто ходите или ездите на машине, ваш дом или квартира. К примеру, если действие происходит в квартире, можно разместить действующих лиц таким образом:

Майкл Джордан – за дверями, на лестничной площадке.

Терри – за дверями, в квартире.

Дедушка – на кухне.

Джейсон Вурхиз – в ванной.

Трикси – в комнате.

Вы – в комнате на диване.

Шаг 3. Придумайте историю. С помощью рабочей памяти свяжите все элементы в один чудной и запоминающийся сюжет, к примеру:

Майкл Джордан звонит в дверь.

Терри открывает дверь и приветствует его жестом «дай пять!».

Терри и Майкл проходят на кухню, где дедушка заваривает чай.

Вдруг из ванной выскакивает здоровенный детина в хоккейной маске (Джейсон Вурхиз) и начинает размахивать мачете.

Из комнаты выбегает собака Трикси и с яростным лаем бросается на злоумышленника, который спешно ретируется.

«Ну вот, опять двадцать пять, – с досадой говорите вы, вставая с дивана. – Вурхизу снова удалось скрыться – в который раз!»

В числах этот рассказ будет выглядеть так: 23, 62, 95, 13, 30, 25.