Books-Lib.com » Читать книги » Психология » Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40 - Валерия Фадеева

Читать книгу - "Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40 - Валерия Фадеева"

Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40 - Валерия Фадеева - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Психология книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40 - Валерия Фадеева' автора Валерия Фадеева прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

654 0 01:39, 14-05-2019
Автор:Валерия Фадеева Жанр:Читать книги / Психология Год публикации:2016 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0
Купить книгу

Аннотация к книге "Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40 - Валерия Фадеева", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Вы перешагнули 40-летний рубеж, и вам кажется, что лучшие моменты жизни уже позади? Поверьте, именно сейчас ваш возраст - это неоспоримое преимущество, когда накопленная мудрость и житейский опыт гармонично сочетаются со зрелой красотой и изящностью. Наш биологический возраст во многом зависит от нас самих, ведь молодость и привлекательность напрямую связаны с жизненным ритмом и психологическим настроем. А нам лишь нужно поддерживать свое здоровье и красоту. В этой книге Валерия Фадеева собрала множество разнообразных советов: как заботиться о коже и продлить ее молодость; как сделать удачный антивозрастной макияж и создать свой неповторимый женственный образ; как построить собственный рацион питания, чтобы сохранить здоровье и избавиться от лишнего веса; как распознать появление болезней и предотвратить их дальнейшее развитие; как бороться со стрессом и применять психологические приемы работы над собой; как сохранить сексуальную привлекательность и избавиться от возможных проблем; как строить отношения в семье и сберечь свое семейное счастье.
1 2 3 ... 17
Перейти на страницу:
Ознакомительный фрагмент

Посмотришь назад — работа, работа, работа, семья, дети, дела, коллектив. И вдруг понимаешь — все это рабство, кабала, оковы и усталость смертельная. А ты… так одинока. И все это сопровождается внезапными энергетическими спадами, мыслями о приближающейся старости и неизбежной смерти. Очень важно осознавать, что душа человека в данном возрасте (вашего мужчины тоже!) становится так же нежна и беззащитна, как душа ребенка от 3 до 12 лет. Но тогда рядом была мама. Змея — закрытый знак. Уходит внутрь, а там — голая и беззащитная душа.

Дальше все зависит от вашего выбора. Вы можете прятать свою тревогу в развлечениях, вине, комфорте и всяческих благах. Или попытаетесь разобраться со всеми своими страхами.

Возраст Змеи — время воплощения в конкретные дела всех планов предыдущего возраста. Человек торопится все успеть сделать. Кстати, все его великие дела приходятся именно на этот период жизни.

Такому возрасту присущ и комплекс неполноценности — Змея пока не знает, что ценится в мире индивидуалов, и пытается утвердить свою значимость сексуальными подвигами (как говрят, бес в ребро).

Возраст Змеи — еще один планирующий возраст. Это как придорожный камень — налево, направо, прямо пойдешь. — все зависит исключительно от вас самой.

Ум мужчины с возрастом костенеет, застывает, а разум женщин, наоборот, с возрастом становится острее и крепче. По сути, только после 42 лет женский ум приобретает самостоятельность и начинает свое истинное развитие, достигая к 85 годам вершинного уровня. До 42 лет женщина живет чужим умом — общества, природы, родителей, и только после этого начинает работать ее собственный ум. Как только мы это признаем, все встанет на свои места. Становится понятно, почему женщины в старости крепче здоровьем и легче справляются с болезнями.

Есть три пути к знанию: самый легкий — подражание, самый горький — опыт, самый благородный — размышление. Это три ступени: детство, отрочество и зрелость души. Возраст Змеи обязывает женщину подтянуться до уровня анализа, осознания всего предшествующего жизненного опыта. Ведь впереди — возможность жить на новом, несравненно более ценном и полнее ценимом уровне внутренней гармонии и абсолютного приятия внешнего мира.

И сил, и времени для этого самого земного и радостного бытия достанет, если вы отважно и благополучно, самостоятельно и осознанно снимете свою старую кожу (прекратите путать себя и роли, которые вы играете) и перейдете из армии манипуляторов (хитрых пользователей) в отряд актуализаторов (сотворчествующих жизни и Высшему Разуму).

Мысль человека должна быть постоянно: 1) напряжена (осознание) и 2) направлена (в нравственную сторону). Это и означает жить ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС, присутствовать при жизни, сотворчествовать ей, самоосуществляться и быть принципиально взрослым человеком. При отсутствии постоянного сознательного осмысления происходящего с позиций нравственности картина мира крайне извращается и запутывается. Как следствие, извращается и запутывается жизнь человека. Разумеется, полное отсутствие инфантильности — это идеал.

Люди, способные к нравственному осознанию, — природные духовные лидеры.

В таких людях общество особенно нуждается в эпоху перемен, когда наступают времена зомби (имитаторов живого) и в общественной жизни преобладают слепки схем былого или надуманного грядущего. Для общественного прогресса жизненно необходимо, чтобы человек мужественно, осознанно, прямо смотрел на происходящее и подлинно ЖИЛ. Необходимо, чтобы человек активно и неуклонно прорастал из своего страха в Человека.

Здоровье начинается с любви к себе (осознания уникальности и ценности своего «Я», речь совсем не об эгоцентризме и эгоизме) и действенной заботы о себе (физическая активность, чистые воздух, вода и пища, нравственное поведение). Ведь знать истину и жить по ее принципам — разные вещи.

Ваш возраст — время праздника и подлинного возвращения к себе, любимой.

Так празднуйте! От всей души, от всего сердца поздравляю вас.

Как продлить молодость

Правила для сохранения молодости и привлекательности

О том, чтобы выглядеть моложе и привлекательнее, мечтает любая женщина. Для этого вовсе не обязательно немедленно бежать к пластическому хирургу! Ощущение молодости и красоты складывается из таких деталей, как свежий цвет лица, подтянутая фигура, нежная ухоженная кожа и легкая походка уверенной в своей привлекательности женщины… Кроме того, жизнерадостность, оптимизм, способность увлекаться, внутреннее счастье делают женщину красивой. Добавьте улыбку, и потрясающий результат гарантирован!

Ваше настоящее и будущее зависят от вас. Прямо сейчас может начаться самый счастливый этап вашей жизни.

Следующие рекомендации помогут вам оставаться молодой и красивой в любом возрасте.

✓ Освободитесь от убеждений, которые ограничивают вас и вашу жизнь, откройте сознание для новых идей и точек зрения.

✓ Делайте все, что можете, для того, чтобы достичь великолепного здоровья. Забудьте о переедании и курении. Не сидите целыми днями перед телевизором. Ходите пешком при любом удобном случае. Спите здоровым полноценным сном.

✓ Любите и будьте любимой. Вы любимы в любом случае! Всегда найдется хотя бы один человек, который вас любит. Это — вы сами. Не лишайте себя любви. Любите себя! Подбадривайте, хвалите.

✓ Осознайте, что ваше будущее прекрасно.

✓ Помогите другим заменить негативные убеждения на позитивные.

✓ Принимайте и любите себя такой, какая вы есть. Смотритесь в зеркало не для того, чтобы выискивать недостатки, а для того, чтобы понять, как вы выглядите. Смотрите на себя объективно, но не критически. Даже наедине с собой обращайте больше внимания на свои достоинства, а не на недостатки.

✓ Всегда следует признавать свои достижения! Погладьте себя по головке и расскажите (прямо сейчас!) о своих успехах хотя бы одному человеку.

✓ Моложе и лучше выглядят те женщины, которые счастливы и удовлетворены своей жизнью. Когда у вас хорошее настроение, мышцы лица находятся в расслабленном состоянии, это предотвращает мимические морщины и надолго продлевает молодость. Поэтому станьте творцом положительных эмоций. И неважно, на что они направлены: на семью или любимое дело или хобби. Создайте вокруг себя ауру счастья, научитесь радоваться каждой минуте, простым вещам, которые вы раньше просто не замечали, и вы увидите, что помолодели на 10 лет.


Относитесь к окружающим (особенно к молодежи) спокойно и доброжелательно. Старайтесь исполнять свои мечты. Не откладывайте ваши желания на потом. Если вам хочется чему-нибудь поучиться или попутешествовать, найдите для этого время, силы и средства.

✓ Имейте в виду, что у долгожителей нет проблемы с лишним весом. Дело в том, что он значительно увеличивает нагрузку на сердце. Хорошая привычка вставать из-за стола с легким чувством голода заметно увеличивает продолжительность жизни. После 40 лет энергетическую ценность пищи следует снизить, а животный жир, содержащий много холестерина, исключить из рациона. Хороший чай (зеленый и черный) тоже фактор долголетия! Японские ученые сделали удивительное открытие. Они обнаружили, что репчатый лук способен очищать клетки головного мозга и задерживать процесс их старения. Выделяющиеся из лука вещества активизируют и омолаживают клетки, отвечающие за память и эмоции.

1 2 3 ... 17
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Алла Гость Алла10 август 14:46 Мне очень понравилась эта книга, когда я её читала в первый раз. А во второй понравилась еще больше. Чувствую,что буду читать и перечитывать периодически.Спасибо автору Выбор без права выбора - Ольга Смирнова
  2. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  3. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  4. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
Все комметарии: