Читать книгу - "Разумный мир. Как жить без лишних переживаний - Александр Свияш"

Еще одно ошибочное убеждение — это попытка поставить весь мир под свой контроль, стремление добиться своих целей любой ценой, нетерпение при задержках с получением результатов. Если такие переживания постоянны, то это указывает на идеализацию цели.

Приведем в качестве примера такого отношения к своим целям выдержку из письма молодого читателя.

«Меня зовут Алексей, мне 20 лет. Я уже примерно полгода знаком со школой «Разумный путь» и стараюсь жить согласно ее принципам. Но у меня есть одна проблема. Она у меня была всю жизнь, но сейчас так жить уже просто невыносимо.

Дело в том, что стоит мне чего-нибудь захотеть, например найти работу, так это значит, что я ее обязательно НЕ найду. Стоит мне запланировать какую-то встречу, так обязательно что-нибудь случится такое, что встреча не состоится. Недавно я начал ходить в тренажерный зал, думал, что буду ходить долго, но он закрылся на ремонт. И т. д.

При этом нужно сказать, что я очень сильно желаю осуществления своих целей, т. е. они для меня жизненно важны в конкретной ситуации. Если же я что-то планирую и отношусь к результату более или менее спокойно (ну не получится, и ладно), то у меня вроде все получается. Но ведь невозможно искусственно управлять своими желаниями. Если для меня что-то необходимо, это не может быть мне безразлично».

Как видим, автор письма описывает все признаки идеализации (т. е. преувеличения значения) достижения цели. Если он к цели относится спокойно, то все получается. Если нет, то идет блокировка. Но как с этим смириться?

В принципе любой человек так или иначе планирует свое будущее. Но не все раздражаются или обижаются на жизнь, если их планы не реализуются. И как раз на работе «смотрителю» человека очень легко проверить его на идеализацию способности управлять жизнью — путем разрушения его планов. И чем больше человек старается, чтобы все происходило только по его планам и указаниям, тем хуже это будет получаться. Если человек не сумеет принять свое поражение как проигрыш в игре, а будет и дальше агрессивно пытаться реализовать свои намерения любой ценой, тем большее противодействие ему будет оказывать Жизнь.

Это вовсе не означает, что мы призываем вас прекращать реализацию своих планов при первом же сбое. Вовсе нет.

Планы нужно строить, нужно прилагать все силы, знания и энергию для их реализации. Любое дело требует усилий для его воплощения. Но нельзя обижаться, когда что-то происходит не по вашим планам.

Нельзя обижаться на людей, которые делают что-то не в соответствии с вашими требованиями или договоренностями или если у них что-то не получается. Причем нельзя обижаться и осуждать в душе. А внешне вы можете быть строгим (но справедливым), требовательным, даже жестким. Но это только в рамках той игры (под названием «Мое дело»), которую вы ведете в этой жизни.

Можно ругаться, кричать, писать жалобы и протесты, судиться и т. д., но нужно делать все это легко, в душе прощая всех, понимая и сочувствуя им в случае их проигрыша. Как в кинофильмах, когда сотрудники на работе могут страстно бороться друг с другом за свои идеи, а после работы вместе идут пить пиво.

При этом будьте готовы, что вас с помощью мелких сбоев обязательно будут проверять на способность принимать Жизнь во всем ее многообразии, в том числе в ситуациях, которые вы не ожидали и не планировали получить.

Если вы не выдержите проверки и станете раздражаться и предъявлять избыточные претензии окружающим или к себе, то ситуация ухудшится еще больше. И так по нарастающей, пока негативные обстоятельства полностью не разрушат ваш план и вместе с ним вашу идеализацию о том, что без реализации плана вся жизнь остановится. Не остановится, и вы на практике убедитесь в этом.

Так складывается ситуация с любым планированием — будь то план по закупке небольшой партии товара для продажи, план строительства здания или государственная программа, участником которой вы являетесь.