Читать книгу - "О воспитании детей, которые плюются едой - Эндрю Фуллер"

Перфекционизм – самый сильный из известных мне подавителей мотиваций. И если вы не научитесь управлять этим чувством, оно способно осложнить развитие ребенка, заставив его отказаться от новых видов деятельности и сопутствующих детству приключений.

«Не бойтесь совершенства, и вы никогда его не достигните»

Ваш непростой ребенок больше внимания уделяет ошибкам, чем правильным ответам? Он ждет нереальных результатов от своей работы? Самая большая катастрофа для него получить «5-» вместо «5 +»? Он расстраивается из-за всего в жизни, что не бывает идеальным? Если так, добро пожаловать в мир перфекционистов.

Совершенство невозможно, как ведро золота на краю радуги. По этому поводу отлично выразился Сальвадор Дали: «Не бойтесь совершенства, и вы никогда его не достигните». Но, несмотря на полную недостижимость совершенства, перфекционизм свойствен многим сложным детям.

Но я бы не сказал, что перфекционизм – это всегда плохо. Некоторых он проводит намного дальше самых смелых фантазий. Однако это скорее исключение, чем правило. В детстве перфекционизм душит воображение и губит душу. К тому же он мешает выстраивать отношения.

Не поймите меня превратно: мне нравится определенная доля перфекционизма у моего дантиста, пилотов, водителей такси и хирургов. Здесь мы говорим о том, как он влияет на вашего ребенка.

Клуб бюрократов

Бюрократизм – проблема, которая сказывается на всех перфекционистах. Многие дети превращаются, я бы сказал, в парализованных перфекционистов – они так боятся ошибок, что не могут сделать хоть что-то правильно. Ответная реакция детей на перфекционизм – отказ от тех видов деятельности, которые, как они считают, им не по силам выполнить на твердую «пятерку». Все это ограничивает их жизнь.

Увеличение доли спонтанности в семье . С ходу решайте, отправиться на пикник или в кино. Не бойтесь спонтанно изменять свои решения. Таким образом вы покажете перфекционисту, что мир не место постоянного контроля.

Разделение вида деятельности на мелкие задачи . Например, вместо того чтобы сосредоточить внимание на счете в теннисе, похвалите ребенка за его умение делать подачи. Это улучшит понимание того, что полезных навыков можно достичь без одержимости результатом игры. Слишком большое внимание к результатам усиливает волнение и снижает качество исполнения.

Стремление к постоянному усовершенствованию . Ставьте цели, но фокусируйтесь не на достигнутом, а на совершенствовании. Например, Эйнштейну потребовалось двадцать попыток, чтобы правильно сформулировать закон относительности. Еще одним хорошим примером служит Джон Нейбер. Наблюдая на Олимпийских играх 1972 года за победами Марка Спитца, одна из которых была в заплыве на сто метров на спине, Нейбер представил себя победителем в Монреале в 1976 году и решил, что для этого ему необходимо улучшить свой личный результат на четыре секунды. На осуществление мечты потребовалось четыре года. Нейбер рассчитал, что ему нужно убирать по секунде в год. Тренируясь два раза в день, за каждую тренировку он сокращал время на 1/730 секунды. В 1976 году Нейбер выиграл золото.