Books-Lib.com » Читать книги » Психология » Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам - Махо Молфино

Читать книгу - "Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам - Махо Молфино"

Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам - Махо Молфино - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Психология книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам - Махо Молфино' автора Махо Молфино прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

675 0 14:01, 30-05-2021
Автор:Махо Молфино Жанр:Читать книги / Психология Год публикации:2021 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0
Купить книгу

Аннотация к книге "Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам - Махо Молфино", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Психолог и коуч женщин-лидеров Махо Молфино на практических примерах и случаях из собственной практики анализирует мифы о хорошей девочке. Вы узнаете, какой именно миф проявляется в вашей жизни сильнее всего, как на нее влияет и чему препятствует. Множество упражнений помогут проработать собственные «слепые пятна» и раскрыть внутренний потенциал, который есть у каждой женщины. Издание будет интересно женщинам, увлекающимся психологией и саморазвитием.
1 2 3 4 5 6 7 8 9
Перейти на страницу:
Ознакомительный фрагмент


Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам

МИФ О ПРАВИЛАХ

Как звучит

Если я буду соблюдать правила, жизнь станет легче, и я добьюсь успеха.

В чем проявляется

Стремление соблюдать внешние правила и подчиняться авторитетам, вместо того чтобы доверять своим желаниям, потребностям и мнению.

Стратегия, чтобы заслужить одобрение

Быть послушной и соответствовать чужим ожиданиям.

Чем приходится жертвовать

Предназначением и уверенностью в себе.

Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам

МИФ О СОВЕРШЕНСТВЕ

Как звучит

Я должна легко добиваться значимых результатов во всех сферах жизни.

В чем проявляется

Завышенные требования к себе, неумение признавать свои ошибки и реальное положение дел.

Стратегия, чтобы заслужить одобрение

Быть лучшей во всем и на голову выше других.

Чем приходится жертвовать

Креативностью, восприимчивостью и аутентичностью.

Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам

МИФ О ЛОГИКЕ

Как звучит

Я должна прислушиваться к разуму, а не телесным ощущениям и интуиции.

В чем проявляется

Стремление опираться на логику при принятии любых решений.

Стратегия, чтобы заслужить одобрение

Быть умной и достойной доверия.

Чем приходится жертвовать

Интуицией, воображением и эмпатией.

Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам

МИФ О ГАРМОНИИ

Как звучит

Если я буду плыть по течению и не создавать никому трудностей, все будут счастливы.

В чем проявляется

Стремление всеми силами поддерживать гармонию и не вступать в конфронтацию, без которой невозможны изменения.

Стратегия, чтобы заслужить одобрение

Быть покладистой, приятной и располагающей.

Чем приходится жертвовать

Своим внутренним голосом и истиной.

Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам

МИФ О ЖЕРТВЕ

Как звучит

Потребности других людей важнее собственных.

В чем проявляется

Стремление ставить чужие потребности на первое место в ущерб своему благополучию.

Стратегия, чтобы заслужить одобрение

Быть бескорыстной, самоотверженной и всегда приходить на помощь.

Чем приходится жертвовать

Временем и силами, которые необходимы для реализации своего предназначения.

Итак, мифы о хорошей девочке: правила, совершенство, логика, гармония и жертвенность. Как вы видите, все они звучат и проявляются по-своему, но связаны с одной деструктивной стратегией: получить одобрение и выжить в патриархате. Чем упорнее вы придерживаетесь этой стратегии, тем дальше уходите от своих истинных потребностей — душевной близости, сопричастности и самореализации. Мифы опасны, поскольку под их воздействием мы игнорируем другие части своей личности, требующие самовыражения, ограничиваем внутреннюю силу и потенциал.

Как бороться с мифами в своей жизни

Благодаря самоанализу вы заметите невидимые силы, которые воздействовали на вас долгое время, и сможете выработать новые, здоровые и эффективные способы существования в мире и содействия всеобщему благу. Вот как это сделать.


Усмирите внутренний патриархат

Победить патриархат помогут социальная активность, твердая гражданская позиция и политическая деятельность. Несправедливость сама собой не исчезнет. Однако цель этой книги — разрушить патриархат внутри нас. Хотя мы не виноваты, что оказались под его гнетом, все же на нас лежит задача освободиться от него. Ответственность, а не вина! Почувствуйте разницу! Я призываю вас взять на себя полную ответственность за свою свободу без какого-либо чувства вины и смущения. Взять жизнь в свои руки. Помните, как об этом говорил Ганди? «Если желаешь, чтобы мир изменился, сам стань этим изменением». А он знал, о чем говорил. Он сумел без насилия освободить Индию от британского правления. Ганди считал, что политическое и личностное начала неразрывно связаны. Благодаря внутренней работе вы станете сильнее и успешнее во всех своих действиях. Вы узнаете, как патриархат проявляется внутри вас и пресечете ему путь. Вы подкрепите слова делами. И это политический акт. С этой книгой вы поймете, что можно сделать прямо сейчас. Поверьте, у вас достаточно сил.


Пролейте свет на подсознание

Вы сейчас скажете: «Махо, я хочу быть крутой — за дело!» Но в жизни мы часто упираемся в стену. После работы ни на что не остается времени, жить в Чикаго дорого, а ходить на свидания — вообще немыслимое занятие и т. д. Кажется, что вокруг слишком много препятствий (не зависящих от вас, конечно), которые мешают жить крутой жизнью. Правда? Нет.

Мифы о хорошей девочке — это саморазрушительные убеждения, притаившиеся в мутных подсознательных водах. Тема, должна признаться, не из приятных — придется заглянуть в неприглядные, а может быть, и отталкивающие вашей личности (ничего страшного, они есть у всех нас). Однако я постаралась сделать книгу простой и увлекательной. Поверьте, любые кратковременные неудобства — мелочь по сравнению с пользой в долгосрочной перспективе: я говорю о личностном росте и самопознании. Эта книга поможет вытащить на свет неосознанное и добиться реальных изменений в жизни.

1 2 3 4 5 6 7 8 9
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  2. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  3. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
  4. Гость Владимир Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев
Все комметарии: