Books-Lib.com » Читать книги » Психология » Свой путь направь к звезде - Элизабет Лукас

Читать книгу - "Свой путь направь к звезде - Элизабет Лукас"

Свой путь направь к звезде - Элизабет Лукас - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Психология книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Свой путь направь к звезде - Элизабет Лукас' автора Элизабет Лукас прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

466 0 11:01, 10-06-2021
Автор:Элизабет Лукас Жанр:Читать книги / Психология Год публикации:2021 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Свой путь направь к звезде - Элизабет Лукас", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Как жить так, чтобы жизнь состоялась? Где брать силы, когда опускаются руки? Как пережить кризисы – отношений, идентичности, потери смысла? Автор этой книги Элизабет Лукас – психотерапевт, ученица Виктора Франкла – рассказывает о том, как справляться с поворотами судьбы и сохранять радость. А еще как последовать необычному совету Леонардо да Винчи – привязать «повозку» своей жизни, иногда скрипящую и застревающую в болоте, – к звездам. Ведь только так можно не сбиться с пути.
1 ... 32 33 34 35 36 37 38 39 40 ... 45
Перейти на страницу:

Возможности сообщения с соседними домами и населенными пунктами не назовешь оптимальными. Дорожки сада заросли травой, из чего следует, что друзья и знакомые гуляют по ним не часто. Место для парковки со стороны дороги не предусмотрено, и тому, кто захочет постучать в ворота, придется пробираться через заросли кустарника. Вид не слишком-то гостеприимный! Наморщив лоб, женщина качает головой. Не связано ли такое положение дел с ее привычкой «прятаться в раковину»? Это должно в корне измениться, она больше не желает жить в отрезанной от мира келье! И чего стоит ее жемчужина – доброта и готовность прийти на помощь, – если она сияет в закрытом чулане? То, что по всем статьям устраивало «двоюродную бабушку», «наследницу» совсем не устраивает!

Совершая свою ознакомительную экскурсию, наша героиня отошла от домика достаточно далеко, и это позволило ей бросить взгляд и на его крышу. Надежно ли защищен домик «сверху»? Не потрясет ли его до основания буря страдания, не промочат ли насквозь затяжные дожди сомнения? Не разнесет ли его на кусочки молния отчаяния? Или крыша, подобно твердой вере, выдержит все? Женщина неторопливо обходит вокруг своего нового жилища и внимательно рассматривает отдельные детали. Правда, ни фундамент, ни конек кровли (самая нижняя и самая верхняя части дома) ей не видны. Но насколько она может судить, доверие к Богу еще в целости и сохранности. Женщина чувствует облегчение. Пусть ее домик совсем не похож на дворец, это не беда, ведь и дворцы не застрахованы от пожаров. Главное – у него есть крепкая защита.

* * *

На этом мы завершим осмотр и обратимся к пунктам 2 и 3. Пришло время принимать решения. Решения о том, какие части своей жизни мы хотели бы оставить как есть, а какие оформить в новом стиле. Выбор решения предполагает наличие критерия выбора, в нашем случае это будет окончательный результат, к которому мы стремимся, представление о том, каким должен стать наш дом. Как говорят американцы, begin with the end in mind[12]. Другими словами: в своих решениях о том, что отсеять и оставить позади, а что сохранить и взять с собой, мы должны исходить из the end in mind – так сказать, из «чертежа заказчика» у нас перед глазами. Это придаст нашему выбору необходимую ясность и определенность.

В игре под названием «Новое начало моей жизни» представление о конечной цели – это представление о своем лучшем «я», и представление это возникает у нас в особые минуты полной откровенности с самими собой. Наше лучшее «я» – это, несомненно, более счастливое «я». Оно может без смущения смотреть на себя, может чувствовать себя комфортно в самом себе, оно приближается к своему конечному предопределению. Если бы 50-летняя женщина, о которой идет речь, различила в зеркальном отражении образ своего лучшего «я», она сама бы удивилась тому, насколько он ей симпатичен. Она увидела бы достаточно крепкую, полную витальной силы женщину, с большим запасом физической и душевной энергии, с немалым жизненным опытом, окруженную аурой добросердечия, мягкую, снисходительную и открытую в общении, веселую и довольную своим скромным существованием.

Тогда она сразу бы поняла, что в унаследованном ею домике нужно оставить в неприкосновенности – хорошую физическую форму, готовность помогать людям, доверие к Богу. И что следует поскорее ликвидировать как хлам – физическую и душевную зажатость, скованность, сверхчувствительность, низкую самооценку, отстраненность, некоммуникабельность.

При переходе к пункту 3 – к конкретным действиям, которые либо обеспечивают воплощение задуманного в реальность, либо препятствуют ему, низводя the end in mind до уровня пустой иллюзии, – порой встречаются неожиданные трудности. Вы собираетесь вынести вон ветхий и неуклюжий шкаф, чтобы впустить в домик свет и воздух и освободить место для изящного комода, но замечаете, что шкаф невероятно тяжел – ни приподнять, ни подвинуть. Он просто прирос к полу, словно приколоченный гвоздями. А может быть, так оно и есть, может быть, кто-то по неразумию действительно намертво вбил его в пол? Старые грехи отбрасывают длинные тени. Так что же, оставить шкаф на месте? Капитулировать перед прошлым? Позволить ему заглушить все то новое, что уже готовится прорасти в будущее? Нет! Нужно искать выход, просить о помощи – это же совершенно естественно.

Что не под силу одному, сумеют совершить двое. Может статься, что нашей 50-летней женщине для решения специфической проблемы, когда-то вкравшейся в ее жизнь и теперь мешающей окончательному очищению, потребуется совет специалиста.

Не могу не вспомнить об одной пациентке того же возраста, которая пришла на прием, потому что узнала себя в книге моего коллеги Михаэля Титце «Исцеляющая сила смеха». Вот текст, так сильно взволновавший ее:

«Я гулял со своим трехлетним сыном. Дорожка, по которой мы шли, вела мимо детской площадки, оформленной в духе сказочных приключений. Малыша невозможно было удержать! С большим увлечением он принялся испытывать игровые приспособления, придуманные и установленные здесь творческими изобретательными людьми. Рыцарский замок пришелся ему особенно по душе. В нем были башни, висячие мосты и смотровые площадки, к которым вели различные пути. Удобная деревянная лестница представляла собой самый легкий путь. Но можно было вскарабкаться наверх и по широкой приставной лестнице с далеко отстоящими друг от друга ступеньками. Это требовало от ребенка некоторых усилий. И был еще самый трудный вариант – гладкий шест, по которому нужно было подниматься, повисая на руках.

К этому шесту и направился мой сын в первую очередь, но вскоре понял, что переоценил свои силы. Тогда он перешел к приставной лестнице и с напряженным старанием взобрался по ней на смотровую площадку, а затем, сияя от радости, съехал вниз по шесту.

Тем временем к сказочному замку подошла хмурая женщина с мальчиком примерно лет пяти. Некоторое время мальчик наблюдал за моим сыном и наконец нерешительно приблизился к игровым конструкциям. Его мать, упершись руками в бока, смотрела на него с выражением неодобрения и пренебрежения. Не успел мальчик ухватиться за шест, как тут же раздался ее резкий и властный голос: „Андреас, брось! Это слишком опасно, кто знает, что может случиться!“ Мальчик безропотно отошел от шеста. После недолгого размышления он нацелился было на приставную лестницу. Но и это его намерение не смогло осуществиться, так как мать вновь крикнула ему: „Андреас, брось! Это слишком трудно. Ты не справишься!“ В результате мальчику ничего другого не оставалось, как подняться наверх простейшим путем, по обычной деревянной лестнице – удовольствие, прямо скажем, небольшое.

Между тем мой сынишка снова начал карабкаться по приставной лестнице. Андреас уже стоял наверху и внимательно следил за ним. Каждый раз, когда нога малыша соскальзывала с перекладины и казалось, что он вот-вот упадет, на лице Андреаса появлялась еле заметная улыбка удовлетворения. Но мой трехлетний герой все-таки добрался до площадки и, с веселым визгом добежав до шеста, спустился вниз.

„Ты бы никогда так не смог, Андреас!“ – воскликнула строгая мать с презрительной интонацией. Вероятно, уже не в первый раз она внушала своему сыну, что он бездарь».

1 ... 32 33 34 35 36 37 38 39 40 ... 45
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  2. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  3. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
  4. Гость Владимир Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев
Все комметарии: