Читать книгу - "Индформинг. Путь успеха личности - Андрей Баранов"

Что такое думать, мы с вами подробно разобрали, процесс думанья может осуществляться по-разному, в том числе вы можете напряженно думать о чем-то и это будет занимать вас всего, но можете думать свободно, когда процесс мышления происходит сам собой, при этом можете делать что-то другое, что не требует особенного напряжения, также когда вы делаете то, что требует мыслительного процесса, решения о том, что вы думали до этого, могут быть приняты более легко. Поэтому, если ваш мыслительный процесс перегружен и вы не можете принять решение, подумайте о чем-то другом, что займет весь ваш мыслительный процесс, или не думайте вообще и решение придет само собой.

Дело в том, что наш с вами мозг от перегрузки такими мыслительными процессами о каких-либо решениях порой просто от этой же самой перегрузки не может принять правильное решение или принимает попросту неправильное. Всем нам известно понятие «зациклился». Это как раз и есть перегрузка вашего мозга.

Что такое «не думать», для этого необходимо расслабиться, полностью, обычно это и есть самое сложное для человека в нашем с вами индустриальном мире, потому как он постоянно о чем-то думает и анализирует, и мозг попросту перегружен анализом действий и решений и принятием решений и анализом их последствий и причин. Найдите способ отвлечься и поймите, когда ваш мозг перестает о чем-то напряженно думать.

Многие находят «спасение» в любых веществах, которые потребляют (в том числе алкоголь, например). Нет в этом ничего плохого, но есть вероятность, что вы будете прибегать к этому способу впоследствии. Если вы заметили это, вот лучше об этом теперь думайте и анализируйте такие свои действия. Откажитесь от этого способа лучше сразу, если уже поздно и вы нашли для себя его как «спасение», то знайте об этом, что вы просто придумали его себе.

Самый лучший способ – это созерцание пустоты, но для этого ее надо достичь, вы сможете это сделать, если воспримите все, что написано в этой книге, если это пока у вас не получилось, самый простой способ – это созерцание природных процессов. Так как действия природы естественны, и их не надо анализировать или думать о них, то любое созерцание животных, растений, природных явлений выключает ваш мозг. Приучите себя созерцать природные процессы или заведите себе животное или растение, созерцание которого будет занимать ваш мозг. Воспринимайте созерцание как наблюдение за процессами природы. Это самый простой способ.

Таким образом, вы научитесь не думать, и процесс мышления будет происходить сам собой, постепенно, пользуясь этой книгой и процессом созерцания, вы уберете внутренние зажимы, проблемы и выработаете отношение к определенным действиям и событиям, и любое происходящее вокруг вас не будет «зацикливать» ваш мозг автоматически относительно уже выработанного отношения и понимания, способствует это вашему саморазвитию или нет, принимая решения, спокойно без перегрузки вашего мозга.

Так вы можете постоянно находиться в процессе развития впоследствии и без созерцания природы, созерцая пустоту, определив для себя это понятие. Это только вопрос времени, вашего желания и восприятия того, что вы сейчас читаете и прочитаете в этой книге.