Читать книгу - "Счастливая хозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок - Ирина Соковых"

Хотите пример? Пожалуйста!

Подумай об этом перед сном

Я готовлю суп и жду, когда закипит вода. Я жду ребенка из садика, сидя в раздевалке нашей группы. Я иду за покупками не в ближайший магазин, а в тот, что подальше. Я несколько раз в день проверяю электронную почту и связываюсь с помощниками и клиентами, как только у меня появляется новая идея. Часто это десятки минут, а то и часы, которые просто вычеркиваются из нашей жизни.

А сколько времени мы убиваем на спонтанные полезные дела, которые в перспективе не оставляют нам сил на то, что было запланировано? К примеру, умываясь утром, я замечаю не идеально чистую раковину и решаю ее «заодно» отмыть. Неожиданно к раковине присоединяется ванна, потом полка для косметики, потом я понимаю, что было бы неплохо сменить полотенца, да и постиранное накануне белье уже давно высохло… Знакомо? Да, вы можете возразить, что это необходимые домашние дела, но я поняла для себя, что эти дела можно делать в строго определенные дни, не отвлекаясь на них ежедневно. Безусловно, если я вижу перед собой грязную раковину, я мою ее, но теперь я четко разделяю понятия «грязная» и «недостаточно чистая». Во втором случае дело может подождать своей очереди и не отвлекать меня от того, что мне ДЕЙСТВИТЕЛЬНО сегодня нужно сделать.

Мы ничего не успеваем не столько из-за насыщенного графика, сколько из-за нерационального использования своего времени. Поверьте мне, есть способы найти 25-й час в сутках, и они не так уж сложны. Просто все чаще мы пытаемся хвататься за все сразу, а в итоге не получаем ничего. Наше сознание занято решением множества проблем. И если у мужчин есть четкое разграничение работы и личной жизни, то для нас, женщин, эти аспекты тесно переплетены, поэтому и на работе мы можем думать о том, что приготовить на ужин, а дома переживаем из-за неудачного рабочего собрания. В нашей голове зачастую творится каша, которая, если пустить ее на самотек, может здорово усложнить жизнь не только нам, но и всем окружающим.

Мысли вслух

Начитавшись полезных постов об успехе, мы стараемся любую свободную минуту заполнить аудиокнигой, беремся за изучение сразу трех иностранных языков, пытаемся с горем пополам освоить правила вождения и иногда забегаем в фитнес-центр, вставляя в уши наушники со все теми же языками.

Добавьте к ежедневным проблемам еще и огромный поток информации, сваливающийся на нас из Интернета и телевизора, и вы получите измотанную современную женщину, которая благодаря группам в социальных сетях по саморазвитию знает, как надо, но у которой по факту ничего не получается.

И именно из-за того, что мы сами себя изматываем, мозг и отключается в самые неподходящие моменты иногда на полчаса, а иногда и дольше. Мы пытаемся сократить потери времени, вызывая тем самым просто временные дыры в нашем расписании. Можно прослушать аудиокнигу, не услышав ни слова, можно просидеть на собрании, думая о том, какой костюм сшить ребенку на Новый год, можно жить, не концентрируясь на том, что вы делаете, а в итоге получить огромный и жирный ноль: ни костюма, ни собрания, ни книги – просто упущенное время.

Выдели желтым цветом

Мы сами изматываем себя, пытаясь быть совершенными – идеальными хозяйками, женами, матерями, но почему-то это не радует ни нас, ни наших близких. Мы то начинаем виртуозно готовить, то записываемся на курсы парикмахеров, то все бросаем и заявляем мужу, что не намерены лезть из кожи вон в то время, когда он лежит на диване. А нужно всего лишь понять одну простую вещь: ВСЕ УСПЕТЬ НЕВОЗМОЖНО, и вы должны с этим смириться. Но можно успеть больше, чем обычно.

Об этом мы и поговорим в этой главе. Теория тайм-менеджмента не нова, и не зря о ней написаны целые книги. Это работает, и мы с вами попробуем переложить основные принципы тайм-менеджмента на быт современной хозяйки, умело переплетя их с правилами системы флайледи и минимализмом. В итоге получится идеальная система, не похожая ни на что другое. Итак, счастливые хозяйки, приглашаю вас в волшебный мир тайм-менеджмента!

Почему мы не делаем домашнюю работу?

Итак, мы разобрались с тем, почему мы ничего не успеваем. Теперь пришло время поговорить о том, почему мы не беремся за выполнение хозяйственных дел, даже когда у нас выделено для этого достаточное количество времени?

Причина № 1: «Уборка – не так уж это и важно…»

Уверена, у каждой хозяйки было такое, что вы постоянно откладывали выполнение какой-нибудь работы по дому под предлогом того, что сильно устали, или начинается ваш любимый сериал, или вы вдруг очень захотели посидеть перед ноутбуком с кружкой чая, а прогулку, к примеру, отменить не представляется возможным, потому что это полезно для здоровья!

В глубине души вы прекрасно понимали, что это просто отговорки, и нужно встать с дивана, взять перчатки и потратить 20 минут на мытье окна, которое ждет своей очереди уже несколько недель. От этого у вас внутри живет постоянное чувство неудовлетворения, причем день ото дня оно все больше и крепче.

В итоге любая работа по дому, даже самая незначительная, воспринимается вами как наказание. И мы все чаще откладываем хозяйственные дела, потому что именно они приносят нам разочарование. А если еще представить, что придется тратить физические силы, портить маникюр и жертвовать разговором по телефону с подружкой, то приоритеты расставляются сами собой и, к сожалению, не в пользу уборки. А очень зря, ведь чистый дом может надолго поднять настроение, и телефонный разговор с подругой можно будет смело заменить личной встречей, позвав ее в гости.

Подумай об этом перед сном

Кстати, это не единственные плюсы порядка в доме. Самым главным мотиватором для меня стало то, что мне больше не стыдно, когда я оглядываюсь по сторонам. Теперь я не боюсь открывать дверь соседям и не злюсь, когда родители внезапно приезжают в гости, чтобы навестить внучку, мне больше не приходится сгорать от стыда, когда сотрудники коммунальных служб приходят проверять показания счетчиков, а самое главное – я стала более уверенной в себе, ведь что бы ни говорили феминистки, а женщина в первую очередь должна быть хранительницей домашнего очага. Теперь, осознавая, что я могу сделать так, чтобы мой дом выглядел достойно, я избавилась от многих комплексов и наконец-то вздохнула свободно.