Читать книгу - "Инсайт. Почему мы не осознаем себя так хорошо, как нам кажется, и почему отчетливое представление о себе помогает добиться успеха в работе и личной жизни - Таша Эйрих"

Любая обезьяна способна достать банан, но только люди могут достичь звезд. Обезьяны живут, соперничают, размножаются и умирают в лесах — вот и весь сказ. Мы же скрещиваем гены, расщепляем атомы, запускаем ракеты. Мы вглядываемся в небеса и все глубже проникаем в значение числа π. И что, возможно, примечательнее всего, мы заглядываем вглубь себя, собирая мозаику нашего уникального и чудесного мозга… Безусловно, это величайшая из всех загадок^[6].

Принято считать, что способность понять себя лежит в основе выживания и развития человека^[7]. На протяжении миллионов лет предки человека разумного эволюционировали крайне медленно. Однако, по мнению Рамачандрана, примерно 150 тысяч лет назад произошел скачок в развитии человеческого мозга, вследствие которого, помимо всего прочего, наши прародители обрели способность анализировать собственные мысли, чувства и поступки, а также воспринимать происходящее с точки зрения других людей — и, как вы узнаете далее, обе способности имеют важнейшее значение для самоосознания. Этот скачок не только создал основу для высших форм человеческого самовыражения, таких как искусство, духовные практики и язык, но и обеспечил человеческому виду преимущество в борьбе за существование, ведь для того чтобы выжить, нашим предкам приходилось действовать сообща^[8]. Способность оценивать свои поступки и решения, а также интерпретировать их влияние на других членов племени, помогала древним людям, выражаясь современным языком, не быть изгнанными из общества.

Но перенесемся в XXI столетие. Хотя мы, возможно, не сталкиваемся ежедневно с угрозами существованию, как наши предки, самоосознание нам не менее необходимо для выживания и успеха — на работе, в отношениях и в жизни в целом. Существуют убедительные научные доказательства того, что люди, которые знают себя и понимают, как их воспринимают окружающие, счастливее других^[9]. Они принимают более разумные решения^[10]. Они выстраивают более качественные личные^[11] и профессиональные отношения^[12]. Они воспитывают более развитых детей^[13]. Они становятся более умными^[14], незаурядными студентами и впоследствии выбирают более перспективную карьеру^[15]. У них в большей степени развиты творческие способности^[16], они более уверены в себе^[17] и лучше владеют навыками коммуникации^[18]. Они менее агрессивны^[19] и в меньшей степени склонны к обману, мошенничеству и воровству^[20]. Они добиваются более высоких результатов на работе^[21] и чаще получают повышение^[22]. Они более эффективные руководители^[23] и под их началом работают более увлеченные сотрудники^[24]. Они даже возглавляют более прибыльные компании^[25].