Читать книгу - "Как вырастить счастливого, успешного и послушного ребенка - Наталья Чуб"

Это важно!

У чувствительных малышей с богатым воображением страхов может быть больше, чем у других детей. Также много страхов у малышей из тех семей, где часты скандалы и выяснения отношений между родителями.

Но также мы можем быть и основными виновниками страхов у наших малышей. «Не балуйся, а то отдам другой маме», «Прекрати, не то сейчас отправлю в темный подъезд», «Будешь плохо себя вести – придет дядька и тебя заберет» – так, не задумываясь о последствиях, родители запугивают детей.

Причиной страха может стать ситуация, вызвавшая сильный испуг (испугался собаки, незнакомого человека, грозы, чего-нибудь еще). У ребенка может появиться страх повторения подобной ситуации. Но при этом ребенок должен обладать высокой тревожностью, чтобы страх закрепился.

Что я могу делать неправильно?

• Стыдить ребенка и говорить о том, что хорошие дети не должны ничего бояться.

• Насильно заставлять ребенка пережить страх, чтобы научить его не бояться. В такой ситуации метод «клин клином» – это не выход. Так вы только закрепите страх чего-то конкретного и повысите общий уровень тревожности ребенка.

• Сравнивать своего малыша с другими детьми и говорить ему о том, что все остальные дети смелые, а он – нет.

• Говорить своему ребенку, что вам за него стыдно, потому что он такой трусишка.

• Смеяться над детскими страхами.

• Считать, что страхи – это однозначно плохо. Ведь некоторые страхи, например, воды или высоты, отчасти спасают нам жизнь, заставляя вести себя внимательнее и осторожнее. То есть толика здоровых страхов ребенку не только не вредна, но даже полезна.

Что делать?

• Решение проблемы детского страха не может быть частичным. Для начала попытайтесь понять причины детского поведения. Конечно, не все они могут лежать на поверхности, поэтому нужно обратиться к специалистам – детским психологам, которые, не травмируя ребенка, попытаются понять, отчего же в душе у малыша поселились страхи.

• Никогда не запугивайте малыша. Одна мама, для того чтобы ребенок ел овощи, рассказала ему страшную историю о том, что другой ребенок отказывался от овощей и поэтому заболел и умер. Малыш сильно испугался, у него появились сильные страхи смерти и болезни, а также рвота при каждом приеме пищи.

• Создайте дома спокойную гармоничную обстановку.

• Снизьте нагрузки на ребенка.

• Понаблюдайте, не кричит ли на него няня, воспитатель в детском саду, тренер в спортивной секции. Иногда именно тревога, страх перед кем-то из значимых взрослых приводит к обострению страхов в душе ребенка.

• Зная, что ребенок боится, постарайтесь не провоцировать «страшные» ситуации: не оставляйте его одного дома, не выключайте весь свет в детской комнате, не отправляйте малыша одного на прививку или анализ крови и т. д.

• Для того чтобы страх стал «нестрашным», его можно сделать смешным. Нужно поговорить с малышом о страхе, попробовать нарисовать его. Разговор о страхе помогает ребенку справиться со своими эмоциями, почувствовать поддержку взрослого и избавиться от чувства одиночества и своего бессилия перед страхом.

• Вспомните свои собственные страхи и подумайте, какие неудобства они доставляли вам в детстве. Попробуйте поставить себя на место малыша и понять его.

• Читайте детские книжки, которые помогают бороться со страхами. Показывайте малышу мультфильмы, где страшные герои в конце сказки оказываются побежденными и вовсе не страшными.

Страх врачей

Примерно с года наша дочка стала бояться врачей и всего, что связано с больницей. Теперь, когда пошли всевозможные плановые осмотры специалистов, любой врач внушает ужас. Но ведь иногда к врачам ходить все-таки надо. Что нам делать?

Детей, которые бы любили врачей, пожалуй, найти довольно трудно. Ведь чаще всего встреча с человеком в белом халате происходит тогда, когда малыш плохо себя чувствует. Неприятные манипуляции, прикосновения постороннего человека пугают ребенка и заставляют испытывать негативные ощущения. Этот опыт, который малыш переживал в раннем детстве, может сохраниться в его памяти на долгие годы. Проблема осложняется еще и тем, что мамы переживают встречу с врачом едва ли не сильнее, чем ребенок. Ведь они гораздо больше знают и опасаются не только того, что есть на самом деле, но и того, что сами себе надумывают. В конце концов, ребенок, который тесно связан с мамой и отражает ее эмоции, начинает испытывать чувство тревоги и страха еще до того, как пришел доктор, или задолго до похода в поликлинику.