Читать книгу - "Учитесь говорить "нет" - Клаудия Азула Альтушер"

Иногда мы больше не можем этого выносить.

Долги. Отношения, которые дают нам пощечину. Деловые возможности, в который раз ускользающие из рук.

Сколько раз мы собирались со всем этим покончить?

Иногда мы думаем: «Неужели прошло уже Х лет с тех пор, как произошло Y?», где Y было каким-то потрясающе счастливым событием.

А потом мы думаем: «Последние несколько лет я работал как проклятый – и что в итоге?»

Нам хочется все бросить и сдаться.

Воскликнуть в сердцах: «Я сдаюсь!»

Это и есть подчинение?

Нет.

Как раз наоборот.

Это – иллюзия; можно подумать, что раньше вы имели какую-то силу над обстоятельствами.

Вот лишь некоторые из вещей, над которыми вы не властны:

● погода;

● вчерашняя погода;

● отношение к вам других людей;

● момент вашей смерти;

● в принципе, и момент вашего рождения тоже;

● возможности, которые могут перед вами открыться – или не открыться.

И этот список можно продолжить.

Тогда что же такое подчинение?

Можем ли мы просто сказать: «Окей, ты об этом позаботься. Ты все это делай», где «ты» – это некая высшая божественная сила?

Это тоже не сработает. Если ничего не делать, ничего и не произойдет. В данном случае вы все равно пытаетесь управлять вещами, только более завуалированно. Это не подчинение, а пассивно-агрессивная попытка вызвать у Вселенной чувство вины.

Подчинение – это нечто другое. Если вы достигли настоящего уровня, если сказали «нет» всем тем вещам, которым имеете право сказать «нет», значит, вы готовы покориться.

Но не раньше.

Вы готовы покориться, если:

● Вы правильно питаетесь.

● Вы хорошо спите.

● Вы заботитесь о своем теле.

● Вы говорите «нет» еде, питью и привычкам, которые могут причинить вам вред.

● Вы говорите «нет» людям, которые пытаются на вас давить.

● Вы говорите «нет» мифам и убеждениям, которые пытаются вам насадить. Вы – личность, а не серая мышь со стадным мышлением.

● Вы говорите «нет» лжи.

● Вы говорите «нет» сомнительным предложениям и возможностям. Вы ищете настоящее ДА в возможностях, которые перед вами открываются.

● Вы говорите «нет» шуму. Вы находите тишину между словами и между вдохом и выдохом.

Все это позволяет вашей творческой энергии свободно циркулировать. Вашему духу – расслабиться. Вашему мозгу – вздохнуть с облегчением. Вашему телу – почувствовать небывалый прилив жизненных сил.

Какое огромное облегчение!

Сейчас…

Покориться.

Кому?

Себе.

Высшей части себя.

Той, что обладает мудростью и лучше знает, что делать.

Сделайте это.

Скажите «да».

Себе.

Упражнение

Космическая техника подчинения

Это упражнение лучше выполнять рано утром.

Вы просыпаетесь.