Читать книгу - "Как развить суперпамять, интеллект и внимание - Светлана Присталова"
● Какую часть дня вы проводите в одиночестве?
● Какую часть времени вы проводите за едой, сном, отдыхом, работой, играми, размышлениями?
● Каково соотношение ясных, облачных и дождливых дней в году?
● Какая часть денег расходуется вами на далеко идущие цели? На прием гостей? На подарки?
● Сколько времени проводите вы сидя со скрещенными ногами?
● Какая часть из прочитанных вами книг – романы? научно-популярные произведения? исторические повести? драмы?
Чтобы научиться более гибко интерпретировать события и явления, практикуйте рассмотрение ситуации с разных точек зрения. В приведенных ниже сценариях попробуйте поочередно ставить себя на место каждого персонажа.
● Вы только что узнали, что у вашего сына-подростка проблемы с наркотиками. Рассмотрите ситуацию с точки зрения: сына; ваших родителей; лучшего друга вашего сына; учителя сына; младшей сестры вашего сына; торговца наркотиками.
● Мать-одиночка, стараясь свести концы с концами, попыталась украсть в магазине изумрудное ожерелье. Рассмотрите ситуацию с точки зрения: этой женщины; полицейского; владельца магазина; сына-школьника. Как изменилась бы ситуация, если бы женщина попыталась украсть буханку хлеба? чужой бумажник?
● Профсоюз рабочих собирается бастовать. Рассмотрите ситуацию с точки зрения: лидера союза; его рядовых членов; владельца компании; рабочих, которые не поддерживают забастовщиков.
● Вы видите группу кришнаитов, поющих и танцующих на главной улице города. Какие чувства вы при этом испытываете? Как вы думаете, что чувствует самый юный кришнаит? его родители? их Учитель?
● Вы видите, как кто-то бросает на тротуар обертку от шоколадной конфеты. Посмотрите на ситуацию глазами: уборщика улиц; владельца магазина, торгующего сладостями; директора конфетной фабрики.
● Вы видите старика, пытающегося сесть в автобус. Оцените ситуацию с точки зрения: водителя автобуса; старика; молодого человека в толпе пассажиров, штурмующих этот автобус.
Другая грань анализа – это способность определить: много или мало, быстро или медленно. В повседневных ситуациях обработка информации, которую мы получаем, обычно основывается именно на подобных оценках. Упражняйтесь в способности делать точную оценку. Попытайтесь определить следующее:
● Как много времени требуется, чтобы помыть посуду?
● Как много времени требуется, чтобы заполнить бензином бак вашей машины?
● Сколько времени займет чтение этой книги?
● Как много времени уйдет на побелку потолка вашей комнаты?
● Как много времени уйдет на принятие душа?
● Как много времени проходит с того момента, как вы поднимаетесь с постели, до того, как выходите из дому?
● На каком расстоянии от ваших глаз находится ваш левый указательный палец?
● На каком расстоянии от вас находится ближайшая атомная станция?
● На какое расстояние вы отойдете за десять своих средних шагов?
● Как далеко от того места, где вы находитесь, до Индии? до Швеции? до Галапагосских островов?
● Сколько весит лист одуванчика?
● Сколько нужно взять куриных яиц, чтобы их вес сравнялся с весом машины?
● Сколько весит воздух в комнате, где вы находитесь?
● Сколько весит ваша голова? ваша левая рука? нога?
● Сколько воды вы потребляете в течение года? Сколько сахара? Сколько соли?
● Каковы размеры комнат в вашей квартире?
● Каковы размеры вашего кухонного стола? стульев? окон?
● Каковы основные параметры – рост, вес, размеры одежды – вашей супруги или супруга?
● Выберите троих людей и оцените их параметры.
● Каков размер эритроцита, атома углерода, Солнца, белковой молекулы, компьютерного процессора, вируса, динозавра, нашей галактики?
● А, Г, Д, Е, И…
● И30, И31, А31, С30, О31, Н30…
● 98 34 14 10…
● 3 1 4 1 5 9 2 6 5 3…
● Й Ц У К Е…
Рассмотрите утверждения, приведенные ниже. Сперва предположите, что они правдивы, и обоснуйте это, приведя три возможных объяснения. Затем предположите, что они лживы, и теперь уже сформулируйте три обоснования их лживости.
● Чаще, чем в другие дни недели, убийства случаются по воскресеньям.
● На нашу судьбу влияет расположение планет в момент рождения.
● Человек произошел от обезьяны.
● Телевизор – это «жвачка» для глаз.
● Все люди немного психи.
● Есть вредно.
● Сдерживать отрицательные эмоции опасно.
Как правило, наша склонность вешать на все события ярлык «плохого» или «хорошего» приводит к тому, что наше поведение становится шаблонным и предсказуемым. Попробуйте отказаться от этих ярлыков и оценить некоторые события с другой точки зрения.
● Вы обожглись утюгом. Запишите пять возможных положительных последствий данного события.
● Вы выиграли миллион. Запишите пять возможных плохих последствий выигрыша.
● Вы только что переступили черту, которую не следовало переступать. Что хорошего может это принести?
● Ваше выступление по радио вызвало отклик восхищения. Что плохого в этом?
Хороший способ повысить ваше мастерство – это тренироваться для поддержания формы. Попробуйте решить следующие задачи.
В токарном цехе завода вытачиваются детали из металлических заготовок. Из одной заготовки вытачивают одну деталь. Стружку, которая остается при изготовлении шести деталей, можно переплавить и приготовить еще одну заготовку.
Сколько деталей можно сделать таким образом из 36 металлических заготовок?
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Оставить комментарий
- Vera24 апрель 16:25Мемуары голодной попаданки - Наталья ВладимироваБольшое спасибо. Прочитала на одном дыхании. Очень положительная героиня. Желаю автору здоровья и новых увлекательный книг.
- Кира18 апрель 06:45Метро 2033. Рублевка - Сергей АнтоновВот насколько Садыков здесь серьезный и бошковитый, и какой он в третьей книге... Мда. Экранировать Пирамидку лучше было надо. Юрик... Блин, вот, окромя очишуенной
- Кира16 апрель 16:10Рублевка-3. Книга Мертвых - Сергей АнтоновБольше всех переживала за Степана, Бориса, и Кроликова, как ни странно. Черный Геймер, почти, как Черный Сталкер, вот есть что-то общее в так сказать ощущениях от
- Ольга18 февраль 13:35Измена. Не прощу - Анастасия ЛеманнИзмена .не прощу часть первая закончилась ,простите а где же вторая часть хотелось бы узнать