Books-Lib.com » Читать книги » Психология » Как управлять собой и своей жизнью. 50 простых правил - Павел Ткачев

Читать книгу - "Как управлять собой и своей жизнью. 50 простых правил - Павел Ткачев"

Как управлять собой и своей жизнью. 50 простых правил - Павел Ткачев - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Психология книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Как управлять собой и своей жизнью. 50 простых правил - Павел Ткачев' автора Павел Ткачев прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

472 0 17:17, 12-05-2019
Автор:Павел Ткачев Жанр:Читать книги / Психология Год публикации:2013 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0
Купить книгу

Аннотация к книге "Как управлять собой и своей жизнью. 50 простых правил - Павел Ткачев", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Как часто люди сетуют на то, что обстоятельства сильнее их, что им не удается достичь желаемого, поскольку что-то им мешает! С вами тоже такое случается? Что ж, пришло время научиться стать хозяином своей жизни, повернуть свою судьбу в новое, более успешное и счастливое русло. Эта книга поможет вам: определить, в чем смысл вашей жизни; понять суть происходящих событий; осознать свои истинные желания; раскрыть свой внутренний потенциал; созидать себя и свою жизнь. 50 правил и уникальные упражнения помогут вам сделать свою жизнь более осмысленной, стать успешным и счастливым человеком.
1 2 3 4
Перейти на страницу:
Ознакомительный фрагмент

Если на вопрос: «Куда я иду?» вы услышите ответ: «Я не знаю», то вы идете по жизни с закрытыми глазами. Значит, есть кто-то, кто вас ведет. Быть может, это ваш муж или жена, или начальник, родители, учитель, быть может, это кто-то еще. Тогда стоит спросить у них: «Куда мы идем?»

Получив ответ, стоит посмотреть на то, как вы переживаете свое путешествие. Каких состояний у вас больше: положительных или отрицательных. Если положительных, то вы идете в направлении вашего смысла жизни. Если отрицательных, то вы все больше и больше отклоняетесь от него.


Пример 2

Для того чтобы глубже войти в контакт со своим смыслом жизни, чтобы ваши качества расцвели и вы начали осознавать свои желания, можно отправиться в путешествие. Главное условие, чтобы оно не было связано с вашим обычным образом жизни. Это должно быть достаточно уединенное место, в котором контакт с людьми и привычной жизнью будет минимален. Это поможет вам сосредоточиться на себе и начать слушать себя.

Этот же совет подходит людям, которым нравится то, что они делают, но возник творческий застой или затяжной кризис в делах. Стоит сделать паузу и выйти из этого круга событий, а время передышки потратить на восполнение сил и осознание того, что вы хотите. Но для этого выключите свой мобильный телефон, выйдите из Интернета и исключите любые возможности вмешательства в ваше уединенное путешествие.


Пример 3

Если вы в детстве были активным ребенком и вам нравилось везде лазить, то, скорее всего, вам понравится путешествовать. Вы можете стать гидом или выбрать работу с командировками, а если это невозможно, то просто путешествуйте как можно чаще – хотя бы по улицам своего города.

Если вы в детстве любили рисовать, или петь, или рассказывать стихи, то попробуйте делать это снова. Запишитесь на курсы. Не бойтесь, что вас кто-то будет оценивать, вы делаете это для себя. Пойте и рисуйте в свое удовольствие. Важно то, что вы это делаете, а рисунки можно никому и не показывать. Хотя всегда приятнее разделить свою радость с теми, кто вас понимает.

Если вы в детстве разбирали все до самого последнего винтика, найдите то, в чем вам захочется разобраться досконально. Станьте экспертом в чем-то. Не важно, что это, важно, чтобы это вас заинтересовало. Вы станете специалистом в этом деле, и с вами начнут советоваться. Всегда приятно поделиться тем, что ты хорошо знаешь.

Если вам в детстве нравилось уединение, то попробуйте делать что-то наедине с самим собой: читать или гулять в одиночестве. Найдите в своей жизни место уединению, неспешному размышлению, созерцанию. Попробуйте делать это хотя бы один час в день.

Упражнения

Упражнение 1

Составьте список негативных событий вашей жизни с момента рождения. Напишите их в хронологическом порядке. Дата не важна; главное, чтобы они следовали одно за другим в том порядке, в котором они происходили в вашей жизни.

Просмотрев полученный список, выявите повторяющиеся события и закономерности. А затем ответьте на следующие вопросы.

• Какой вывод я могу сделать относительно себя самого в этих событиях?

• Какой урок я получил из этих событий?

• Как мне надо было поступить, чтобы эти события не происходили в моей жизни?

Запомните свои ответы. Некоторые из негативных событий снова могут появиться в вашей жизни, но ваше новое знание поможет сделать иной выбор. Выбор, который позволит уменьшить урон либо полностью его избежать. А также с помощью составленного списка вы увидите ваши поступки и решения, которые уводят вас от вашего смысла жизни.


Упражнение 2

Составьте список позитивных событий вашей жизни с момента рождения. Напишите их в хронологическом порядке, чтобы они следовали одно за другим так, как они происходили в вашей жизни.

Просмотрев полученный список, выявите повторяющиеся события и закономерности. А затем ответьте на вопросы.

• Что именно в этих событиях придавало мне сил и наделяло энтузиазмом?

• Какие мои качества проявились в этих событиях?

• Что мне надо сделать, чтобы такие события происходили чаще?

Запомните свои ответы. В них содержится знание о том, что и как вам стоит делать, чтобы сделать свою жизнь более счастливой. А также из составленного списка вы увидите ваши поступки и решения, которые ведут вас к вашему смыслу жизни.


Упражнение 3

Составьте список того, что вам нравилось делать в детстве, затем подумайте, какие качества вы проявляли в этих занятиях. А также какие взрослые поступки позволят вам проявлять их сейчас.

Контакт с этими качествами даст вам внутреннюю опору. Однако не стоит стремительно перекраивать свою жизнь, так как это может привести к слишком сильным событиям и состояниям. Оптимально ввести в свою жизнь то, что вам нравилось в детстве, вначале в качестве хобби. Вам не обязательно полностью повторять ваши детские увлечения, главное – выявить те качества, которые есть у вас. А затем найти им место в вашей взрослой жизни, не ломая ее, но восстанавливая, дополняя.

Глава 2
Осознайте причины происходящего с вами

В предыдущей главе было показано, что происходящие с вами события приближают или удаляют вас от вашего смысла жизни, который неразрывно связан с вашими желаниями и качествами.

Эти события являются как критерием верности вашего движения по жизни, так и провокацией, побуждающей вас двигаться и развиваться.

Однако простая ориентация на события не даст вам полноты осознания и не позволит управлять своей жизнью.

Необходимо знать причины, которые притягивают к вам именно эти события.

Почему с вами общаются именно такие люди, которые общаются?

Почему ваша картина жизни именно такая, которую вы имеете?

Почему с вами происходит то, что происходит?

Правило № 6

Центром вашей жизни являетесь вы сами и потому причины, по которым с вами происходят именно такие события, находятся в вас самих.

Ваше состояние создает возмущения в течении реки вашей жизни. Именно ваше состояние здесь и сейчас определяет, будете ли вы сопротивляться или же пойдете легко в том направлении, в котором толкает вас сама жизнь. Среди всего многообразия возможностей, людей, переживаний, любых иных событий вы активизируете в своей жизни только строго определенные из них. Давайте рассмотрим законы, по которым это работает.

Закон подобия

Простое наблюдение за окружающим миром показывает, что все похожее группируется. Стоит одному человеку построить дом, как вокруг начинает образовываться поселение. Стоит заняться каким-то делом, как вокруг окажется множество людей, интересующихся тем же самым. Это происходит повсеместно и автоматически. И именно этот феномен лежит в основе закона подобия.

1 2 3 4
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


  1. Жалоба

Новые отзывы

  1. Артём Артём19 июль 07:24 Написал на почту по поводу удаления. В случае повтора выкладки моих книг, буду писать на хостинг, в случае молчания, буду обращаться в суд с предоставлением чеков затрат Лаймаргия: кровь и песок - Артём Оноприенко
  2. Анюта Анюта08 июль 02:40 Книга интересная, но грустная, хоть и заканчивается хэпи эндом. Мне понравилось. Любовь и подростки - Эрика Лэн
  3. Ксения Ксения30 июнь 11:32 Не понимаю,зачем вырезать важный смысловой кусок из книги,обрезать и менять окончание?? Книга классная,но читать стоит не тут,так как под конец у автора все по другому!! Истинная поневоле или Сирота в Академии Драконов - Алекс Найт
  4. Ольга Ольга22 июнь 20:02 Книга  замечательная!!!Читаю  автора  и  восхищаюсь  ее талантом  передавать  эмоции  героев!!!!Спасибо  автору!!!! Чужой муж - Ольга Рузанова
Все комметарии: