Читать книгу - "Направляющая сила ума - Владимир Леви"

Вера в хорошее может начинаться по-разному. С памяти о хорошем. С благодарности жизни, что включает в себя и память о хорошем, и понимание того, как много труда и везения вложено в каждую частичку существования. Ведь каждая человеческая жизнь гораздо вероятней могла бы не состояться, чем состояться, человек мог скорее не родиться, чем родиться, жизнь могла бы прерваться еще в утробе, или человек мог родиться уродом, больным, что и бывает, но весьма изредка… А вот тебе повезло, у тебя в основном все в порядке.

Да, знание жестокостей и подлостей жизни очень помогает верить в хорошее. Именно зная побольше о плохом, видишь, что хорошего больше, намного больше, и оно в основном побеждает, хотя каждая победа зла очень обидна, и раны, злом нанесенные, болят слишком долго. Боль суживает сознание на себе, небо кажется с овчинку…

Давайте держать свое сознание широким и бережно хранить память о добром.

Оптимизм — это с одной стороны, производная настроения, темперамента и характера, а с другой — привычка, жизненная установка. Что важнее, сказать трудно.

Я думаю, что хорошие дни человека, хорошие его состояния должны научиться помогать плохим, оставляя о себе не просто память, но целенаправленные записи — направлять послания на «черные дни». Дать себе труд — сесть и записать, почему мне хорошо, почему я верю в хорошее сейчас, когда мне хорошо, за что я благодарен жизни и что плохое со мною или с миром могло бы случиться, но не случилось. А когда придет плохая погода души, не забыть прочитать это послание.

Может случиться и так, что и прочитанное, это послание не воспримется или воспримется с неверием. Но и этот случай можно предусмотреть, как бы заранее вжившись в возможное плохое состояние и обратившись к нему с позиции хорошего.

Я знаю, ты не веришь сейчас тому, что ты сам пережил и написал. Но это же ты, ты знаешь, что это ты. А если не веришь, то ты, извини, просто дурак.

Не грех и так к себе обратиться, с собой церемониться особенно нечего.

Самоубеждение, самовнушение, основанное на фактах собственной жизни — реальный инструмент самопомощи. Я сам им пользуюсь нередко, облекая самопомощь в форму стихов. Например, вот таких, адресованных в первую очередь себе, а потом — как мне стало известно — пригодившихся и кое-кому еще…

Во сне увидел:

кто то дует

и, жалуясь как пес, колдует,

морщинки на руках толкует…

А мутнобелый взгляд застыл,

как будто сам себя целует.

Забыл…

Есть право голоса и вето

в нашествиях зимы на лето,

когда норд ост не ждет совета

и лупит головой в стекло.

Как хрупок мир тепла и света,

как налегло

давленье мглы…

Тот сон в затылке

еще трясет свои опилки:

«Спасенье, может быть, в бутылке…» Ну что ж, пальто скорей надень,

пусть разум шлет себе посылки на черный день…

Циклон нельзя перехитрить.

За что себя благодарить,

когда в душе гуляет тундра?

И кто сказал, что утро мудро?..

Его истоптанная пудра

разносится по мостовой,

и сон качает головой,

опохмеляться начиная…

Еще плывет страна ночная,

еще в глазах огарки книг

из прежних жизней… в этот миг

химеры длят совокупленье,

амур роняет амулет…

Спешил на светопреставленье,

украли проездной билет…

Есть, есть, мой Друг, у непогоды

свои полки и воеводы,

свой храм и сонмище богов,

своя заклятая любовь…

Спасенья нет для одиночки.

Когда услышишь вой в трубе,

припомни клейкие листочки,

не верь тоске, не верь себе,

а верь моей корявой строчке!..

А есть еще и такое средство: молитва. Практически это то же самое, но через посредство, так сказать, верхней инстанции…