Читать книгу - "1 совершенно секретная таблетка от страха - Андрей Курпатов"

Совершенно аналогичная ситуация складывается и с нашими«тараканами», с нашими страхами. До тех пор пока мы преувеличиваем ихсерьезность, до тех пор пока не осознаем, что сами мы и делаем свои страхи ичто они - только привычки, пока, наконец, мы трусливо бегаем от них, вместотого чтобы идти им навстречу и решать вопросы, наша жизнь превращается внастоящую помойку, где царствуют «рыжие и усатые».

Не страх, а побежденный страх заслуживает восхищения иделает жизнь достойной того, чтобы жить.

Людвиг Витгенштейн

И мы должны помнить - качество нашей жизни определяетсянашим эмоциональным состоянием, и если мы одной рукой подкармливаем своистрахи, идя у них на поводу, а другой - пытаемся с ними бороться, то не видатьнам счастья как своих ушей! Если же наше собственное счастье нам небезразлично, если мы решаемся идти в атаку, то должно знать - это или«последний и решительный бой», или бесконечная «позиционная война» со стояниемна реке Угре.

Так что начали наступление - наступайте! Изучайте,исследуйте - своего врага и технологию борьбы с ним, свою психологию и самужизнь, резервы, скрытые в вашей психике. Тем более что теперь у вас есть всенеобходимое - библиотека «Карманного "психотерапевта»,«Экспресс-консультации», первые позитивные результаты вашей работы и, янадеюсь, главное - желание жить достойно, без страха и упрека!