Читать книгу - "Осознать. Захотеть. Обрести. От мечты до реальности один шаг - Наталья Файбышенко"

Если вам свойственно впадать в состояние лени на этом этапе, вы начинаете сомневаться в возможности осуществления ваших желаний, вам кажется, что нет смысла стремиться к их реализации, ничего не получится.

В случае, который мы с вами начали рассматривать, подобные мысли могут звучать следующим образом: «Билеты все равно уже проданы, а если и не проданы, то цены несусветные. Какой смысл дергаться?»

Вполне возможно, что вы не сможете преодолеть свою лень и останетесь на диване. Если же из этой неравной битвы вы выйдете победителем, вам нужно будет сделать следующий шаг на пути к желаемому, и здесь вас опять-таки может подстерегать лень.

3. План действий

Если ваше желание реалистично и не противоречит здравому смыслу, как, например, желание пойти в филармонию, вы переходите к составлению плана действий. Что нужно для того, чтобы попасть на концерт?

• Встать с дивана,

• принять душ,

• одеться,

• выйти из дома,

• доехать до билетной кассы,

• купить билет,

• разумно потратить время до концерта,

• не опоздать на концерт,

• не забыть купленные билеты дома.

Приблизительно такой план можно было бы составить, имея целью поход в филармонию. Разумеется, в этом деле я вовсе не призываю вас садиться за стол с бумагой и ручкой в руках и излагать свой план в письменном виде.

Но в случае с более масштабным желанием, для осуществления которого потребуются значительные усилия и время, есть смысл продумать план письменно.

Если у вас не будет четкого понимания, как именно вы собираетесь идти к цели, вы вряд ли к ней придете.

Лень может настигнуть вас и на этом этапе, и проявится она в виде полного непонимания, что нужно сделать, чтобы получить желаемое. В нашем случае она, скорее всего, подскажет вам следующие мысли: «И как же мне попасть на этот концерт? Билетов-то у меня нет! И в кассе, наверное, нет. Как же мне быть?»

Заметьте, все эти события происходят внутри вас, все время, пока вы осознаете свое желание, проверяете его на реалистичность и составляете план, вы устремлены в будущее.

Сделав следующий шаг, вы соприкоснетесь с внешним миром и начнете действовать в режиме настоящего времени, здесь и сейчас.

4. Цена вопроса

Вы приступаете к реализации своего плана, пусть в нашем случае он и не написан на бумаге, и начинаете действовать: вы все-таки встаете с дивана, принимаете душ, одеваетесь и выходите из дома, с намерением поехать в кассу. И тут вам снова может стать лень.

«А вдруг билетов все-таки не будет? Вот в прошлый раз не было. Может, забить? Бог с ним, с концертом. А то поеду, потрачу время понапрасну. А вечером футбол по телику показывают…»

В момент, когда у вас появляется план и вы начинаете действовать, возникает вопрос цены. Какую цену вы готовы заплатить, чтобы добиться желаемого? Вы готовы поехать в кассу, рискуя потратить время впустую, если билетов нет? Приехать к началу концерта и попытаться купить «лишний билетик» втридорога? Или попробовать договориться с администратором? А потом объяснять своей половине, почему, вместо того чтобы заняться чем-то нужным и полезным для дома, смылись на концерт?

Вы должны понимать, какую цену готовы заплатить за достижение результата, иначе, предприняв героические усилия для реализации своей цели, вы рискуете пережить разочарование, раздражение и даже злость, если поймете, что «переплатили».

Часто попытки что-то сделать прекращаются именно на этой стадии. Вы начинаете действовать и, уже приступив к осуществлению своего плана, понимаете, что цена слишком высока. И тогда вам вдруг становится лень продолжать движение к своей цели или она теряет свою актуальность.

В нашем случае, предположим, вы одержали победу над ленью и собираетесь сделать следующий шаг к своей цели.

5. Приобретение ресурсов

Вы едете в кассу и выкупаете желанный билет. Ваше состояние в связи с этим может быть самым разным. Вполне вероятно, что вы весьма довольны этим фактом и предвкушаете, какое удовольствие получите от прекрасного вечера. Или, наоборот, раздражаетесь, если заплатили за билет больше, чем собирались. В любом случае у вас теперь есть реальная возможность на этот концерт попасть, или, иными словами, ресурс для достижения своей цели.

Наличие необходимых ресурсов увеличивает ваши шансы добиться желаемого, но ни в коей мере не гарантирует этого – в ваши планы могут вмешаться жизненные обстоятельства, которые поставят вас перед выбором: продолжить путь к намеченной ранее цели или начать делать что-то другое. Ведь по мере развития событий ваши намерения претерпевают изменения, да и вообще, жизнь так щедра на сюрпризы!

Например, вы можете встретить по пути женщину, которую любили в юности, и отправиться вместе с ней в ресторан, посвятив вечер воспоминаниям о былом. Или вам позвонит ваш начальник и срочно вызовет на работу. Или, не дай бог, заболеет кто-то из родных.

Что бы там ни было, вам придется делать выбор в пользу только одного действия – самого актуального для вас в данный момент времени, разорваться вы не сможете.

В момент, когда вы сделаете все, чтобы провести вечер в соответствии с собственным желанием, вы снова можете столкнуться с ленью. Это может проявиться в том, что, потратив время, силы и деньги на то, чтобы оказаться в удобном кресле с красным велюровым сиденьем, вы вдруг обесцените собственные усилия, начнете чувствовать скуку, даже, вполне вероятно, желание не идти на концерт.

На данном этапе лень апеллирует к вашему страху критики, неуверенности в себе. В нашем случае это может выразиться в раздраженных размышлениях: «И на кой черт мне это было нужно? Может, не идти? Жена будет пилить. Мало того что я не поехал с ней к теще, так еще и диван починить не успею».

6. Реализация

Вы удобно устроились в кресле прекрасного зала с восхитительными хрустальными люстрами и собираетесь слушать музыку. Вы пришли в филармонию, и ничто в этом мире не смогло отвлечь вас. Ваше желание смогло стать целью и осуществиться, к вашему удовольствию. Вы добились желаемого. Тот факт, что вы пришли, перечеркнул все ваши другие желания и намерения, которым вы предпочли посещение концерта. Им не суждено исполниться, по крайней мере не в этот день. Вы счастливы? Хорошо, если так.

Но вероятен и другой вариант. Вы, против собственной воли, можете ощутить приступ тревоги, испугаться, что упустили что-то важное. В этом случае вам в голову придет мысль, что стоило все-таки остаться дома и чинить диван, поглядывая одним глазом на экран телевизора – ведь там сегодня футбол показывают, не что-нибудь!

Это последняя атака лени, очень сильная. Именно в этот момент она может заставить вас отказаться от решающего шага, отделяющего вас от желаемого результата. Если ей это удастся, вы просто встанете и выйдете из зала, буквально за несколько минут до начала концерта.