Читать книгу - "Психология подросткового и юношеского возраста - Ким Долджин"

Алкоголизм – это зависимость от алкоголя, вынужденное его употребление в больших количествах, ведущее к распаду личности. Некоторые алкоголики ежедневно выпивают большие порции спиртного. Другие помногу пьют в выходные. Иные могут подолгу оставаться трезвыми, но у них случаются тяжелые запои, длящиеся по нескольку недель и даже месяцев. Иногда запои связаны со стрессами, обусловленными состоянием тревоги или психологического напряжения.

Мы перечислим некоторые признаки, указывающие на развитие алкогольной зависимости.

♦ Вы пьете больше, чем обычно, и стараетесь выпивать рюмку одним глотком.

♦ После того как вы выпьете с кем-либо из друзей или в компании, вам всегда хочется добавить еще.

♦ Вы начали выпивать в одиночестве.

♦ Во время каких-либо важных, с вашей точки зрения, событий вы всегда сильно напиваетесь.

♦ У вас появилась привычка опохмеляться после вчерашних возлияний.

♦ Вы пьете, чтобы освободиться от ощущения скуки, депрессии, тревоги или неудовлетворенности.

♦ Вы начали пить в определенные моменты времени, в трудных ситуациях или когда у вас появляются проблемы.

♦ Вы много пьете в выходные и опохмеляетесь в понедельник.

♦ Вы начинаете терять контроль над количеством выпитого; вы выпиваете больше, чем планировали, и напиваетесь тогда, когда этого не желаете.

♦ Вы обещаете пить меньше, но не выполняете своего обещания.

♦ Вы часто сожалеете о том, что сказали или сделали в состоянии опьянения.

♦ У вас появляется чувство вины, оттого что вы пьете.

♦ Вас очень раздражает, когда другие люди обсуждают ваше пьянство.

♦ Вы начали отрицать, что пьете, или говорите об этом неправду.

♦ У вас начинаются провалы в памяти после того, как напиваетесь.

♦ Ваше пьянство сильно влияет на ваши отношения с друзьями или семьей.

♦ Вы прогуливаете работу или учебные занятия из-за пьянства.

♦ Вы избегаете общества непьющих людей.

Многие молодые люди пьют, потому что считают это приемлемым и хотят не отличаться от толпы (Olds, and Thombs, 2001). Один из эффективных способов борьбы с пьянством молодежи – это установка на то, что не все пьют и что не все подростки считают пьянство приемлемым. Вторая связанная со сверстниками тактика, показавшая свою эффективность, – это обучение подростков тому, как сказать «нет» (способности отказать сверстнику, оказывающему давление). Некоторые исследования полагают, что это может быть даже более эффективно, чем изменение отношения к нормам (Connor, Young, Williams, and Ricciardelli, 2000).

He все молодые люди, иногда позволяющие себе крепко выпить, становятся потенциальными алкоголиками. Проблемная ситуация возникает тогда, когда молодой человек начинает выпивать в основном по психологическим причинам, а не просто за компанию или по поводу какого-либо события. Частое употребление алкоголя с целью расслабиться и снять психологическое напряжение говорит о существовании серьезных личных проблем. Такие подростки плохо контактируют с членами семьи и одноклассниками, хуже учатся, более склонны к совершению правонарушений, реже участвуют во внеклассных мероприятиях, чаще не ночуют дома. Очень немногие из них пристрастились к алкоголю настолько, что приблизились к опасной черте алкоголизма, но уже сейчас в их поведении видна психологическая неуравновешенность, которая заставляет выражать протест или искать убежища от проблем с помощью спиртного (Ralf, and Morgan, 1991).

...