Читать книгу - "Стервология. Краткий курс для занятой стервы - Евгения Шацкая"

По закону подлости, густыми и шелковистыми волосами мы можем «похвастаться» там, где их принято брить и изводить другими хитрыми способами. Опасные эксперименты с волосами мы предпринимаем как раз на голове, а это выдержать в состоянии далеко не каждая шевелюра. Волосы – характерный пример того, как проблема на пустом месте создается, а потом с кровью решается.

Первый шаг к проблемам с волосами и кожей головы – частое мытье. Краткая историческая справка: наших пра-пра-бабушек учили расчесывать волосы медленно и тщательно, по 100–200 раз 1–2 раза в день, проводя расческой от корней к кончикам. Таким образом жир от корней волос равномерно распределялся по всей длине каждого волоска, кожа головы получала длительный и приятный массаж, а нашим предкам женского рода удавалось вырастить «косу до пят».

Сегодня вода у нас из кранов течет такая, что не только умываться страшно, но и хорошее нижнее белье стирать. Частое мытье обезжиривает волосы и кожу, в результате появляется перхоть, волосы становятся более тонкими и хрупкими. Решение проблемы – мыть голову не чаще двух раз в неделю, пользоваться сухими шампунями. Постепенно волосы перестанут «жирниться», и можно будет мыть их раз в 5–7 дней. Это не так страшно, как тебе сейчас кажется. Частое мытье стимулирует выработку жира, поэтому получается замкнутый круг – чем чаще моешь, тем жирнее кожа головы. Реже моем – кожа к этому привыкает. Кстати, шапочку в бассейне стоит надевать не только потому, что волосами засоряются стоки, это еще и хорошая защита волос от дезинфицирующих препаратов, которые добавляют в воду. Для мытья волос используй профессиональные шампуни и бальзамы, которые выпускают для салонов красоты. Это не так дорого, как кажется, когда покупаешь большую бутылку. За счет дозатора ты не выльешь в руку лишнего, а мылится и очищает волосы профессиональный шампунь гораздо лучше. Да и эффект от бальзама более очевиден.

Вторая проблема – сухой воздух, солнечные лучи и экология, которые ослабляют волосы, делают их более тонкими, ломкими. Именно от этих «вредителей» волосы защищает естественная смазка, которую мы смываем. Решение проблемы: регулярные маски для волос. Самые лучшие – масляные. Берем любую масло-основу (подсолнечное, оливковое, миндальное и т. п.), добавляем немного эфирного масла и намазываем голову. Если волосы длинные, наливаем половину пластикового стаканчика масла, опускаем в него волосы до затылка, надеваем на стакан пакет и завязываем. Держать несколько часов, потом хорошенько вымыть голову. К повышенной жирности такая процедура не приводит, а эффект отличный. Нанесение масла можно совместить с массажем. Он увеличивает приток крови к коже головы, укрепляет волосы. Делать массаж не стоит только если волосы у корней очень жирные – чтобы еще больше не раздражать сальные железы.

Перед выходом на пляж волосы вообще лучше смазывать маслом и собирать в пучок. О пользе масок из майонеза, кефира и других натуральных продуктов, я думаю, ты слышала. О полоскании водой с уксусом и травяными отварами – тоже. Тратить ли на это драгоценное время – дело твое.

Третья проблема – краски для волос. Волосы любят краситься только натуральными красителями – хной и басмой. Все остальные в той или иной степени вредны. Если красить волосы жизненно необходимо (свой цвет очень тусклый, седина), делай это в салоне и щадящими красками – так меньше риск пережечь волосы, да и цвет получится более ровным и красивым. Подбирай цвет так, чтобы он не сильно отличался от твоего натурального, тогда можно будет подкрашивать корни (не все волосы!) раз в 3–4 месяца, а не каждый месяц. Вреднее красок для волос – только африканские косички, дреды и наращенные пряди. Их и мыть сложно, и после удаления всего этого богатства часть своих волос просто выпадает. Подумай лишний раз, прежде чем решиться на эксперимент – так ли тебя украсит новая прическа с тонированием, мелированием, колорированием и прочими сложными и дорогими парикмахерскими изысками. Гораздо проще в уходе и естественнее по внешнему виду волосы ровного цвета. А длинные и средней длины волосы практически не нуждаются в укладке. Это не только удобно, но и полезно для волос – они не пересушиваются плойкой, горячим воздухом фена и диффузора. Это, кстати, еще одна причина плохого внешнего вида волос.

Волосам в последнее время уделяется большое внимание. Необоснованно большое, если ты не владелица парикмахерской и не производительница шампуней или средств для укладки. Банальные бабушкины секреты в этом случае куда действеннее – массаж кожи головы по 5 минут утром и вечером и интенсивное расчесывание, распределяющее жир по всей длине волос (и где эти ломкие кончики?). На Востоке девочек учили несколько раз в день тянуть волосы – это укрепляет луковицы и стимулирует приток крови к коже головы. Последний штрих для длинных волос – маска раз в неделю из любого растительного масла, и никаких проблем с волосами у тебя не будет до глубокой старости!

Бывает, что волосы выпадают после родов и кормления ребенка, в период климакса. Бить по этому поводу тревогу не стоит. Чаще всего после гормональной перестройки на месте выпавших начинают расти новые волосы. Но усиленное питание и массажи в эти периоды лишними не будут. Мне, например, в этот период очень помогли традиционные аюрведические процедуры с маслами и масками для волос.

И не забывай, что настоящая стервозная красота – это не цель, а средство! Она должна приносить все новые ресурсы в твою жизнь, а не забирать последнее. Фанатичная забота и множественные эксперименты могут причинить ей больший вред, чем лень. К тому же большинство мужчин, так падких на экзотику, если она проходит мимо по улице, в жизни, на кухне и в постели предпочитают более скромные и естественные варианты. А мы ведь стараемся угадывать их вкусы? Подумай об этом как-нибудь на досуге…