Читать книгу - "Средство от страха - Андрей Курпатов"

Мужчины как огня боятся импотенции, а само это словоиспользуется в качестве ругательного. Для большинства мужчин секс – это правоназываться «мужчиной». Если же у мужчины возникают проблемы в сексуальнойсфере, то это удар по его психике, причем сокрушительный и ниже пояса.

Когда с организмом что-то не так, мы начинаем думать оболезнях. Если же дело касается такого щепетильного вопроса, как сексуальнаясостоятельность, то мысли о болезни начинают буквально преследовать мужчин попятам. Трудно объяснить самому себе, почему при кажущемся наличии сексуальногожелания ты оказываешься неспособен подтвердить последнее делом. «Хочу, но немогу: наверное, болен!» – такова логика. Но страх болезни можетсвидетельствовать только о психической патологии, это вовсе не симптомсоматического заболевания. А последнее крайне редко оказывается действительнойпричиной нарушения эрекции.

Страх, который человека однажды заставили испытать, навсегдапревращает его в калеку, отнимает не только часть души, но и каким-то образомуродует тело.

Рышард Капусцинский

Действительная же причина нарушения эрекции – это страхвозможности такого нарушения. Если мужчина думает, что у него что-то «несработает», он в буквальном смысле этого слова программирует себя на отсутствиеэрекции. Навязчивые, тревожные мысли «Сумею ли я удержать эрекцию?», «Сумею лия удовлетворить свою партнершу?» не могут не привести к утрате половоговлечения со всеми вытекающими отсюда последствиями.

После страха импотенции следующий по популярности страхсреди мужчин – страх преждевременной эякуляции. Суть его состоит внеспособности мужчины продолжать половой акт достаточно долго – мужчина быстродостигает возбуждения и в скором времени испытывает оргазм, не имея возможностиего отсрочить. Что значит это «достаточно долго», никому толком неизвестно. Постатистике, от 30 до 75% мужчин уверены в том, что их половой акт продолжается«недостаточно долго», но ведь у каждого свое «долго». Например, если умеланезийского мужчины оргазм наступает более чем через 30 секунд послевведения пениса во влагалище, это воспринимается как отклонение.

Мужчины иногда слишком обеспокоены тем, чтобы доставитьженщине удовольствие, а чаще – желанием произвести впечатление на партнершу.Короче говоря, впадают в тревогу, и любовники из них получаются никудышные,поскольку тревожный любовник – это не любовник, а сплошная суета и напряжение.Собственно, в этом напряжении и состоит проблема преждевременной эякуляции.Сексуальное возбуждение регулируется нашей вегетативной нервной системой(симпатическим и парасимпатическим ее отделом), а она напрямую связана с нашимиэмоциями и стрессом.

Симпатика – это тот же адреналин, она отвечает за стресс,это своеобразный скачок напряжения, разряд и выброс. Парасимпатика, напротив,обеспечивает тонус организма, его стабильно-ровное напряжение. Последнеенеобходимо для стойкой эрекции, т. е. способствует удлинению продолжительностиполового акта. А разряд и эякуляторный выброс – это удел симпатики. Еслимужчина тревожится, то адреналина в его крови до ненужности много,симпатическая нервная система перенапряжена, вот оргазм и «выскакивает», когдаего «не просят». Так что первым делом в борьбе с преждевременной эякуляциейнужно снизить тревогу, а потом натренировать эякуляторный рефлекс.

Теперь о женщинах и женских сексуальных страхах. Сексуальнаянеоткликаемость (фригидность) – явление психологическое до мозга костей. Некоторыеженщины не считают подобное состояние болезненным или ненормальным, другие,напротив, тяготятся им. Достаточно часто женщина, даже влюбленная в мужчину,только умом понимает, что сексуальные отношения необходимы, однако должногосексуального влечения к этим отношениям не испытывает. И, соответственно,тревожится...

Страх перед сексуальными отношениями часто играетзначительную роль в формировании сексуальной неотзывчивости у женщин.Способность женщины к переживанию оргазма зачастую зависит не столько отмужчины и не от того, что он делает, а от того, насколько она устала, насколькохорошо себя чувствует и насколько оптимистично настроена. Вот почему попыткиженщины вступить в сексуальный контакт в подобных состояниях могут быть для неечреваты. Возникшая здесь неотзывчивость может стать предметом тревоги ираспространится на всю последующую половую жизнь женщины.

Впрочем, некоторым девушкам и женщинам не до оргазма и дажене до сексуальной отзывчивости, они боятся самого полового акта, а именновведения полового члена во влагалище. Одни боятся нарушения целостностидевственной плевы, другие беспокоятся по поводу размеров своего влагалища(полагая его маленьким и к половому акту не приспособленным), третьи опасаютсяболи при половом сношении, наконец, четвертые страдают сексуальнымрасстройством под названием «вагинизм».

Жениться интересно только по любви; жениться же на девушкетолько потому, что она симпатична, это все равно что купить себе на базарененужную вещь только потому, что она хороша.