Читать книгу - "Как стать денежным магнитом - Мэри-Клер Карлайл"

Еще в постели начинайте день радостными и благодарными мыслями. Сосредоточьтесь на одной из своих целей и на минуту вообразите, что вы уже достигли ее. Прочувствуйте это каждой клеточкой своего тела и поблагодарите за успех всех, кто вам помог и кто был рядом. Наслаждайтесь этим чудесным ощущением как можно дольше.

Поприветствуйте себя в зеркале широкой улыбкой. Проверьте свои мысли, принимая душ и одеваясь. Если возникнет негативная мысль, признайте ее и освободитесь от нее. Постарайтесь отыскать позитив там, где прежде вы находили лишь негатив. Это может оказаться особенно эффективным, когда вы отрицательно относитесь к другому человеку. Если вы будете думать о нем (или о ней) хорошо, возрастет вероятность того, что этот человек станет соответствовать вашим позитивным ожиданиям.

Случай из жизни: позитивные мысли, позитивные взаимоотношения

У меня были негативные мысли о моем партнере, потому что он мало занимался домашними делами. Эти мысли подрывали мою энергетику. Поэтому я решила найти в нем позитивные черты и думать о них. Поначалу это было трудно.

Часто мы осуждаем кого-то за недостатки потому, что так нам проще всего самим выглядеть лучше. В какой-то момент это может показаться верным. Однако, уверяю вас, это только усилит те факторы, на которые вы жалуетесь.

Как только я поняла, что поступаю неверно, на следующее же утро нашла способ позитивнее думать о своем партнере и о его работе по дому. Тем же вечером он после работы без единого напоминания с моей стороны почистил плиту, а потом ванну! Это было поистине чудом и еще одним доказательством силы наших мыслей.

Почему бы вам не попробовать это дома со своим партнером? Напишите мне по адресу mc@marieclairecarlyle.com и сообщите, что у вас получилось.

Вы можете приложить те же принципы к ситуации на работе. Достаточно изменить свои мысли, чтобы улучшить ее. Кстати, если вы собираетесь просить своего босса о повышении зарплаты, вы должны предварительно убедить себя, что вам непременно ответят согласием. Если необходимо, запишите для себя на бумаге убедительные причины, почему вы заслуживаете повышения зарплаты. И только когда вы будете уверены на 100 %, идите на разговор с боссом – тогда вы найдете аргументы, убедительные и для него. Просить о чем бы то ни было, если вы ожидаете отказа, будет, мягко говоря, пустой тратой сил. В худшем же случае это создаст еще один повод чувствовать себя жертвой обстоятельств.

Вы сможете управлять своей жизнью и своими финансами, если научитесь управлять своими мыслями.

Случай из жизни: улучшение реальности с помощью своего разума

У меня на работе был босс с тяжелым характером. Казалось, ничто не было для него достаточно хорошо. Он рявкал, отдавая нам приказания, и редко интересовался своими подчиненными или хвалил их. Дело дошло до того, что я трепетала от страха и часто еле сдерживалась, чтобы не расплакаться.

Наконец, я приняла решение – ситуацию надо менять. Я решила думать о своем боссе позитивно. Иногда такое легче сказать, чем сделать, особенно если вы затратили уйму энергии на плохие чувства к человеку.

В конце концов мне удалось думать о боссе лучше, поставив себя на его место. Я прочувствовала, какой стресс он испытывает от бремени ответственности на работе, от недавнего развода, от потери семейного дома, в котором он прожил 22 года, от неспособности бросить курить. Мне стало легче испытывать к нему сочувствие.

В следующий понедельник это был совершенно другой человек. Он спросил, как я провела уикенд, он приготовил мне кофе, был вежливым и деликатным. Когда же он пригласил меня пойти с ним на ланч, я даже подумала, не зашла ли я слишком далеко!

Ситуация разрядилась, и, когда через какое-то время я нашла лучшую работу, мы расстались с боссом друзьями.

Когда вы считаете ситуацию плохой и сосредоточиваетесь на негативе, то начинаете отрицать все хорошее, что замечали в ней ранее. Время идет, и вы начинаете даже забывать о позитивной стороне. В конце концов все, что вы можете видеть, это «какой я несчастный… и как мне не повезло попасть в такое ужасное положение!»

Если вы хотите изменить свое положение, измените сначала свое отношение к нему!