Books-Lib.com » Читать книги » Психология » Счастливая хозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок - Ирина Соковых

Читать книгу - "Счастливая хозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок - Ирина Соковых"

Счастливая хозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок - Ирина Соковых - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Психология книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Счастливая хозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок - Ирина Соковых' автора Ирина Соковых прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

667 0 09:27, 14-05-2019
Автор:Ирина Соковых Жанр:Читать книги / Психология Год публикации:2016 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
00

Аннотация к книге "Счастливая хозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок - Ирина Соковых", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Сколько раз вы ловили себя на мысли, что ничего не успеваете, что в сутках недостаточно часов? Что, как бы вы ни старались, вокруг продолжает разрастаться бардак, и складывается ощущение, что хаос вот-вот поглотит вашу жизнь? Эта книга об уникальной методике наведения порядка дома и в жизни. Взяв за основу американскую систему ведения домашнего хозяйства - FlyLady (Флайледи) - и переложив ее на условия российской действительности, самая известная #СчастливаяХозяйка и блоггер создала методику, позволяющую всего за 15 минут наводить в доме идеальный порядок. Более 70 тысяч женщин уже убедились в эффективности системы 15 минуток, полезности регулярного размусоривания дома и плюсах здорового минимализма.
1 2 3 ... 48
Перейти на страницу:

* * *

В следующей части книги я расскажу вам более подробно об основных моментах системы флайледи и постараюсь объяснить, как подстроить ее под потребности своей семьи, ведь одно дело – теория, и совсем другое – практика. Так что берите ручку, тетрадь, усаживайтесь поудобнее: начинаем.

Заповеди флайледи

Страшное название, не правда ли? На самом деле, думаю, что слово «заповедь» – это просто результат трудностей перевода главного понятия системы флайледи. Я не использую слово «заповеди», а оперирую более привычным – «правила». Для меня это одно и то же. Так что же такое правила флайледи? Это основополагающие моменты, которые помогают организовать себя и не забыть о самой главной цели на сегодня – порядке в доме.


Счастливая хозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок

Но даже при наличии общей для всех нас цели правила каждая хозяйка должна разработать свои. Для себя я приняла следующие правила.


1. Держи кухонную плиту чистой и сияющей.

Это правило я позаимствовала у Марлы Силли, но заменила слово «раковина» на «кухонную плиту». Я считаю, что не нужно привязываться именно к раковине, выбирая ее своим эталоном чистоты.


2. Одевайся красиво.

Это обязательное условие для хозяйки, особенно если вы молодая мама и не работаете. Частенько женщины забывают, что дома нужно выглядеть достойно и красиво; если мы с вами всегда будем помнить, что мы – женщины, все окружающие начнут относиться к нам как к женщинам: оберегать, помогать и носить на руках. Поэтому каждое утро, каким бы ни было ваше настроение и планы на день, одевайтесь, причесывайтесь и делайте легкий макияж.


3. Выполняй ежедневные ритуалы.

О ритуалах уборки мы поговорим чуть позже, а пока помните хотя бы про стакан воды каждое утро и зарядку.


4. Не позволяй себе засиживаться у компьютера.

Это важно, потому что большинство из нас считает серфинг по интернету отдыхом, а это не так. Обилие информации засоряет мозг и приносит только дополнительную усталость. Если выдалась свободная минутка, то лучше почитайте хорошую книгу.


5. Делай за раз только одно дело.

Вот это правило очень важно для меня, потому что я привыкла хвататься за все сразу, через пару минут уже забывая об основной цели моей деятельности. Поэтому я привыкаю к тому, чтобы закончить сначала одно занятие, а уже потом переходить к другому.


6. Доставай столько вещей, сколько сможешь убрать за 5 минут.

Очень интересное и полезное правило! Оно поможет в случае чего быстро привести в порядок рабочее место.


7. Взяла – положи на место.

8. Уронила – подними.

9. Открыла – закрой.


10. Сняла – повесь на место.

Эти четыре правила можно было бы объединить в одно, и суть их в том, чтобы убирать за собой. Кстати, к этим правилам будет полезно приучить всех членов семьи. ☺


11. Планируй только необходимое.

Это правило для тех, кто любит заниматься планированием. На себе я замечала тягу к планированию ради планирования. Мне нравится процесс составления заданий, запись их в ежедневник, но я убедила себя, что бездумное планирование не приводит меня к цели, поэтому я ограничиваю его время 10 минутами в день.


12. Просыпайся рано.

У меня нет никаких сомнений в том, что ранний подъем делает меня эффективнее и наполняет энергией. Когда я встаю рано, чувствую прилив сил и безграничной жажды жизни, поэтому, поднимаясь в 6 утра, успеваю за целый день сделать столько, сколько мои знакомые не успевают за неделю.


13. Улыбайся и радуйся жизни!

А тут без комментариев.


Счастливая хозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок

Этот список очень индивидуальный, по своему желанию вы можете легко изменить его, дополнив или сократив. Не относитесь к составлению списка правил очень уж серьезно, пишите то, что приходит в голову сразу, потому что все правила порядка в доме вы давным-давно уже для себя сформулировали. 10–15 правил, выписанные на лист бумаги и приклеенные на холодильник, – этого вполне достаточно, чтобы каждое утро мотивировать себя на создание уюта.

На этом вводная часть окончена, и мы переходим к самому интересному – моему пониманию системы флайледи. Я попробую рассказать вам, как я вижу организацию уборки в доме, объясню, с чего лучше начать и как сделать работу по дому эффективной, а главное – интересной. Больше уборка не будет оставлять гнетущего чувства безысходности. Давайте превратим это неприятное дело в игру?!

Часть 2,
в которой я докажу, что каждая из вас сможет навести порядок в своем доме за пять шагов. Или все гениальное – простоСчастливая хозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок
Глава первая
Ликвидируем бардак как явлениеСчастливая хозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок

Всю свою сознательную жизнь мы копим хлам, и главным образом в наших головах. Мы просыпаемся в мрачном расположении духа, ворчим за завтраком на мужа, детей, затем пытаемся закрасить кислую физиономию косметикой, а по дороге на работу ненавидим каждого попутчика, который осмелится появиться в поле нашего зрения. Дальше больше – унылая работа, завистливые коллеги, чересчур требовательный начальник – и вот мы уже возвращаемся домой в еще худшем настроении, чем было с утра. И как при этом, скажите мне, пожалуйста, можно начинать новую жизнь?

Дурные мысли, плохое настроение – это все хлам, с которым нужно безжалостно расстаться. Да, мне говорить легко, я же занимаюсь любимым делом, у меня куча свободного времени и море возможностей. Но смею заметить, что ко всему этому благополучию я пришла, набив кучу шишек на своих же собственных ошибках. Вы можете мне не поверить, но начинала я из той же точки, в которой находитесь сейчас вы.

1 2 3 ... 48
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Вера Попова Вера Попова10 октябрь 15:04 Захватывает,понравилось, позитивно, рекомендую!Спасибо автору за хорошую историю! Подарочек - Салма Кальк
  2. Лиза Лиза04 октябрь 09:48 Роман просто супер давайте продолжение пожалуйста прочитаю обязательно Плакала я только когда Полина искала собаку Димы барса ♥️ Пожалуйста умаляю давайте еще !)) По осколкам твоего сердца - Анна Джейн
  3. yokoo yokoo18 сентябрь 09:09 это прекрасный дарк роман!^^ очень нравится #НенавистьЛюбовь. Книга вторая - Анна Джейн
  4. Гость Алла Гость Алла10 август 14:46 Мне очень понравилась эта книга, когда я её читала в первый раз. А во второй понравилась еще больше. Чувствую,что буду читать и перечитывать периодически.Спасибо автору Выбор без права выбора - Ольга Смирнова
Все комметарии: