Books-Lib.com » Читать книги » Психология » Дорога в жизнь, или Путешествие в будущее… - Юлия Володина

Читать книгу - "Дорога в жизнь, или Путешествие в будущее… - Юлия Володина"

Дорога в жизнь, или Путешествие в будущее… - Юлия Володина - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Психология книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Дорога в жизнь, или Путешествие в будущее… - Юлия Володина' автора Юлия Володина прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

314 0 18:09, 20-05-2019
Автор:Юлия Володина Жанр:Читать книги / Психология Год публикации:2012 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Дорога в жизнь, или Путешествие в будущее… - Юлия Володина", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Курс "Дорога в жизнь, или Путешествие в будущее" ориентирован в первую очередь на подростков, обучающихся в школах-интернатах и живущих в детских домах, хотя может использоваться и в массовых школах. В пособии подробно описаны сценарии тренинговых занятий по профориентации с учениками 8-9 классов. Процесс вхождения ребенка-сироты во взрослую жизнь неразрывно связан с его самоопределением, как жизненным, так и профессиональным. Поэтому авторы создали тренинговый курс, который помог бы сформировать у подростков умения и навыки, необходимые для выбора профессии и жизненного пути в целом.
1 ... 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44
Перейти на страницу:

Затем ведущий предлагает участникам список слов, употребления которых следует по возможности избегать. Это слова, которые часто употребляют люди, не умеющие преодолевать тревогу и волнение: «невозможно», «не могу», «пытаться», «ограничения», «если только…», «да, но…», «трудно», «обязан», «должен», «сомнения», а также любые слова, которые осуждают самого говорящего или кого-либо другого.

Чтобы научиться преодолевать волнение и тревогу, можно придерживаться следующих правил:

1. Признайте свои сильные и слабые стороны.

2. Никогда не говорите о себе плохо.

3. Позволяйте себе расслабиться, прислушаться к своим мыслям, заняться тем, что вам по душе.

4. Ваши друзья и близкие тоже испытывают неуверенность. Постарайтесь им помочь.

5. Наметьте для себя две-три главные цели в жизни.

6. Подумайте, достижение каких промежуточных целей необходимо для достижения главных.

7. Решите, что необходимо предпринять для их достижения, и выполняйте намеченное.

8. Радуйтесь каждому своему успеху на пути к этим целям, хвалите себя.

9. Действуйте! Если вы уверены в себе, то препятствие станет для вас вызовом, а вызов побудит к действиям.

10. Помните, что вы – творец своей жизни.

4. Выполнение упражнений (45 минут)

Задачи: повышение уровня ответственности участников в отношении своего профессионального самоопределения; формирование чувства уверенности в себе, адекватной самооценки.

Упражнение 1. «Суд над безработным» (40 минут)

Ведущий говорит о том, что не у каждого человека получается найти работу на ярмарке вакансий – в таком случае он становится безработным. Для многих людей это очень тяжелое состояние. И чтобы его преодолеть, необходимо искать другие пути трудоустройства.

Далее группе предлагается придумать некую легенду, содержащую жизнеописание типичного безработного по следующей схеме: семья, образование, этапы трудовой жизни, потеря работы, поиск нового места работы, отношение к обществу и т. д.

После этого группа разделяется на подгруппы: выбирается участник, который сыграет роль «подсудимого» (безработного), формируются группы «защиты», «обвинения», «присяжные заседатели».

«Обвинению» предстоит придумать как можно больше доводов, доказывающих, что именно «подсудимый» виноват в том, что на определенном этапе стал неуспешным в жизни (согласно придуманной легенде).

«Защита», как ей и полагается, приводит доказательства в пользу «подсудимого», считая, что он не может в полной мере нести ответственность за свою неуспешность, что объективные процессы в обществе создают неблагоприятные условия для стабильной и успешной трудовой жизни.

Каждая из сторон судебного процесса может приглашать «свидетелей» для защиты или обвинения «подсудимого».

«Присяжные заседатели» по ходу дела имеют право задавать любые уточняющие вопросы сторонам «обвинения» и «защиты».

Слушание дела включает и «последнее слово "подсудимого"» – речь, в которой ему предлагается сформулировать и предъявить суду новое видение проблемы, объективно оценить возможности и перспективы своего трудоустройства и дальнейшего профессионального развития.

Далее суд выносит свой вердикт – «виновен» или «не виновен» «подсудимый» в том, что он сегодня безработный. Если он виновен, то приговор обязывает «подсудимого» выполнить ряд действий для успешного трудоустройства. Если не виновен, то суд может рекомендовать «подсудимому» принять участие в ряде мероприятий, которые могут помочь ему на пути к трудоустройству.

5. Подведение итогов. Домашнее задание (5 минут)

Задачи: обобщение полученных знаний; стимулирование активности участников группы в принятии решений, связанных с темой профессионального и жизненного самоопределения; повышение самооценки, уверенности в своих силах.

Ведущий говорит, что жизнь человека во многом определяется именно тем, что он о себе думает, и предлагает составить оптимистичную программу будущего, которая поможет в любых жизненных ситуациях.

Домашнее задание. Участникам предлагается придумать и записать не менее 10 позитивных фраз-установок типа: «Я умный!», «Я сильный!», «Я красивая!» и т. п.

Эти установки должны относиться непосредственно к участнику, отражать его жизненные цели и стремление стать именно таким, каким они его и описывают. Ни в коем случае нельзя писать фразы, подчеркивающие слабости и недостатки.

Занятие 23. Возвращение в настоящее

Цели занятия: актуализация потребностей в самопознании и самосовершенствовании; оказание помощи подросткам в принятии решений, связанных с профессиональным самоопределением и выбором профессии.

1. Вступление, установление контакта (5 минут)

Задачи: создание условий для развития позитивной атмосферы в группе и возможности для подростков активно участвовать в работе.

Ведущий сообщает, что путешествие в будущее завершается, и выражает надежду на то, что участники еще не раз вспомнят о нем – ведь то, что сейчас кажется далеким, скоро может стать реальным и близким. Он говорит о том, что знания, полученные в ходе этого путешествия, помогут участникам в жизни, в выбранной профессиональной деятельности.

А сегодня команде в последний раз предстоит поздороваться с жителями Планеты профессий. Ведущий предлагает каждому участнику сделать это так, как он захочет.

2. Проверка выполнения домашнего задания (10 минут)

Задачи: повышение уровня ответственности подростков за свое профессиональное самоопределение; проверка выполнения домашнего задания.

Участники озвучивают результаты выполнения домашнего задания – фразы-установки, которые они сформулировали и записали для себя.

Затем ведущий предлагает каждому участнику придумать девиз своей жизни.

3. Выполнение упражнений (45 минут)

Задача: оказание помощи в моделировании профессионального и жизненного пути; развитие стремления к самосовершенствованию и самопознанию.

Упражнение 1. «Дорога в жизнь» (20 минут)

Каждый участник рисует на большом листе бумаги символическую дорогу, уходящую к горизонту. Листы подписываются, и все участники группы изображают на каждом листе пожелания для автора рисунка и свои представления о его жизни. Желательно, чтобы эти рисунки относились ко всему пути. Пожелания могут быть как о том, чтобы чего-то достичь, так и о том, как чего-то избежать. Если автор захочет, он может попросить рисовавших на его листе участников дать пояснения.

1 ... 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Алла Гость Алла10 август 14:46 Мне очень понравилась эта книга, когда я её читала в первый раз. А во второй понравилась еще больше. Чувствую,что буду читать и перечитывать периодически.Спасибо автору Выбор без права выбора - Ольга Смирнова
  2. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  3. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  4. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
Все комметарии: