Читать книгу - "Психотехнологии измененных состояний сознания - Владимир Васильевич Козлов"

Работа с телом используется для того, чтобы акцентировать симптом или ситуацию и более полно вывести ее в сознание. Симптом рассматривается как проявление процесса исцеления, а не как проблема. Симптом подразумевает то, что большей частью находится за ним и подавляется сопротивлением (86). -^

Не существует стандартных процедур для проведения фокусированной работы с телом в процессе дыхания. Этот вид работы с телом не является внешним вмешательством, основанным на каких-либо теоретических построениях. Существует лишь несколько методов, чтобы следовать энергии телесного опыта. Если энергия перемещается, то техника тоже меняется.

Будьте наготове, когда в конце сессии человек впервые открывает глаза. Это лучшее время для того, чтобы проверить, нужна ли работа с телом, и провести ее, пока человек еще находится в необычном состоянии сознания.В большинстве случаев работа с телом производится в конце сессии. Изредка она требуется в первой половине сессии. Иногда она не нужна вообще. Ее нужно использовать, только если сам дышащий не может разрешить материал сессии.

Проводите ее во время процесса связного дыхания:

• когда возникает блок в горле, влияющий на дыхание, и усложняет продолжение дыхательного процесса;

• когда необходимо облегчить боль, уменьшить дискомфорт или уровень тревоги, для того чтобы продолжать сессию;

• когда человек слишком активен, а места в помещении слишком мало;

• если человек просит о том, чтобы ему помогли в течение сессии.

Проводите работу с телом в конце процесса:

• если после окончания сессии в теле остался дискомфорт или напряжения мышц;

• если человек чувствует незавершенность материала сессии (присутствует ощущение, что требуется нечто большее, чем просто время и созерцание для интеграции эмоций и понимания).

Виды контакта при работе с телом

Сопротивление. Помогайте дышащим чувствовать напряжение или симптом, создавая в этом месте сопротивление, против которого они могут прикладывать давление. Для этого вы можете использовать все ваше тело: локти, руки, пальцы, костяшки пальцев. Используйте вес тела для создания рычага, удерживайте позицию, заставляйте человека сопротивляться вашим усилиям.

Массаж. Увеличивайте чувствительность определенных точек тела дышащего.

Поза. Пусть дышащий удерживает ту или иную позу, акцентирующую напряжение.

Как узнать, что именно делать

Подождите до тех пор, пока не поймете, как хочет проявиться энергия.