Books-Lib.com » Читать книги » Психология » Книга-тренинг по системе "Мужчины с Марса, женщины с Венеры" - Дэни Браун

Читать книгу - "Книга-тренинг по системе "Мужчины с Марса, женщины с Венеры" - Дэни Браун"

Книга-тренинг по системе "Мужчины с Марса, женщины с Венеры" - Дэни Браун - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Психология книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Книга-тренинг по системе "Мужчины с Марса, женщины с Венеры" - Дэни Браун' автора Дэни Браун прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

462 0 10:39, 14-05-2019
Автор:Дэни Браун Жанр:Читать книги / Психология Год публикации:2012 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Книга-тренинг по системе "Мужчины с Марса, женщины с Венеры" - Дэни Браун", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Проблемы в отношениях мужчины и женщины возникают потому, что мы очень разные. Наш подход к любому из вопросов отличается настолько, что женщин можно принять за выходцев с планеты Венера, а мужчин - с планеты Марс! Но понимание возможно! Нужно просто прочитать эту книгу, понять различие и немного потренироваться в инопланетном языке. Книга сделана как практический курс к теории, которую впервые разработал Джон Грей - автор одного из величайших бестселлеров нашего времени, книги, которая изменила к лучшему судьбы великого множества людей, - "Мужчины с Марса, женщины с Венеры".
1 ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17 ... 43
Перейти на страницу:

Когда вы разберетесь в своих чувствах, вы сможете говорить о них партнеру. Договоритесь, что каждый вечер вы будете уделять хотя бы полчаса тому, чтобы поговорить о ваших чувствах. Сядьте рядом, возьмитесь за руки, смотрите друг другу в глаза. Дайте друг другу слово, что вы не будете сейчас ни в чем обвинять друг друга, предъявлять претензии, что-то требовать друг от друга и тем более навешивать ярлыки («Ты такой…», «А ты такая…»). Каждый может говорить только о своих собственных чувствах, употребляя только местоимение «я», а не «ты», например: не «ты меня расстроил», а «я почувствовала себя расстроенной» и т. д.

Говорите по очереди, пока один говорит, другой должен только слушать, не перебивая. Говорите спокойно, даже если вас что-то раздражает. Не выплескивайте свое раздражение, а разбирайтесь в его причинах, например: «Я почувствовал себя раздраженным, потому что меня задело и обидело… (то-то и то-то)». Если почувствуете, что все же заводитесь, начинаете злиться и разговор грозит перетечь в ссору – сделайте перерыв на пять минут, отвлекитесь на что-нибудь, выполните несколько физических упражнений, потанцуйте или просто глубоко подышите и только затем продолжайте беседовать.


Если вы возьмете за правило ежевечерне делиться чувствами, накопившимися за день, как положительными, так и отрицательными, ваши отношения наполнятся новым теплом, глубиной, открытостью и доверительностью. Между вами исчезнут невысказанные или затаенные эмоции, которые способны, со временем накапливаясь, отравлять любовь, приводить к ссорам и даже разрыву.

Упражнение 3. Научитесь ценить ваши различия

Множество ссор происходит из-за того, что мужчина и женщина недостаточно хорошо понимают, насколько они различны. Более того, многие люди хотели бы, чтобы партнер был их точной копией, и расстраиваются, когда видят, что это не так. Подумайте о том, насколько скучнее была бы жизнь, если бы все люди думали и чувствовали абсолютно одинаково. Чем стремиться переделать партнера «под себя», лучше проявить интерес к тому, чем он от вас отличается, и начать ценить и уважать эти отличия. Помните: если он другой – это не значит, что он не прав. Просто у вас своя правота, а у него своя.

Кроме отличий в психологии мужчины и женщины между разными людьми существует множество других отличий. Вы и ваш партнер могут придерживаться разных политических взглядов, любить разные книги, фильмы и телепередачи, иметь совершенно не схожие характеры, по-разному относиться к спорту, к еде, к способам проведения досуга и т. д. Но если вы будете с пониманием и уважением относиться к отличиям другого человека, эти отличия ни в коей мере не помешают вашей любви, а помогут даже начать более трепетно и заботливо относиться друг к другу.


Сначала подумайте о том, в чем в наибольшей степени проявляется ваше несходство. Возможно, вы придерживаетесь противоположных взглядов на какую-то проблему, и это вызывает ваше несогласие и раздражение. Хороший способ успокоиться – написать партнеру письмо с изложением своих собственных взглядов на эту проблему. Задайтесь целью в этом письме не изливать гнев и раздражение, а максимально уважительно изложить свою точку зрения, постаравшись принять право другого на свое видение данной проблемы.

Если у вас все же будут прорываться отрицательные эмоции, обвинения и гнев – переписывайте письмо до тех пор, пока оно не будет полностью выдержано в корректном, уважительном тоне.

Решайте сами, показывать ли письмо партнеру. Можете оставить его только для себя, потому что главная ваша задача – выработать собственный спокойный взгляд на ваши различия.

Затем выберите время, чтобы спокойно поговорить друг с другом, задавшись целью в разговоре выяснить, насколько по-разному проходило ваше детство и юность, какие были отношения в ваших родительских семьях. Таким образом вы сможете понять причины многих ваших различий – возможно, они в том, что каждый из вас неосознанно подражает поведению своих родителей. Подумайте о том, на самом ли деле желательно для вас такое подражание, или можно что-то изменить. Помните, что каждый из вас самостоятельно должен принять решение о возможности и желательности таких перемен. Не нужно указывать партнеру на то, следует ли ему измениться, – это лишь его личное дело. Вы можете изменить что-то в самом себе, но никак не в другом человеке.

Затем задайтесь целью поговорить о каких-то вещах, на которые вы смотрите по-разному – будь то политика, спорт или искусство. Дайте друг другу высказаться по очереди. Тот, кто в данный момент выступает в роли слушателя, должен отказаться от каких бы то ни было критических замечаний, суждений и оценок в адрес говорящего. Дайте себе установку найти что-то удивительное и восхитительное в том, что ваш партнер – другой, не похожий на вас. Помните, что вы – пришельцы с разных планет, что каждый из вас – удивительное существо, не похожее на другое. И это дает вам шанс узнать что-то новое, отличающееся от вашего собственного опыта.


Вы увидите, что именно ваши различия помогают вам больше узнать о мире и о жизни, если вы хотя бы иногда стараетесь взглянуть на вещи глазами другого. К тому же вы лучше узнаете и начнете понимать друг друга, даже несмотря на все несходства.

Урок 4. Научитесь говорить на одном языке

Мы и по сей день нуждаемся в переводчиках. Употребляя одни и те же слова, мужчины и женщины редко имеют в виду одно и то же.

Джон Грей. Мужчины с Марса, женщины с Венеры

Книга-тренинг по системе "Мужчины с Марса, женщины с Венеры"
Женщины говорят о чувствах, мужчины – о фактах

Конечно, не все мужчины одинаковы, как и не все женщины одинаковы. Есть мужчины, в которых проявляются женские черты – например, такие, как чувствительность. Есть женщины с мужскими качествами – такими, как решительность. Но все же у большинства пар улавливаются в общении одни и те же закономерности: мужчина и женщина зачастую не могут понять друг друга, потому что одни и те же слова для них имеют разный смысл. И вот здесь можно говорить о некоторых типичных чертах, характерных для большинства женщин и большинства мужчин.


Типичная черта женщины: даже говоря о каких-то конкретных проблемах, она обязательно будет выражать в разговоре свои чувства. Ей кажется, что это поможет мужчине лучше ее понять. А главное – говоря о чувствах, она скрытым образом просит о сочувствии, помощи, поддержке.

Чувства – материя достаточно тонкая и эфемерная, а потому говорить о них с математической точностью невозможно. Для лучшего описания чувств в ход идут иносказания, метафоры, обобщения, преувеличения. Словом, когда мы говорим о чувствах, то невольно прибегаем к некоторым приемам, характерным для поэтического творчества.

В поэзии метафоры, обобщения, преувеличения – обычная вещь. Например, поэт может сказать, что солнце было огромным, с полнеба – тогда как ученый-астроном назовет точные размеры светила. Но никому не придет в голову опровергать поэта, спорить с ним и доказывать, что он не прав, потому что всем понятно: поэт говорит не о научных фактах, а о своем восприятии явления природы.

1 ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17 ... 43
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  2. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  3. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
  4. Гость Владимир Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев
Все комметарии: