Books-Lib.com » Читать книги » Психология » Я есть - и в этом сила. Встать на путь просветленного общения - Джон Максвелл Тейлор

Читать книгу - "Я есть - и в этом сила. Встать на путь просветленного общения - Джон Максвелл Тейлор"

Я есть - и в этом сила. Встать на путь просветленного общения - Джон Максвелл Тейлор - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Психология книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Я есть - и в этом сила. Встать на путь просветленного общения - Джон Максвелл Тейлор' автора Джон Максвелл Тейлор прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

437 0 10:34, 13-05-2019
Автор:Джон Максвелл Тейлор Жанр:Читать книги / Психология Год публикации:2010 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
00

Аннотация к книге "Я есть - и в этом сила. Встать на путь просветленного общения - Джон Максвелл Тейлор", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Книга посвящена проблеме, которая актуальна для каждого из нас. Едва ли не ежедневно мы сталкиваемся с людьми, которые ведут себя недоброжелательно, грубо, проявляют агрессию, провоцируют нас на конфликт. Зачастую мы реагируем автоматически - отвечаем в том же тоне, ввязываемся в перепалку, усиливаем противостояние. А в результате остаемся с испорченным настроением и, главное, ослабляем себя энергетически. Джон Максвелл Тейлор, опытный психоаналитик, предлагает простую, но действенную методику благотворного преобразования энергии конфликта. Освоив ее, вы сможете не только достойно и осознанно противостоять обидчикам, но и трансформировать напряженную ситуацию на пользу себе и всем остальным ее участникам. В основе методики лежит принцип "возвращения из головы в тело", предполагающий установление полноценной связи между телом, разумом и эмоциями. Человек, достигший этого состояния, становится цельной и сильной личностью, способной задавать тон общению и быть хозяином любой ситуации. Живой, энергичный язык повествования, яркие примеры из личного опыта автора, простые методы, эффективность которых вы почувствуете при первой же попытке их применить, - все это вдохновит вас на увлекательную и плодотворную работу над собой.
1 ... 25 26 27 28 29 30 31 32 33 ... 70
Перейти на страницу:

Запомните также, что при любом большом скоплении людей происходит генерация огромного количества энергии. Подобно тому как генератор тока может накапливать энергию из окружающей атмосферы, человек, способный к чувствованию и осознанию, а также самовспоминанию, может получать энергию в любой социальной ситуации, подразумевающей скопление большого количества людей. Освоив нужные приемы, вы можете применить их на практике, съездив в большие города вроде Лос-Анджелеса, Лондона или Нью-Йорка, или просто в местный торговый центр, или даже находясь на семейном ужине. Сделав чувствование и ощущение, а также самовспоминание своей второй натурой, можно извлечь личную выгоду из любой социальной ситуации. Чем чаще вы практикуете этот подход, тем внушительнее становится энергетическая мощь сознания Я есть, воздействующая на мир через вас!

Поэтому тренируйтесь постоянно, в расслабленном режиме — где бы вы ни находились. Строго придерживайтесь своего намерения и в любом окружении, в любой ситуации не переставайте повторять себе: «Я буду помнить себя. Я всегда буду извлекать выгоду из энергии, расширения сознания и духовного пробуждения».


Глава 6. Динамика рабочего пространства: рабочий день просветленного человека

Встряхните их, чтобы проснулись

Просветленное межличностное взаимодействие не означает быть неизменно милым с людьми, особенно с теми, кто проявляет к нам неуважение. Женщинам более чем известны опасности подобного «милосердия» — потакания недостойному поведению других во имя согласия. Сдерживаем свои истинные эмоции и улыбаемся, чтобы избежать напряженности и конфликтов, мы никому не оказываем услугу, и меньше всего себе. Мы можем просветить тех, кто ведет себя неуважительно, дав им понять, что не намерены принимать в себя подобный поведенческий шлак.

Ганди применил пассивное сопротивление и отказ от взаимодействия, чтобы просветить британцев и выгнать их из Индии; это был пробуждающий шок для империи. И вы можете помочь людям, встречающимся на вашем пути, которым недостает навыков социального взаимодействия, пробудиться к новой реальности, демонстрируя им силу энергетического поля, способную остановить их деструктивные порывы. Это можно сделать одним только взглядом или фразой, произнесенной убедительным тоном, говорящим о присутствии духа.

Чтобы спящие люди проснулись, их нужно встряхнуть. Если они спят и никого не трогают, пусть себе спят дальше, но если они в своем самообмане предпринимают попытки превратить вашу гармоничную жизнь в эмоциональный кошмар, вы имеете полное право дать им от пор. Однако, вместо того, чтобы бороться с ними их же методами, грубить и вести себя агрессивно, вы можете поставить их «на паузу», выйдя за пределы их ограниченного мира в поле энергии высшей реальности — в четвертое измерение высшего сознания, присутствия духа и силы, исходящей от Я есть.

Наше повседневное рабочее окружение может предоставлять прекрасную почву для возникновения многих видов едва уловимых и довольно ощутимых личных оскорблений. В этой главе мы проанализируем динамику грубости и излишней фамильярности в условиях стресса и суеты стандартного рабочего дня. Мы рассмотрим некоторые реальные сценарии конфликтных ситуаций и эффективные способы нейтрализации угрозы со стороны рабочего окружения. Давайте начнем с того, как преодолевать ощущение дегуманизации, которой мы можем подвергаться на рабочем месте. Далее следует реальная история из моей жизни о подспудном притеснении на работе, которое осуществлялось в отношении моих коллег и меня самого, когда я был еще подростком и жил в Англии.

Он превращал подчиненных в предметы

Закончив школу, я устроился на работу, где начальник намеренно вел себя так, как будто не мог запомнить имен сотрудников. Если он хотел поручить вам выполнение какого-то задания, то взмахом руки указывал примерно в вашу сторону и говорил: «Эй, ты, как там тебя... Штучка!» — а потом отправлял вас на какое-нибудь колоссально незначительное задание. Речь идет о превращении людей в предметы! Вот уж правда — штучка. Но подобное обращение было сопряжено и с еще одной опасностью: этот источник минимальной зарплаты иногда брызгал слюной, когда говорил. «Штучка» — такое слово, которое весьма подходит для разбрызгивания слюны во время разговора тем, кого природа наградила этой особенностью. Поэтому способность уклоняться и уворачиваться хоть и не являлась обязательным требованием при приеме на работу, определенно была полезным навыком выживания в такой ситуации.

«Штучкой» наш работодатель называл каждого из тех, кто работал на него! Однако когда мы, сотрудники, не были заняты уклонением от его обращений, мы устраивали свою собственную игру в имена — особый способ восстановления справедливости — за спиной у босса, и весь персонал называл его самого Штучкой!

Если мы с приятелями прохлаждались и вдруг один из нас замечал, что приближается начальник, он давал предупреждающий сигнал: «Осторожно, Штучка идет!»

Ну и, конечно, Штучка тут же появлялся, так же неопределенно махал рукой в нашем направлении, в то время как мы пытались сделать вид, что получаем удовольствие, работая на этого кретина. И вот он говорил: «Эй, ты... э... Штучка! Что ты там стоишь без дела, пойди и приведи в порядок это... э...»

«Штучку?» — с надеждой предполагал кто-нибудь из нас.

«Да, именно! Именно это... э... штучку!»

Полагаю, нам не стоило принимать это на свой счет — в конце концов, он и неодушевленные предметы называл «штучками». Возможно, он страдал какой-нибудь умственной неполноценностью и просто без разбора включал все, что видел, осознанно или нет, в систему общей классификации, основанной на одном универсальном определении. Но я в этом сомневаюсь — я замечал, как его губы слегка кривились, когда он произносил это слово.

Презрение мелькало в его глазах, когда он смотрел на вас, а потом они закрывались, чтобы изгнать ваш живой образ из всех визуальных рецепторов его мозга, и невербальное послание всегда было одно и то же: ты не имеешь значения, только я имею.

Противоядие

Изложенная выше правдивая история являет яркий пример умеренной дегуманизации. К счастью, я и мои приятели были способны посмеяться над этим. Я надеюсь, вам никогда не придется работать на кого- либо, кто относился бы к вам как к мебели. Однако всем нам знакомо чувство, когда кто-то пытается лишить нас собственного достоинства и превратить, хотя бы с нашей точки зрения, из живой души просто в вещь. Выход из любой подобной ситуации, когда кто-то подвергает нас дегуманизации, таков: призвать обидчика к ответу немедленно.

Если вы промолчите в самом начале, потом будет уже трудно наверстать упущенное, так что, как только прецедент возникнет, и вы почувствуете, что к вам перестали относиться с уважением, от вас потребуется сознательное усилие, чтобы защитить свое достоинство.

Готовность немедленно отреагировать на любое неприемлемое поведение не означает, что нужно идти по жизни, постоянно ожидая худшего от окружающих; это лишь значит, что нужно поддерживать себя в расслабленном состоянии оценочной гибкости. Даже если мы расслаблены, и наши социальные взаимодействия проходят гладко, все равно стоит сохранять бдительность на случай неожиданного удара. Человеческие существа как будто чуют неприемлемое поведение неким встроенным шестым чувством, так что пусть оно у вас находится в боевой готовности. И, как только шестое чувство зафиксирует попытку вербального оскорбления в ваш адрес, немедленно пресеките это дело в корне!

1 ... 25 26 27 28 29 30 31 32 33 ... 70
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Вера Попова Вера Попова27 октябрь 01:40 Любовь у всех своя-разная,но всегда это слово ассоциируется с радостью,нежностью и счастьем!!! Всем добра!Автору СПАСИБО за добрую историю! Любовь приходит в сентябре - Ника Крылатая
  2. Вера Попова Вера Попова10 октябрь 15:04 Захватывает,понравилось, позитивно, рекомендую!Спасибо автору за хорошую историю! Подарочек - Салма Кальк
  3. Лиза Лиза04 октябрь 09:48 Роман просто супер давайте продолжение пожалуйста прочитаю обязательно Плакала я только когда Полина искала собаку Димы барса ♥️ Пожалуйста умаляю давайте еще !)) По осколкам твоего сердца - Анна Джейн
  4. yokoo yokoo18 сентябрь 09:09 это прекрасный дарк роман!^^ очень нравится #НенавистьЛюбовь. Книга вторая - Анна Джейн
Все комметарии: