Books-Lib.com » Читать книги » Психология » Шаг в настоящее. Создай свою реальность - Александр Казарин

Читать книгу - "Шаг в настоящее. Создай свою реальность - Александр Казарин"

Шаг в настоящее. Создай свою реальность - Александр Казарин - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Психология книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Шаг в настоящее. Создай свою реальность - Александр Казарин' автора Александр Казарин прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

431 0 03:24, 15-05-2019
Автор:Александр Казарин Жанр:Читать книги / Психология Год публикации:2013 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Шаг в настоящее. Создай свою реальность - Александр Казарин", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Остановись мгновенье – ты прекрасно! Именно так хочется воскликнуть прочитав книгу известного психолога и коуча Александра Казарина «Шаг в настоящее». Автор на множестве примеров доходчиво разъясняет, как эфемерно и вредно жить будущим или прошлым.«Как белка в колесе». Нам с детства известна эта метафора, символизирующая непрерывную круговерть в нашей жизни, хлопоты, суету и беспросветные тяготы и рутину.Как вырваться из этого круга? Как ощутить себя по настоящему счастливым и свободным?Для этого важно сделать именно первый шаг.На простых и доходчивых примерах, которые приводит нам в своей книге Александр Казарин, легко проанализировать свою жизнь, а потом самостоятельно пройдя несложные тесты, реально оценить степень своей «зацикленности» на будущем, посмотреть на себя со стороны, увидеть самого себя глазами психоаналитика и исследователя своего собственного «Я».Все мы так или иначе живем будущим, переживаем за прошедшее и в следствии этого – настоящее ускользает от нас, становится эфемерной и неощутимой субстанцией. Как разорвать этот порочный круг, ощутить себя полноценным и счастливым человеком?Именно об этом пишет в своей книге А. Казарин и эту книгу стоит прочесть каждому, кто готов разбить скорлупу своей души, тому кто готов сделать первый шаг на дороге к своему счастью!
1 ... 13 14 15 16 17 18 19 20 21 ... 40
Перейти на страницу:

ИГРА здесь выступает основным действующим лицом. Обычно Игре отводят роль пассивной конструкции – в нее играют. Я же предлагаю тебе посмотреть и пережить Игру как активный конструкт. Игра играет в людей. Другими словами – все в точности до наоборот.

Игры часто связаны с всенародными мифами. Один из мифов – не пей холодную воду – заболеешь. И стоит тебе хлебнуть холодной воды, как Игра тут как тут – я же тебя предупреждала – теперь будем болеть. По сценарию Игры у тебя должно покраснеть горло, подняться температура, начаться насморк. И на этом этапе Игра начинает привлекать в этот спектакль новых актеров. Появляются твои близкие, которые начинают о тебе заботиться, при этом играя в свои собственные игры. Появляются врачи, которые делают вид, что тебя лечат, при этом играют в свои персональные Игры. Потом ты идешь на поправку, и думаешь, что выздоравливаешь, но и это тоже является частью сценария. Всем известна поговорка, бытующая в сфере здравоохранения – леченая простуда проходит за семь дней, а нелеченая за неделю. Как ты можешь узнать, что начинается Игра. У каждой игры есть свои специфические знаки. И если ты начнешь обращать на них внимание, ты легко сможешь распознать Игру. «Никто меня не любит», «Я так и знал», «Опять одно и то же», «Я думал, что хоть что-нибудь за эти годы изменилось в лучшую сторону. Но теперь я точно вижу – ничего», «Я еще раз повторяю, не повышай на меня голос», «Я, кажется, заболел», «Что-то я себя плохо чувствую» и так далее.

Игра всегда действует по накатанной схеме. На первом этапе ей нужно тебя напугать. Страх – это любимый козырь Игры. Ей нужно парализовать тебя страхом. Как только ты начинаешь бояться, тобой легко управлять. Дальше ты уже сделаешь все, что угодно. Но во все этом есть один существенный момент. Игра только предлагает тебе сыграть! Игра тебя вовлекает. Решение играть или не играть принимаешь ты. И, как только ты поворачиваешь ключик: «Меня никто не любит». Игра только лишь вторит и усиливает то, во что ты поверил, и развивает твои же собственные мысли. «Действительно никто. И сколько лет они тебя обманывали, лгали, притворялись. Разве это жизнь, когда тебя никто не любит. Зачем тогда жить вообще». И тебе становится страшно. Ты готов играть дальше. Игра переходит к следующему этапу. Теперь с этими мыслями и ощущениями тебя надо изолировать. «Я не хочу никого видеть!», «Оставьте меня в покое!», «Мне нужно побыть одному», «Я никого не трогаю, и вы меня не трогайте!», «Я, что не могу спокойно почитать книгу?!» Где-то я уже это слышал. Иногда ты просто пропадаешь, и начинаешь осваивать новые территории. Искать новых знакомств, новых связей, новых ощущений. В этот момент Игра переходит к новому этапу и начинает наступление по всему фронту. Ты попадаешь в «страну советов». Находится огромное количество людей, которые жаждут поделиться своим опытом и рассказать свою душещипательную историю, и подставить свою многострадальную грудь, чтобы ты мог вдоволь поплакать в жилетку. Правда, порой ты находишь нужные себе подтверждения в книгах, газетах, фильмах, в слухах. Ты же себя знаешь, что если есть цель, то средства всегда найдутся, даже если это средства массовой информации. Обычно по прохождению этого этапа ощущений у тебя уже предостаточно. И в этот момент Игра переходит к завершающим маневрам. Ты вдруг вспоминаешь об этической стороне всего происходящего. «Как я мог, это же слышали соседи», Ты вдруг вспоминаешь испуганные глаза своей дочери или сына. «Я себе не прощу этого никогда». «Этот точно было последний раз» Ха-ха, последний раз. Может быть, последний раз сегодня, ты имел ввиду? Игра сыграна.

По похожей схеме большинство людей на этой планете позволяют, чтобы Игра играла их жизнями. И в этом нет ничего плохого. Нет ничего плохого в том, чтобы позволять, чтобы Игра играла тобой. Но только не будь в иллюзии, что это ты играешь в Игру. Если бы ты в нее играл, то ты бы, по крайней мере, мог бы остановить Игру в любом месте. Но ты чаще всего не в состоянии это сделать. Ты в ней пассивный участник. Сколько раз мой сосед алкоголик говорил, что если захочет, то может бросить пить в любой момент. Сколько раз ты говорил самому себе, если захочу, то заработаю много денег. Игра оказывается сильнее. Сосед умер от цирроза печени, а ты так и не захотел. И это тоже часть Игры. Ты не сможешь избавиться от Игры НИКОГДА! И у тебя всегда есть два выбора – либо самому строить Свою Игру, и быть ответственным участником в этой Игре. Либо согласиться с тем, что тобой будут играть. И принять Правила Игры. Все твои проблемы лежат в области иллюзий, когда Игра играет тобой, а ты думаешь, что сам играешь в Игру.

О посредственности

«Как дела?» – «Нормально». И жена, и дети у тебя нормальные, и работа у тебя нормальная. И жизнь, в общем, то нормальная, и ты такой себе нормальный. Все хорошо, все нормально. Как часто и ты слышишь эти слова от других, и как часто ты произносишь их сам!

Нормально – часто подразумевает средне, посредственно. Но ты почему-то выбираешь не называть это такими словами, а больше тянешься к эвфемизму, подменяя правду состряпанной на скорую руку иллюзией. А теперь скажи честно, хочешь ли ты иметь нормальные, в смысле посредственные отношения со своей женой, мужем, родителями, сотрудниками? Скажи, хочешь ли ты водить посредственный автомобиль и жить в посредственном доме? Если ты задашь себе эти честные вопросы именно в такой форме, и честно переживешь все пришедшие ответы, то, может быть, у тебя появится возможность прожить свою оставшуюся жизнь как-то по-другому, в смысле непосредственно. Кстати, заметь, что «тройка» как оценка, раньше называлась «посредственно», а потом превратилась в «удовлетворительно». Какая глубокая идеологически деструктивная идея! Посредственность сделать нормой и этим удовлетвориться! Посредственный человек – значит удовлетворенный человек! Средние дома плохо продаются, средние работники имеют больше проблем с трудоустройством, чем лучшие и плохие. Это и есть проблема посредственности – средний дом богатому и даром не нужен, а бедному он не по карману. Средний работник еще не берет ответственность, но уже готов получать большую зарплату, так как он же не плохой. Так и ходит со своими амбициями никому не нужный. Вопрос посредственности на самом деле разрешить очень просто – честность! Посредственность хочет иметь призы лучших и при этом не платить цены, которые платят лучшие, и при этом хочет брать ответственность ровно на столько, на сколько берут худшие, но не жить жизнью худших. Выход из этой логической ловушки как раз и состоит в честности. То есть честно самому себе сказать, чего же я хочу. Честность с самим собой и есть первый шаг к НЕПОСРЕДСТВЕННОСТИ!

О фен-шуй

«Когда вы заходите в дом, то справа должен стоять столик для перчаток, или подставка для зонтика и в поле вашего зрения не должна с порога попадать лестница, ведущая в подвал». Так мастер фен-шуй сказал бы вам, если бы вы его спросили, как устроить жилище. А еще он бы вам объяснил, что вопрос вообще не в жилище, и даже не вас как таковом, а в том, что вы создаете в мире, в других людях своим жилищем. Если человек, который входит в ваш дом, который вы создали таковым, ощущает заботу и спокойствие, то именно вы этим и создали это спокойствие в мире. На самом деле, фен-шуй, говорят в Японии, во всем. Во всем, как вы являете себя миру. В том, как вы одеваетесь, как ходите, смотрите, в тоне вашего голоса, вашем автомобиле. Например, что ты создашь в мире, если ты ездишь на ржавом, вечно ломающемся, истекающем маслом и чихающем клубами дыма, автомобиле? При этом сам злишься, нервничаешь и раздражаешься. Скажи, что ты создашь в мире таким своим образом? Можешь не напрягаться, и не говорить, что не понимаешь, или отвечать вопросом на вопрос. Ты это и создаешь – злость и раздражение! Говорят, что наше жилище отзеркаливает наш внутренний мир. На самом деле не только дом, но в большей степени твои отношения в доме показывают тебе, какой же ты, кто же ты на самом деле. Это чаще отношения с твоими близкими, отношение к самому себе – в этом тоже есть фен-шуй.

1 ... 13 14 15 16 17 18 19 20 21 ... 40
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  2. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  3. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
  4. Гость Владимир Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев
Все комметарии: