Читать книгу - "Процветание. Пять элементов счастья - Михаил Казанцев"

В качестве первой модели, с помощью которой можно исследовать себя, рассмотрим модель логических уровней. Эта модель создана Робертом Дилтсом, специалистом в области нейролингвистического программирования (НЛП). Ею удобно пользоваться при:

• самоисследовании;

• постановке целей;

• решении проблем;

• моделировании тех изменений, которые произойдут с вами после достижения ваших целей.

Знаний по НЛП вам для этого не потребуется. Я предлагаю вам несколько модифицированную мною модель логических уровней, которую легко применять на практике.

Графически эта модель изображается в виде пирамиды, внутри которой имеется пять уровней. (Пять уровней – это всего лишь один из ее вариантов, существуют и другие, но мы договорились, что будем пользоваться простыми моделями.)

Рис. 37. Пирамида логических уровней Уровень окружения

Уровень окружения

В основании пирамиды находится уровень окружения. Это вещи, процессы и люди, которые вас окружают в настоящий момент. Исследуя этот уровень, вы можете обнаружить то, что вам мешает, не нравится, раздражает. Или наоборот – найти то, чего не хватает, что помогает, вызывает позитивные эмоции и т. д. В ходе достижения целей, особенно если они достаточно масштабны, ваше окружение неизбежно будет меняться. И последствия этого желательно рассмотреть еще на этапе постановки целей.

Если, например, вы хотите переехать в другой город или страну с целью получения образования или построения карьеры, вы практически полностью смените свое окружение. К этому необходимо подготовиться. Если этого не сделать, то негативные эмоции, связанные с утратой привычного мира, могут отравить ваше существование и помешать достижению целей.

Уровень действий

Над уровнем окружения находится уровень действий. Это описание того, что вы делаете в вашем окружении, как себя ведете. При постановке целей и задач этот уровень также очень важен. Во-первых, если вы не имеете четкого представления, что вам нужно делать, чтобы получить желаемое, вы будете впадать в ступор и не сможете двигаться по направлению к цели. Во-вторых, если вы моделируете изменения в своей жизни, то, возможно, вам придется производить те действия, которых вы никогда не совершали. Об этом стоит знать заранее и постараться им научиться.

Например, ситуация в молодой семье с грудным ребенком. Мать решает продолжить обучение, которое было прервано из-за рождения малыша. Отец готов взять на себя часть ее функций в то время, когда она будет находиться на лекциях или сдавать экзамены. Если при этом он не умеет готовить ребенку еду или петь колыбельные, ему стоит научиться это делать до того, как жена восстановится в университете. В противном случае ему гарантированы стресс, возможно, конфликт с женой и почти наверняка – разочарование в своем решении. Кроме того, весьма вероятно ухудшение его отношения к ребенку.

Уровень возможностей

Следующий уровень – возможности. Это то, что вы умеете или можете, какими внутренними ресурсами обладаете. При планировании и целеполагании этот уровень важен, поскольку вам необходимо четко понимать, что вы способны сделать, а что нет, на что вы можете повлиять сами, а на что воздействуют другие люди или обстоятельства. Наращивая уровень своих возможностей, вы расширяете свое поле влияния на текущую и будущие жизненные ситуации.

С этим уровнем связана одна из ловушек саморазвития. Это погоня за возможностями или их коллекционирование как самоцель, без достижения конкретных результатов. Подобная стратегия напоминает поведение человека, который собирает огромную библиотеку, тратит большое количество усилий, денег и времени на добывание книг… Но не читает их вообще. Избежать этой ловушки помогает принцип прагматизма, описанный в главе 1 «Квадрат Казанцева».

Прежде чем развивать очередную способность или умение, подумайте, для чего вы это делаете, какой в этом смысл и какова выгода для вас. Вы имеете полное право приобретать любые возможности, не обязательно полезные в утилитарном смысле. Однако если вы ставите перед собой конкретные цели, то лучше, чтобы применимых на практике и полезных возможностей у вас было как можно больше.

Например, вы – молодой менеджер. Вас повышают в должности до руководителя подразделения. Круг ваших задач и ответственности резко расширяется. Свободного времени мало. При этом вы – увлекающийся человек. Вы хотите значительно нарастить свои возможности в области управления персоналом, менеджмента, руководства проектами и т. п. Вы посещаете тренинги, смотрите видеокурсы, читаете книги. Вы набираете себе в копилку огромное количество новых возможностей.

Но ни одну из них не прорабатываете как следует и не внедряете в полной мере в свою профессиональную деятельность. Эффект от такого наращивания потенциала обычно печален. У вас повышается самомнение, но не растет профессионализм. Реальные действия вы заменяете увеличением количества возможностей. Такие процессы обычно приводят к низким результатам, разочарованию и остановке профессионального роста.

Уровень убеждений и ценностей

На следующем уровне находятся убеждения и ценности. Этот уровень критически важен для вас и вашей жизни. Убеждения и ценности являются базовыми фильтрами, через которые вы воспринимаете окружающую действительность. Сила этих фильтров заключается в том, что большинство из них не осознаются человеком, остаются для него незаметными, но при этом формируют его восприятие себя и мира.

Чаще всего под убеждениями мы понимаем то, во что мы верим. Наши убеждения – это система наших верований, система координат, модель мира. На ее базе мы познаем реальность, придаем ей смысл и действуем. Обратите внимание, что наши убеждения создают модель мира внутри нас, но миром не являются.

Убеждения – это семя, из которого вырастает дерево стратегий нашей жизни.