Books-Lib.com » Читать книги » Психология » Счастливые женщины ходят медленно! - Настасья Доброва

Читать книгу - "Счастливые женщины ходят медленно! - Настасья Доброва"

Счастливые женщины ходят медленно! - Настасья Доброва - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Психология книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Счастливые женщины ходят медленно! - Настасья Доброва' автора Настасья Доброва прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

319 0 15:13, 12-05-2019
Автор:Настасья Доброва Жанр:Читать книги / Психология Год публикации:2015 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Счастливые женщины ходят медленно! - Настасья Доброва", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Эта книга раскроет женщинам тайну, о которой умалчивают в литературе, написанной для мужчин: мужские способы стать счастливым или добиться успеха на женщинах не работают. Книга поможет полностью изменить привычный темп жизни, отказаться от бесполезных мужских занятий, обратившись к женской природе. И, наконец, вернет блеск вашим глазам и душевное равновесие, какие бы перемены ни ждали за поворотом.
1 ... 19 20 21 22 23 24 25 26 27 ... 39
Перейти на страницу:

Ты сексуально притягиваешь мужчину, когда тебе хорошо на душе.

Девушка, кайфующая от жизни во всех ее проявлениях, ведет себя естественно. Она много улыбается, не оценивает себя, не зависима от настроения или мнения своего спутника. Она манит своей непринужденностью. Окружающим хочется попасть в ее мир и остаться там подольше.

Для того чтобы стать женщиной-наслаждением, недостаточно баловать себя по выходным и праздникам. Ты должна светиться изнутри большую часть дня.

Важно развивать свою чувственность: нежиться в мягком постельном белье, замечать красоту природы по дороге на работу, осознанно вкушать пищу, всячески скрашивать свои будни.

Не нужно дожидаться особого случая, чтобы радоваться, иначе энергетика наслаждения иссякнет. Это то же самое, что с электричеством. Пока светильник включен, от него исходит теплый свет. В светлой комнате собирается вся семья. Но стоит выключить лампу, как наступает мрак и члены семьи расходятся по своим комнатам.

Как сказала американская поэтесса Элла Уилкокс: «Смейся и весь мир будет смеяться вместе с тобой. Плачь и ты будешь плакать в одиночестве».

Если тебе не хорошо, значит, тебе плохо. Или свет, или мрак. Или плюс, или минус. Даже, казалось бы, нейтральные умиротворение и покой – со знаком плюс, а опустошенность и растерянность – со знаком минус.

Есть женщины «минус». От их присутствия в жизни либо ничего не меняется к лучшему, либо все становится еще хуже. А с женщиной «плюс» любой мужчина расцветает, вдохновляется и способен свернуть горы.

Получать наслаждение – это целое женское искусство.

Шаг за шагом, изучая эту книгу, ты испытаешь на себе все удовольствия, доступные женщине. Ты обнаружишь, на какие из них твоя душа откликается с трепетом, и восстановишь нехватку конкретных ощущений.

Утратить радость можно по многим причинам. Кому-то не хватает одного, кому-то совершенно другого. Важно понять, чего именно не достает тебе.

Некоторым девушкам для полного счастья нужно следить лишь за собственными мыслями и реакцией, концентрироваться на моменте «здесь и сейчас». Другим необходимо подключать массаж, общение, хобби, уход за телом, приключения, новые знания и прочие инструменты для гармонизации души.

Чем точнее ты определишь свой «диагноз», тем быстрее уйдут психологические трудности.

Действительно, иногда женщине, чтобы ощутить полноту жизни, не достаточно внутреннего настроя. На этот случай есть поразительно эффективное мероприятие под названием «комплекс мер»:

Комплекс мер по модернизации образования

Комплекс мер для похудения

Комплекс мер в области информационной безопасности

Комплекс мер по подготовке квалифицированных кадров и т. д.

Понимаешь, к чему я веду? Это не одно волшебное действие, которое меняет сознание людей, а множество действий. Часто есть главная мера, дающая основной результат, и ряд дополнительных – они его заметно усиливают.

Например, в похудении главная составляющая – питание. Если уменьшить размер порции до стакана, то можно с гарантией потерять до четырех килограммов за месяц.

Но стоит добавить два литра воды в день, сократить объем сладкого, ложиться до полуночи и заняться спортом, как сжигание жира пойдет стремительнее, а тело станет не просто стройным, а гладким и упругим.

Точно также для души есть главный рецепт – замедлить темп жизни и искусственно менять образ мыслей, пока новые ощущения не войдут в привычку. Есть и вспомогательные средства, к примеру, смена обстановки, впечатлений и тактильные наслаждения.

Тактильные радости

Мы – хоть и духовные создания, но все же из плоти и крови. Есть такой вид депрессии, вызванный нехваткой тактильных ощущений. Ее нельзя заглушить новыми эмоциями, например, походом в кино. Это лишь на время отвлечет тебя.

Твоему роскошному, божественному телу требуется ласка. Еще в 1986 году Эшли Монтегю, антрополог, доктор философии, написал книгу «Прикосновение». Он объединил исследования многих ученых и описал, как прикосновения влияют на здоровье и настроение человека, начиная с рождения.

Эшли Монтегю сделал вывод, что прикосновение – один из источников жизненных сил в любом возрасте. Дети, которых часто ласкают и обнимают, вырастают более здоровыми, уравновешенными, меньше страдают от трудностей в жизни. Нервно напряженные подростки успокаиваются и начинают проще относиться к неудачам, если их глядят по спине. У взрослых прикосновения снижают сердцебиение, давление и отлично расслабляют.

Объятия, поглаживания и даже мимолетные касания формируют чувство безопасности, передают заботу и подчеркивают значимость человека. И, наоборот, недостаток прикосновений вызывает тревогу, вплоть до физических недугов.

Ученые современности подтверждают выводы Эшли Монтегю. Кроме того, научно выявлено:

У человека, которого всего лишь трогают за кисть руки, понижается давление и замедляется сердечный ритм. Любое легкое прикосновение к телу увеличивает синтез гормона окситоцина. Он снижает уровень стресса в организме и стимулирует выработку гормонов удовольствия – серотонина и дофамина. Они заглушают боль и поднимают иммунитет. При этом падает уровень кортизола, гормона стресса. Поэтому при любых недомоганиях и переживаниях помогает обыкновенная нежность. Получается, это не просто легкое прикосновение, а лекарственный коктейль из гормонов.

Кролики, получавшие богатую холестерином пищу, в 2 раза реже заболевали атеросклерозом, если их регулярно гладили по шерстке. У тех же несчастных, которых лишали человеческих ласк, обнаружили избыточное содержание холестерина в крови. И это не единственное, от чего спасает любовь и ласка.

Развитие ребенка, как личности, начинается еще в утробе матери. Поглаживания живота или игнорирование малыша до рождения – это его первый опыт общения. Уже тогда он понимает, ждут ли его, настроен ли мир дружелюбно. На уровне подсознания это определяет дальнейшие восприятие жизни человеком.

Прикосновение женщины к плечу мужчины во время рискованных финансовых игр заставляло мужчин идти на более смелые стратегии. Предполагают, что дело в ощущении защищенности и поддержки. Мужчины становились более уверенными в себе и верили, что непременно выиграют денежный приз. Оптимизм и решимость – отличный побочный эффект от прикосновений.

Пациенты, к которым прикасались медсестры, приходили в норму быстрее, нежели те, с кем были скупы на эмоции. Вот вам обезболивающий и иммуностимулирующий эффект тактильного контакта в действии.

Телесный контакт поистине творит чудеса. Он запускает эмоциональную связь между людьми. Вот какие данные опросов приводит Уильям Кейн в своей книге «Магия прикосновений». Почему женщины любят обниматься:

1. Я чувствую себя любимой.

2. Я чувствую, что мы связаны друг с другом и близки.

1 ... 19 20 21 22 23 24 25 26 27 ... 39
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Алла Гость Алла10 август 14:46 Мне очень понравилась эта книга, когда я её читала в первый раз. А во второй понравилась еще больше. Чувствую,что буду читать и перечитывать периодически.Спасибо автору Выбор без права выбора - Ольга Смирнова
  2. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  3. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  4. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
Все комметарии: