Читать книгу - "Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников - Евгений Комаровский"

* * *

По мере роста ребенка количественный и качественный составодежды будет существенно меняться, но главное все-таки – это одежда в первыемесяцы жизни. Нельзя предугадать все, что может понадобиться. В июлешестимесячному ребенку вполне хватит маечки и трусов, а в феврале ужепонадобятся шубка и ползунки. Для нас с Вами важно понять ПРИНЦИПЫ ОДЕВАНИЯ, аответить на остальные вопросы любой здравомыслящий человек вполне сможетсамостоятельно.

Главный принцип мы уже изложили, но для надежности повторимеще раз – лучше переохладить, чем перегреть.

Далее: лучше накрыть, чем закутать.

Объясняю: если ребенок спит в детской комнате, Вы запеленаетеего при помощи всего двух предметов одежды: подгузника (памперса) и тонкойпеленки. Всем остальным: более теплой пеленкой, полотенцем, одеялом – его нужнобудет прикрыть (рис. 1). Но родителям всегда непонятно, – сколько же надо всегоостального? Как определить, холодно ребенку или жарко?

Наиболее весомый критерий – внешний вид кожи, которая должнабыть бледно-розовой.[29]Красная – значит, перегрели, и в следующий раз необходимоиспользовать меньше одежды (в меньшее количество закутывать, меньшимколичеством накрывать). Особенность здорового ребенка состоит в том, что нахолод он очень бурно реагирует – громко кричит, двигается. Если Вы запеленалиребенка и он спокойно уснул, ни о каком холоде речь идти просто не может. Ноколь скоро Вам очень страшно за него, накройте лишней пеленкой, только ненервничайте.

Одежда всегда имеет меньшее значение по сравнению стемпературой воздуха в комнате.

При температуре ниже 18( перегреть ребенка практическиневозможно – как бы Вы его ни кутали, лишнее тепло уйдет в процессе дыхания.

При температуре от 18 до 22( – одной-двух пеленок иподгузника вполне достаточно.

При температуре выше 22( здоровый ребенок не замерзнетвообще, а вот перегреть его легко.

Очень много заблуждений существует по поводу того, какойдолжна быть температура кожи малыша – не та температура, что показываеттермометр, а на ощупь – ручки, ножки, нос, уши и т.д. Совершенно неправильно,когда прохладные и бледные пятки рассматриваются в качестве угрозы здоровью иликак признак болезни!

В любом теплокровном организме, как мы уже выяснили,постоянно происходят два процесса – теплообразования и теплоотдачи.

В нормальном организме эти процессы находятся в состоянииравновесия, которое составляет порядка 36,4 – 36,9(, однако возможныиндивидуальные колебания (то есть бывают люди – и дети, и взрослые – длякоторых вполне нормальна температура тела, скажем 36,3( или 37,2().

Когда в помещении, где находится ребенок, прохладно, аребенок здоров, его организм реагирует совершенно определенным образом –уменьшает потери тепла. Достигается это довольно легко – сокращаются сосудыкожи, уменьшается интенсивность циркуляции в них крови и, таким образом,уменьшается теплоотдача. Кожа при этом прохладная на ощупь, что свидетельствуето нормальной теплорегуляции.

Если в комнате 18(, а у голенького ребенка розовые и теплыепятки – значит, Вы его уже успели испортить – он не умеет сохранять тепло, а,следовательно, может быстро переохладиться и заболеть.