Читать книгу - "Очищение сердца - Джон Голдтвейт"

Вера в то, что существуют зло и плохие люди, наносит нам огромный ущерб. Это приводит к тому, что мы закрываем свое сердце и нападаем на тех, кого считаем плохими, в попытке изменить или уничтожить. Часто мы привязаны к отрицанию людей, которых воспринимаем как недобрых, агрессивных, жестоких или порочных, полагая, что наши о них суждения в высшей степени справедливы. Избавиться от привязанности к подобной убежденности и к вызываемым ею действиям крайне сложно ведь они кажутся такими «правильными». Так легко отрицать других, когда мы не подозреваем о том, что весь наш опыт восприятия «плохих людей» и наша на них реакция вызваны нашими собственными мыслями.

Нелюбовь, воспринимаемая нами в других, прямо пропорциональна тому, насколько глухо заперто наше сердце по отношению к нашему «Я», то есть к нам самим, другим и всему окружающему миру. «Все, что вы испытываете, – это всего лишь отражение, отзвук, отклик того, что находится в вашем сердце. Сегодня в мире превалируют негативные тенденции. В чем же причина этого? А в том, что человеческое сердце полно негативных чувств. Ведь все видимое во внешнем мире – это отражение сердца человека. Для того чтобы обрести божественную милость, человеку нужно очистить свое сердце» (Саи Баба, 2002).

Для преодоления привязанности к отрицанию людей, кажущихся вам злыми, начните с осознания того, что вы сами создаете восприятие, закрывающее ваше сердце: попробуйте установить, какие именно негативные качества, не принимаемые или подавляемые вами в самом себе, нашли отражение в вашей реакции на того или иного человека. Постарайтесь освободиться от привязанности к отрицанию в себе этих аспектов, для которых ваше сердце закрыто. Оставайтесь с ними, откройтесь им, пустите их в свое сердце, примите их. Ваша вера в дуалистическую природу мира очень сильна, поэтому поверить в то, что другие – это ваше отражение, очень не просто. Но осознание того, что, закрывая сердце, вы причиняете боль себе, служит хорошей мотивацией.

Научиться отпускать привязанности, из-за которых мы закрываем сердца для недобрых людей, ни в коей мере не означает игнорировать или оправдывать те ужасные поступки, что иногда совершают люди. Мы знаем, что они сделали, и, возможно, пытались остановить их, но когда мы свободны от привязанности, наши сердца уже не заперты для них. Недобродетельные поступки предстают перед нами скорее в свете беспредельной любви и сострадания к совершившим их людям. Тому же учит и Иисус, когда говорит: «…любите врагов ваших, благословляйте проклинающих вас, благотворите ненавидящим вас и молитесь за обижающих вас и гонящих вас…» (от Матфея, 5:44). Обычно на это учение Иисуса Христа не обращают внимания, потому что наше ложное «я» никак не может его принять. Как же, даже если захотеть, можно «возлюбить врагов своих»? Следующий гипотетический диалог хорошо это иллюстрирует:

Спрашивающий: В припадке ярости муж моей подруги избил ее. Это взбесило меня, и я хочу, чтобы он понес наказание. Мне отвратительно то, что он совершил. Мое сердце, определенно, закрыто. Что мне сделать, чтобы изменить свое отношение к этому?

Джон Голдтвэйт: Хотя этого мужчины сейчас здесь и нет, вы полны возмущения и лелеете мысль о наказании. Сначала вам нужно сосредоточиться на том, чтобы избавиться от привязанности к этим мыслям.

С: У меня ничего не получается. Он заслуживает того, чтобы его навсегда изолировали. Он опасен, и я не могу притворяться, что испытываю какие-то другие чувства.

ДГ: Посмотрим, что можно сделать, чтобы ослабить вашу привязанность. Предположите, что в чем-то ваше восприятие этого человека отражает ваши собственные качества. На первый взгляд, это может показаться вам невероятным, но попробуйте задуматься над этим. Что конкретно в этом человеке столь неприемлемо для вас?

С: Тот факт, что он грубо напал на свою жену. Он бесчувственен, полон ярости и не способен себя контролировать.

ДГ: А вы сами никогда ни на что не злитесь?

С: Конечно, время от времени я злюсь. С кем не бывает?

ДГ: Что вызывает ваш гнев?

С: В первую очередь, подобные жестокие и бессердечные люди. Перед ними я чувствую себя беспомощной.

ДГ: А что вы делаете, когда разозлены?

С: Ничего. Не хочу уподобляться им.

ДГ: Что вы делаете со своей энергией гнева?

С: Я говорю себе, что нельзя давать ходу таким эмоциям, и веду себя, как будто ничего не произошло. Через некоторое время гнев проходит.

ДГ: То есть вы считаете свой гнев неправильным и налагаете на него строгий запрет?

С: Да.

ДГ: Итак, вы отрицаете свой гнев и заглушаете его, чтобы он не вышел из под контроля.

С: Да, он пугает меня.

ДГ: Вы боитесь, что не сможете сдержать его?

С: Этого не произойдет. Я слежу за этим.

ДГ: Вот вам и зеркало. Вы закрываете свое сердце от себя точно так же, как от этого парня, избившего свою жену.

С: Правда?

ДГ: Конечно. Вы считаете его гнев отвратительным и из-за этого отвергаете его. Так же вы поступаете и с собственным гневом, отрицая его как что-то ужасное. Ваше собственное чувство гнева вызывает у вас отвращение, и я подозреваю, вы тоже желали бы «навсегда его изолировать».

С: Но ведь гнев и вправду плох.

ДГ: Выражение гнева может принести ущерб и само по себе нехорошо, но так же нехорошо закрывать сердце от собственных чувств. Это можно назвать нечуткостью или даже жестокостью. Когда вы закрываете сердце для насилия, совершаемого над собой, вы также закрываете его для восприятия насилия, видимого вами в мире и которое создано вашими мыслями.

С: Я никогда не смотрела на это под таким углом, но я понимаю, что вы имеете в виду. Но я все равно не хочу позволять своему гневу вырываться наружу.

ДГ: И не нужно этого делать, и я вам этого не предлагаю. Я говорю только, чтобы вы научились не закрывать сердце для собственного гнева. Когда ваше сердце сможет принять в себе то, отражение чего вы видите в этом человеке, вы увидите, что способны не осуждать его больше за его гнев. Это не значит, что вы миритесь с его действиями или одобряете их, просто ваше сердце с пониманием и состраданием откроется ему, даже если вы и останавливаете его, не давая нападать на других.