Читать книгу - "Психология победы. Секреты подготовки олимпийских чемпионов - Елена Кутовая"

Эффективность схемы базируется на последовательном выполнении ряда действий:

1. Мысленно скажите себе «стоп» и остановите свои неоправданные «черные» фантазии, чтобы не притянуть к своему ребенку негативную ситуацию. Это крайне серьезно! Шутки в сторону.

2. Визуализируйте «шарик» серого цвета, вкладывая в него отрицательные эмоции чада до момента вашей работы, говоря: «Это отрицательные эмоции Машеньки, которые у нее в подсознании выработались при общении с кем-то на улице».

Отправьте «шарик» в космос и там сожгите.

3. Затем представьте контур человека. Это ваш ребенок. Залейте картинку сверху вниз, как сосуд, белым, а затем голубым цветом (только не золотистым – лишняя активность ему сейчас не нужна).

4. Представьте, что между вами и ребенком существует белый коридор. У его ног находится клубок золотистого цвета, который будет раскручиваться по направлению ребенка к вам. Помните, как в сказке? Затем мысленно протяните ребенку руку и приведите его домой.

Все понятно? И никаких истерик и паники! Мыслите спокойно и уравновешенно. Если во время работы вы начнете нервничать, можете начинать читать книгу сначала! Это неплохо. Всегда есть к чему стремиться. Познавая мир в садике, потом в школе и институте, дети попадают в смешные (или не очень) истории, или, как мы говорим, ситуации. И им далеко не всегда хочется, чтобы об этом узнали взрослые, то есть мы, родители. Ну еще бы, ведь последует наказание! А стоит ли это делать, наказывать? Поставленный в угол ребенок, наказанный недельным «негулянием» или ограниченный в сладком, ничего, кроме обиды, к родителям не испытает. Это может из духа противоречия вылиться в месть и упрямое повторение ситуаций, за которые строго карают. Поэтому важно стать своему маленькому другом и советником. Тем близким человеком, которому хочется доверить все тайны на свете и знать, что тебя поддержат, а в случае чего объяснят, как выбраться из той или иной передряги.

Пример из жизни. Когда детям исполнится 5 лет, предложи им игру: раз в неделю вечером ты с каждым в отдельности закрываешься на кухне, в комнате зажигаешь свечу и общаешься. Постарайся, чтобы они рассказали тебе обо всех своих шалостях за неделю. Ты им, в свою очередь, расскажешь о своих маленьких секретах. Предварительно договорись, что после разговора их откровениями ты не воспользуешься, не накажешь и никогда потом не упрекнешь. Обещание всегда сдерживай! В процессе беседы ты им покажешь, как та или иная ситуация на самом деле выглядит и как к ней нужно отнестись, поможешь понять им причину их поступка или поступка какого-то другого человека. Объясни детям, как можно успешно выйти из казусных обстоятельств и помоги принять правильное решение. Когда ребенок начинает сам моделировать свое поведение, делать выводы, он учится нести ответственность за свои действия, быть самостоятельным и инициативным. Самое главное, между поколениями выстраиваются доверительные взаимоотношения. Иногда, конечно, хочется наказать, но слово дорого стоит. Когда ребята пойдут учиться в старший класс, знакомые с удивлением отметят: «Какие у тебя взрослые и рассудительные дети! Как же тебе с ними повезло!»

Помимо всего прочего приучи детей убирать в своей комнате, мыть после еды посуду, стирать носки, ходить в магазины. Кроме того, они должны с малых лет сами перемещаться по городу на транспорте и активно заниматься спортом. Спорт после родителей – это воспитатель номер два, он учит детей ежедневно достигать поставленных целей, преодолевая себя через «не могу», воспитывая в себе трудолюбие и силу воли.