Читать книгу - "КУЛЬТУРА СЕКСА - Валентин Валентинович Кришталь"

рис. 10, можно ввести половой член во влагалище и при недостаточном его напряжении. Если мужчина наклонится, плотно прижимаясь к телу женщины, оба забудут о неудобстве позы или недостаточной поначалу эрекции, так как близость принесет им острое наслаждение. Кроме того, эту позицию можно использовать, если супруги стремятся к зачатию.

Познакомив читателя с элементами техники полового акта, мы хотим подчеркнуть, что ей можно обучиться, но никакое искусство не может заменить взаимной нежности, бережного и внимательного отношения супругов друг к другу, не может заменить любви. Физическое сближение само по себе не дает полного сексуального удовлетворения. Только любовь одухотворяет близость мужчины и женщины, делает ее высочайшим из всех наслаждений и наполняет глубоким смыслом.

СУПРУЖЕСКИЕ КОНФЛИКТЫ И ПУТИ ИХ РАЗРЕШЕНИЯ

В психологии следующим образом описываются супружеские конфликты.

Супружеский конфликт — это столкновение противоположно направленных целей, интересов, позиций, мнений или взглядов супругов. В основе его лежит ситуация, включающая либо противоречивые позиции по какому-либо поводу, либо противоположные цели или средства их достижения в данных обстоятельствах, либо несовпадение интересов, желаний, влечений супругов и т. п. Однако чтобы конфликт начал развиваться, необходим инцидент, когда одна из сторон начинает действовать, ущемляя интересы другой стороны.

Конфликт, таким образом, это отнюдь не ссора, которая представляет собой лишь крайне эмоциональное выяснение каких-либо разногласий.

Различают конфликты конструктивные (продуктивные) и неконструктивные (разрушительные). Целью конструктивного конфликта является поиск взаимоприемлемых путей его разрешения, целью разрушительного — стремление любой ценой утвердить собственную правоту.

Неконструктивный супружеский конфликт возникает тогда, когда один из супругов прибегает к оскорблениям, стремится психологически подавить второго, унижая его. Обычно это вызывает яростное сопротивление другого супруга, диалог сопровождается взаимными оскорблениями, и решение проблемы становится невозможным. Победа одного — это поражение другого, он должен признать свою неправоту, однако такое признание не означает согласия. Если под давлением одного из супругов другому приходится уступать, то в дальнейшем конфликты все равно неизбежны. Кроме того, давление может лишь усилить сопротивление. Попытки любой ценой навязать свое мнение приводит обычно к противоположному результату. Когда конфликты развиваются как неконструктивные, они становятся в семье хроническими, и два человека уже не находят пути друг к другу.

Для разрешения конфликта важна не доказать свою правоту, а обсудить причины, выяснить истоки его возникновения. Каждый своевременно и конструктивно разрешенный конфликт будет приводить к сближению позиций супругов, изменению привычек и поведения, будет способствовать выработке новых положительных качеств, необходимых в супружеских взаимоотношениях.

Любой конфликт можно считать разрешенным, если устранена его причина, выработано единое, приемлемое для обеих сторон решение, которое добросовестно выполняется всеми членами семьи; восстанавливаются добрые отношения супругов.

Причины конфликтов многообразны. Они могут быть связаны с несоответствием культурного уровня супругов, взглядов, ценностей и социальных установок; могут быть обусловлены наличием у одного из супругов черт характера, вызывающих у другого отрицательное отношение, а также рассогласованием семейных ролей, связанных с выполнением домашних обязанностей. Может служить причиной конфликтов сексуальная неудовлетворенность одного или обоих супругов.

При всех обстоятельствах необходимо найти и устранить главную причину конфликта. Для достижения согласия важно уточнить, что думает по поводу сложившейся ситуации каждый из супругов, спокойно обсудить недоразумения, не считая, что все должно быть понятно само собой.

Проявляя искреннее внимание и уважение к позиции другого, легче прийти к конструктивному решению. Конструктивным межличностный конфликт может быть только в том случае, если супруги не выходят за рамки логических аргументов и решений. Нельзя, не найдя убедительных аргументов, злиться, что вас не понимают. Ваши доводы должны быть понятны и приняты супругом (супругой).

Важное условие разрешения конфликта — не допустить взрыва эмоций, не ослабить контроль за своим поведением. Эмоциональный взрыв открывает дорогу к хроническим конфликтам, так как память об оскорбленных и жестоких упреках остается в душе человека. Необходимо помнить правило заботы о самооценке другого, хотя в конфликтной ситуации придерживаться его нелегко. Надо научиться без раздражения найти причину разногласий, конкретно показать, какие ваши требования не удовлетворены.

Не следует искать виновника конфликта или обвинять себя. Искать нужно решение. Путь поиска виноватого — это путь взаимных упреков, а разногласия, их причины остаются, и завтрашний день снова начинается с них.

Чтобы прийти к согласию, нужно с самого начала смотреть на противоречия как на разрешимые. Для этого необходимо идти навстречу друг другу, критически анализировать собственные требования. Эгоизм, сосредоточенность на своем Я, преувеличение собственных достоинств и преуменьшение достоинств другого — важнейшие факторы неконструктивных конфликтов.

Нередкой и очень болезненной причиной конфликтов, нарушающей сексуальную гармонию супругов, является ревность. Ревность, возникающая в любовных и супружеских отношениях, при тактичном ее проявлении у действительно любящего человека может быть и нормальной реакцией, не приводящей к тяжелым и острым конфликтам.

Семейные проблемы, возникающие в связи с ревностью, очень сложны.

В основе ревности лежит страх утраты значимого партнера, и особая болезненность ее связана с тем, что она возникает в тех межличностных отношениях, которые воспринимаются как невосполнимые. Значимость этих отношений в первую очередь связана с чувством любви, но может возникать и при экономической, психологической, физической, социальной зависимости от партнера.

Ревность тесно связана с личностными чертами человека, иногда такими, как эгоистичность, самолюбивость, властность, но чаще она возникает у неуверенных в себе людей с чувством неполноценности. Ведь ревность — это страх сравнения. Ревнующий человек чаще всего испытывает страх, но ревность может сопровождаться гневом, отчаянием, чувством унижения, презрения к себе.

Поэтому нужно прежде всего повысить уверенность в себе страдающего от ревности человека, убедить его в том, что он превосходит предполагаемого соперника по всем своим внешним и внутренним качествам, создать уверенность в прочности супружеских отношений, в их невосполнимости.

Важно учитывать и различия в ориентации ревности у мужчин и женщин. Мужчина обычно ревнует жену ко всему, что отвлекает ее внимание от него самого: к работе, детям, к другим мужчинам. Ревность жены чаще направлена на другую женщину. Жены, как правило, гордятся погруженностью мужей в любимую работу.

Чем бы ни были вызваны супружеские конфликты, нельзя смиряться с ними, необходимо сразу же искать и находить возможность и способы их конструктивного разрешения. В противном случае начнет действовать «феномен чернильного пятна» — конфликтная ситуация распространится на другие сферы супружеского взаимодействия.

Понятно, что не просто овладеть искусством избегать и правильно разрешать супружеские конфликты. В этом супругам может помочь консультация психолога и сексопатолога, за которой можно обратиться в отделение семейного врачебно-психологического консультирования.