Читать книгу - "Голографический Коучинг - Зина Йенсен-маар"

Еще Эйнштейн говорил, что проблема не решается на том же уровне, где была создана.

Выходя на другой уровень идентификации, вы сможете удовлетворить любые потребности своих субличностей. И первый шаг к интеграции – принятие субличности. Даже если вы сделаете выбор в пользу другого убеждения, другой субличности, ей важно знать, что вы не имеете ничего против её существования. Каждая ваша субличность – это ваша часть. Относясь к ней так же, как и к субличностям с позитивными убеждениями, то есть с любовью и принятием, вы даёте ей понять, что даже если предпочитаете другое убеждение, это не значит, что она умрёт.

Теперь вы становитесь точкой силы и говорите субличности, что она может существовать всегда, и вы принимаете её как часть себя. Когда вы осознаёте, какая именно субличность управляет сейчас вашими действиями и эмоциями, вы можете наблюдать и управлять ею. Осознание своих субличностей даёт вам возможность не отождествлять себя с одной из них, а оставаться целостной личностью и понимать, что вы есть всё. Все субличности и есть вы. Вы выбираете, какой из них стоит проявить себя в эту минуту: уверенной в себе, слабой, сильной, печальной, весёлой и т. д.

Представьте, что каждая ваша субличность – это волна океана. Для вас – океана, все волны одинаковы. Вы не отдаёте предпочтение какой-то одной из них. Вы гордитесь каждой, потому что через них познаёте себя, свою мощь и величие.

Вы не одна из волн, вы – океан. Вы создаёте движение волн. Если какая-то вдруг поднимется высоко, вы не будете отрицать её и говорить, что она не вы. Скорее наоборот, вы будете созерцать её подъём, переживать и радоваться за неё. Именно волны и делают вас живым океаном.

Так же дело обстоит и с субличностями. Вы не субличность, вы – сознание! Но именно неудовлетворение субличности создаёт в вас жизнь и сеет зёрна желаний. И вы не отрицаете её, а удовлетворяете её потребности.

Как удовлетворить потребности своих субличностей? Ответ прост: всегда следуйте своим желаниям!

Когда вы идёте за своими желаниями, у вас автоматически улучшается настроение, вы увлечены, воодушевлены, ведь вы заняты самым интересным и приятным для себя делом! Когда вы следуете желаниям, вы не только чувствуете позитивные эмоции, вы взаимодействуете со своим Высшим Я!

Коуч: Как обычно Вы чувствуете импульс желания, если у Вас появляются идеи?

Клиент: Не знаю… Они появляются, и всё. А где их источник, непонятно. Они возникают в форме мыслей. Это похоже на сердце, которое стучит, но я не знаю, что заставляет его биться, так же как я не знаю, что заставляет мои лёгкие дышать.

Коуч: То есть Вы не являетесь источником своих мыслей, так же как и не Вы источник того, что заставляет Ваше сердце биться и лёгкие дышать?

Клиент: Да. Как будто все идеи приходят извне, так же как кто-то через меня дышит.

Коуч: А если представить это «извне», на что оно похоже?

Клиент: Пришёл образ шара невероятных размеров, по сути, я не могу определить его границы.

Коуч: Понаблюдайте за этим шаром невероятных размеров… опишите его!

Клиент: Я не могу его описать, я знаю только, что он есть, но описать мне трудно, невозможно.

Коуч: Вы знаете, что он есть, но Вы не можете описать его. Что Вы можете?

Клиент: Я могу увидеть себя в человеческом облике.

Коуч: Прекрасно. И когда Вы на себя смотрите, как Вы себя, в человеческом обличье, воспринимаете?

Клиент: Как часть себя, из плоти и крови.

Коуч: И как Вы взаимодействуете с ней?

Клиент: Я и есть она.

Коуч: А эта часть Вас, из плоти и крови, знает ли она о Вашем существовании?

Клиент: Она даже не подозревает о том, что я есть. Она думает, что она есть только плоть и кровь.

Коуч: Но это не так?

Клиент: Нет. Она не может даже существовать без меня. Я её выдумал.

Коуч: Интересно. Вы её выдумали и только, или Вы с ней как-то взаимодействуете?

Клиент: У нас идёт постоянное взаимодействие.

Коуч: А Вы причастны к желаниям этой части Вас из плоти и крови?

Клиент: Так импульсы желаний передаю я!

Коуч: А часть Вас из плоти и крови, принимая их, выдаёт их за свои желания?

Клиент: Так эта часть меня и есть я!

Коуч: О’кей. Ну а если Вы – источник желаний, то наверняка знаете, как их осуществить.

Клиент: Совершенно верно. Я посылаю вниз самый короткий путь исполнения желаний.

Коуч: А в какой форме? Также в форме желаний?

Клиент: Да. Но если к моим желаниям не прислушиваются, тогда я отправляю информацию во сне.

Коуч: То есть Вы не только являетесь источником желаний, Вы ещё и знаете пути их воплощения в жизнь.

Клиент: В этом заключается моя миссия: придумать игру, придумать игрока, а потом помогать игроку играть в игру.

Коуч: Вы сказали, что посылаете желания себе вниз, а сами Вы вверху. Но, по сути, Вы одно и то же.

Клиент: Да. Я внизу и я вверху – это всё есть я.

Коуч: Очень интересно. А как отличить Вас?

Клиент: Можно назвать того, кто внизу, моим низшим Я, а меня называйте – высшее Я.

Коуч: О’кей. Давайте обобщим. Вы, высшее Я, придумываете себе игру под названием «жизнь», а также игрока – низшее Я, того, кто будет играть главную роль в этой игре.

Клиент: Да.

Коуч: И вы, высшее Я, помогаете игроку играть в неё. Ход игры задаёте вы, высшее Я, посылая игроку импульсы в форме желаний. В ваших интересах, чтобы игрок следовал желаниям.

Клиент: Да. И не только в моих. Когда я посылаю игроку импульсы в виде желаний, он достигает наших общих целей намного легче и быстрее. Я же нахожусь наверху, мне отсюда виднее всё поле игры, и я могу сообщать игроку путь наименьшего сопротивления к цели. Получается, что не только наши желания появляются извне, но также и путь их реализации. И для того, чтобы достигать свои цели, нам нужно следовать своим желаниям! Если мы не делаем этого, то говорим, что нам не везёт, жизнь полна страданий, болезней, что наши мечты не сбываются. А не сбываются они, потому что мы не следуем своим желаниям. Всё просто!

Этим примером коуч-сессии я хотела обратить ваше внимание на важность следования своим желаниям. Когда мы идём за ними, мы действуем как целостные личности, а не как разделённые части целого. То, что мы видим в физической реальности, то есть наше тело – это только одна сторона монеты, а у неё всегда две стороны, и вторая – это наше духовное начало, наше высшее Я. Оно оперирует на более высоких уровнях сознания, оно находится на верхушке пирамиды, а наше физическое тело – внизу. Так что если мы пойдём за своими желаниям, мы начнём взаимодействовать с нашим высшим Я ежесекундно. Оно знает, как удовлетворить потребности наших субличностей и как сделать это быстро и легко.