Books-Lib.com » Читать книги » Психология » Самоучитель по развитию памяти (техника скоростного запоминания) - Татьяна Никитина

Читать книгу - "Самоучитель по развитию памяти (техника скоростного запоминания) - Татьяна Никитина"

Самоучитель по развитию памяти (техника скоростного запоминания) - Татьяна Никитина - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Психология книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Самоучитель по развитию памяти (техника скоростного запоминания) - Татьяна Никитина' автора Татьяна Никитина прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

473 0 16:44, 26-05-2019
Автор:Татьяна Никитина Жанр:Читать книги / Психология Год публикации:2001 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Самоучитель по развитию памяти (техника скоростного запоминания) - Татьяна Никитина", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Настоящая книга представляет собой систематическое изложение экспериментального практического курса по развитию способностей запоминания, разработанного автором на факультете психологии МГУ и успешно опробованного в учебных и массовых аудиториях. Разделы книги представляют собой уже известные и совершенно новые эффективные способы запоминания в их применении в обучении и практической жизни в диапазоне от быстрого запоминания иностранных слов до запоминания комбинаций игральных карт. Освоение выбранной читателем методики позволит ему стать обладателем феноменальных способностей, поможет при сдаче экзаменов, при устройстве на работу, расширит представление о границах своих возможностей. Книга снабжена большим количеством наглядно-иллюстративного материала, специальными таблицами приложением для самостоятельной практики. Предназначена самому широкому кругу читателей без возрастных и образовательных ограничений.
1 ... 49 50 51 52 53 54 55 56 57 ... 75
Перейти на страницу:


Существует еще одна разновидность графического метода. Заключается она в том, что надо не рисовать картинки к историческим датам и кодировать в них цифры, а в том, что цифры даты нужно находить в уже данных картинках (иллюстрациях). Подходит этот способ, естественно, только для тех дат, к которым в учебнике дана иллюстрация, фотография. Зато этот способ просто незаменим для запоминания дат написания знаменитых картин.

В отличие от предыдущего метода, здесь вам не надо ничего придумывать, фантазировать. Надо начать внимательно рассмотреть иллюстрацию (картину, фотографию) и последовательно найти в ней цифры запоминаемой даты. Иллюстрации к датам очень часто встречаются в учебниках и книгах по истории. Конечно, поиск надо осуществлять строго слева направо и сверху вниз, чтобы впоследствии ничего не перепутать. Вся сложность состоит в том, что предметы уже даны и их невозможно изменить. Поэтому нередко приходится использовать сходство с цифрой только одной какой-то части предмета. Теперь предположим, что вы нашли последовательно все интересующие вас цифры. Что теперь надо сделать, чтобы их не забыть? Ну во-первых, надо поподробнее на них остановиться, мысленно как бы обвести их контур найденных цифр (иногда есть возможность и реально обвести). Часто уже этого хватает для запоминания исторической даты, к которой дана иллюстрация (или даты написания картины, создания скульптурной группы). Всю остальную работу выполняет ваша природная память без каких бы то ни было мнемотехнических средств. И при вспоминании иллюстрации (картины) вы легко вспомните относящуюся к ней дату. Попробуйте запомнить таким образом пару-тройку дат. Если же вашей природной памяти оказалось недостаточно — помогите ей, создав небольшой мнемотехнический сюжет из ключевых моментов картины (то есть тех ее частей, в которых закодированы цифры).

Потренируйтесь сами. Попробуйте запомнить годы создания 8—10 картин, репродукции которых имеются у вас дома или 8—10 исторических дат, к которым в учебнике даны иллюстрации.


Комбинированный метод запоминания исторических дат

Три описанных выше метода запоминания исторических дат можно комбинировать между собой для достижения еще лучших результатов. Например, вы можете в имеющейся иллюстрации (третий метод) "разместить" ключевые слова для даты, созданные при помощи ЦБК. Их можно реально врисовать в картинку или же представить мысленно. Еще один вариант — это скомбинировать второй и третий методы. То есть в иллюстрацию к запоминаемой дате вы можете дорисовать предметы, похожие по форме на цифры. Иногда, если позволяет время, можно попробовать запомнить дату и графическим методом, и методом с использованием ЦБК. Одним словом, чем больше творчества и фантазии вы проявите при запоминании дат — тем лучше будет результат. Ваша память отблагодарит вас за помощь себе. И благодарность ее в первую очередь будет заключаться в прочности хранения необходимой вам информации.

Запоминание русских, английских и морских мер

Сколько метров составляет фут? Сколько сантиметров в дюйме? На сколько морская миля больше, чем километр? Эти и другие подобные вопросы мы иногда задаем сами себе (читая, например, художественные произведения или газеты) и редко без помощи справочника можем ответить на них. Эти числа почему-то постоянно забываются. Вероятно, из-за того, что жизненно не необходимы, да и какие-то они совсем незапоминающиеся...

Однако совсем несложно усвоить их раз и навсегда при помощи составленной с использованием ЦБК фразы. Давайте запомним некоторые из них вместе. Посмотрите, как это можно сделать.

Для начала рассмотрите список различных мер. Запоминание части из них вы увидите в примерах. Остальные, если хотите, можете запомнить самостоятельно.


Миля морская — 1,852 км

(в Великобритании — 1,853)


Миля сухопутная — 1,609 км


Миля старорусская — 7,468 км


Верста — 1,0668 км


Межевая верста в 2 раза больше — 2,1336 (употреблялась в т.ч. и для определения расстояния между населенными пунктами)


Аршин — 71,12 см


Дюйм (английский и русский) — 2,54 см


Фут (английский и русский) — 0,3048 м


Фунт английский — 0,45359237 кг


Фунт аптекарский — 0,37324177 кг


Фунт русский — 0,40951241 кг


Ярд — 0,9144 м


Пинта (английская) — 0,568261 куб. дм


Пинта (американская) — 0,473179 куб. дм


Галлон (английский) — 4,54609 куб. дм


Галлон (американский) — 3,78543 куб. дм


Пинта сыпучего вещества (амер.) — 0,550614 куб. дм


Галлон для сыпучих тел — 4,405 куб. дм


Сажень:

маховая — 2,1336 м

косая — 2,48 м


Пуд — 16,38 кг


Вершок — 4,45 см


Золотник — 4,266 г


Конечно, это далеко не все меры длины и веса. Значение остальных, например, унции или доли, вы можете узнать из справочников и запомнить их самостоятельно, составляя мнемотехническую фразу при помощи ЦБК.

Итак, для составления мнемотехнической фразы, нам, как и для запоминания исторических дат, потребуется отличное владение цифро-буквенным кодом; если же вы еще не вполне овладели им, перепишите его на отдельный лист бумаги и пользуйтесь им как шпаргалкой. Запоминание первых нескольких мер я опишу подробно, для остальных же приведу лишь фразу для запоминания. При этом, к каждой из мер вы при желании можете придумать и свою фразу, поскольку, как вы знаете, плод собственного труда запоминается всегда лучше, чем результат чужих усилий.

Миля морская1,852 км или 1852 м. Я буду запоминать как два числа — "18" и "52". Для числа "18" надо составить слово, где первой согласной будет "Г" или "Ж", а второй — "В" или "Ф": гвоздь, Гвидон, живот... Для числа "52" подойдут слова, где первые две согласные будут соответственно "П/Б" и "Д/Т": педаль, ботинок..., но я, глядя на эти буквы и помня о теме (море), выбираю слово "путешествие". Итак, для сюжета я выбираю слова "Гвидон" (тоже связано с морем — помните, пушкинский князь Гвидон) и "путешествие", еще я включу в сюжет слово "миля", чтобы не перепутать с другой мерой длины. (Слово миля для лучшего запоминания можно заменить другим, близким ему по звучанию словом — фонетической ассоциацией, например, словом "миллион"). Мой сюжет: "Гвидон в Путешествие отправился за МИЛлионами по морю".

Миля сухопутная1,609 км или 1609 м. Разбиваю это число на два двузначных — "16" и "09" и составляю для них слова. Для числа "16" подойдут слова (см. таблицу цифро-буквенного кода): галка, голубь, глина, голый и др. Для "09" — нора, нерв, Мурка, марка. Мысленно перебираю возможные сочетания этих слов для того, чтобы сюжет получился как можно более запоминаемым, чтобы его можно было легко представить. Хорошо, если сюжет будет забавным. В сюжете также необходимо обыграть, что миля сухопутная. Мой сюжет: "ГоЛому пришлось идти милю, прежде, чем спрятаться в НоРе". Если вы опасаетесь, что в дальнейшем можете перепутать милю с другой единицей длины (то есть фразу вспомните, а к какой именно единице длины она относится — нет), например с верстой, то подберите к слову "миля" звуковую ассоциацию и вставьте ее в сюжет. Но такие случаи бывают крайне редко, ведь помимо приемов запоминания, которые вы используете, в работе участвует и ваша собственная, природная память.

1 ... 49 50 51 52 53 54 55 56 57 ... 75
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  2. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  3. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
  4. Гость Владимир Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев
Все комметарии: