Читать книгу - "За руку с Ангелом, или То, чего вы не знали о себе - Светлана Савич"

Кому незнакомо это замечательное чувство лени, порой так необходимое нашему телу для перезагрузки и переосмысления? Почему в обществе сложился стереотип, что это отрицательное качество нужно искоренять всеми силами? Почему лениться нельзя?

Лень – это колокольчик, звонок. Он оповещает нас о том, что нужно остановиться, осмотреться и подумать, а то ли я делаю, а туда ли я иду, тем ли делом я занимаюсь. В такие моменты наше тело, наше внутреннее чувство противятся выполнять то, что мы планировали или должны были сделать.

В этой связи мне вспоминается случай из моей жизни. Захожу я к дочке в комнату, а у нее такой бардак, что ступить некуда. «Доченька, приберись, пожалуйста» – а она смотрит на меня ангельскими глазками и говорит: «Мам, у меня нет настроения сегодня прибираться. Когда будет настроение, тогда и приберусь».

Вот стоишь и думаешь: а что делать? Так было у меня в начале пути. Что бы сказала моя мама раньше? «Прибирайся, а то гулять не пойдешь, на танцы не пойдешь!» Или уборка или наказание. Третьего не дано. А тут ты понимаешь, что это больше не работает. С другой стороны, ты радуешься: наши дети отличаются от нас, они другие. Моя дочь может позволить себе без угрызения совести расслабиться и не делать что-то, если нет настроения. Это такое чудо, которому мы, взрослые, учимся и учимся всю жизнь.

Как же использовать эту лень с пользой для себя? Представьте кошку: изящна, грациозна, живет в свое удовольствие. Она может целыми днями лежать и греться на солнышке. Если она захотела, чтобы ее погладили, ее погладят. Если не захотела – извините. Ее никогда не заставишь сделать что-то против воли. Кошка живет и наслаждается каждым моментом.

А мы? Мы прокручиваем в голове кучу дел, нам нужно сделать и то, и это. В нашей голове постоянная суета. Мы все время в состоянии беспокойства. А что если я не успею?.. В конце концов наступает апатия. Нам ничего не хочется делать.

Думаете, так можно продвинуться вперед? Нет. Новые идеи, свежая энергия поступают к нам только тогда, когда мы находимся в состоянии спокойного ума. Вот чему стоит поучиться у кошки – спокойствию. Если вам не хочется чего-то делать, вы себя пересиливаете, то лень – первый сигнал того, что вы движетесь в неверном направлении. Если вы продолжите подавлять в себе нежелание что-то делать, это может перерасти в депрессию. Мудрость в том, чтобы сказать себе: «Хорошо. Я сегодня целый день ленюсь». Вы не гоните это чувство, прогонять из своей жизни ничего нельзя.

Насилием ничего не добиться, только любовью. Вы разрешаете себе поваляться на диване, как кошка, даже если у вас еще куча дел впереди. Сейчас вы об этом просто не думаете. Вы растворяетесь в этом чувстве ничегонеделания, вы наслаждаетесь им. Вы приняли эту лень, согласились с ней, убирая тем самым внутри себя все свои бури и напряжения.

Конечно, если возникает нежелание что-либо делать, с этим нужно разбираться. Почему вы тормозите себя? Что за этим стоит? Войдите в энергию лени, побудьте там и потом через день-два, когда вам надоест, вы почувствуете себя обновленной, готовой к новым свершениям.