Books-Lib.com » Читать книги » Психология » В шаге от любви. 7 недель, чтобы найти любовь своей жизни - Кэтрин Томас

Читать книгу - "В шаге от любви. 7 недель, чтобы найти любовь своей жизни - Кэтрин Томас"

В шаге от любви. 7 недель, чтобы найти любовь своей жизни - Кэтрин Томас - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Психология книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'В шаге от любви. 7 недель, чтобы найти любовь своей жизни - Кэтрин Томас' автора Кэтрин Томас прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

1 571 0 05:20, 21-05-2019
Автор:Кэтрин Томас Жанр:Читать книги / Психология Год публикации:2017 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0
Купить книгу

Аннотация к книге "В шаге от любви. 7 недель, чтобы найти любовь своей жизни - Кэтрин Томас", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Настоящая любовь всего в шаге от тебя. Поменяйте свое отношение к любви и удивитесь, как быстро вы получите результат. Автор бестселлеров об отношениях Кэтрин Томас предлагает 7-недельный план, который подготовит вас к обретению любви, о которой вы мечтали.В книге вы найдете:продуманный план привлечения любви на каждый из 49 дней;ежедневные уроки и задания для того, чтобы впустить любовь в свою жизнь;медитации, которые помогут найти гармонию с собой;советы о том, как стать любимой и счастливой.Спустя всего 49 дней вы придете в идеальное эмоциональное состояние, и, выйдя обновленной в огромный мир, найдете свою любовь.
1 ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
Перейти на страницу:
Ознакомительный фрагмент

Теперь я понимаю, что люди хранят в душе неисцеленные раны прошлого. В настоящем они проявляются в виде зависимости. Нам кажется, что мы должны скрывать свои потребности – иначе те, кто узнает о них, станут слишком близкими. Но в наших попытках не казаться чересчур зависимыми и навязчивыми мы полностью забываем о своих потребностях. Такое поведение порождает в нас еще больший голод, потому что для человека неестественно не иметь потребности в отношениях с другими людьми. Когда мы пытаемся притвориться, что этих потребностей не существует, или воспринимаем их как патологические, то тем самым лишь усиливаем голод собственного сердца, который становится невыносимым.

Люди не созданы для того, чтобы жить в изоляции. Всем нам нужны близкие контакты. Невозможно чего-то добиться в жизни вне связи с другими людьми. Вместо того чтобы пытаться избавиться от своей потребности в любви, доброте, уважении и чувстве сопричастности, воспримите ее серьезно. Начните развивать отношения с теми, кто может и готов с любовью реагировать на ваши слова, когда вы будете говорить о своих потребностях. Не оставайтесь с теми, кто этого не делает. Не надейтесь, что они изменятся.

В целом у мужчин и женщин потребности несколько различны. Женщине необходимо чувствовать, что ее слушают и нуждаются в ней. В идеале любая женщина желает быть замеченной, желанной и любимой. Ей хочется, чтобы мужчина ценил ее. Ей нужен партнер, который показывает, что ему небезразличны ее чувства. Женщине нужен человек, способный предвосхищать ее желания, способный исполнить их прежде, чем она попросит об этом. Ей нужен партнер, способный держать слово. Она нуждается в человеке, на которого можно положиться: он сделает все, что в его силах, чтобы женщина почувствовала себя в безопасности.

А мужчине нужно, чтобы в нем нуждались. Мужчина хочет, чтобы спутница ценила его и радовалась его достижениям. Женщины обычно ценят большие достижения мужчин, но забывают об этом, когда речь идет о повседневных поступках – а ведь именно такие поступки делают нас счастливыми. Мужчине необходимо, чтобы женщина ценила и эти небольшие достижения. Он хочет, чтобы его принимали таким, каков он есть. Ощущая восхищение, искреннюю любовь и уважение, мужчина расцветает. Любящая партнерша, которая поддерживает и вдохновляет мужчину, способна пробудить в нем лучшие качества.

Главный вопрос… на который я так и не смог ответить, несмотря на то, что тридцать лет изучал женскую душу, это «Чего хочет женщина?».

Зигмунд Фрейд

Очень важно понимать свои потребности. Только тогда можно найти человека, которому следует (или не следует) открыть сердце. Очень важно не осуждать себя за свои потребности. Это естественно, в этом нет ничего неправильного или странного. Не приняв на себя ответственность за свои желания и потребности в личных отношениях, вы будете попусту тратить время на тех, у кого нет того, чего вы хотите, или они по какой-то причине вовсе не желают дать вам все необходимое.

Практическое упражнение

Напишите в дневнике список того, что вам необходимо для счастья в личных отношениях. Будьте абсолютно искренни. Ваш список может выглядеть примерно так:

Я хочу, чтобы меня ценили и уважали.

Я хочу, чтобы меня называли красивой.

Мне нужно, чтобы меня вдохновляли.

А теперь закройте глаза и по очереди переведите пункты своего списка в утверждения. Произнесите их про себя или вслух. Например:

Я хочу, чтобы меня ценили и уважали

Становится

Я ценю и уважаю себя


Я хочу, чтобы меня называли красивой

Становится

Я понимаю, насколько красива


Мне нужно, чтобы меня вдохновляли

Становится

Я постоянно вдохновляю себя

А теперь запишите свои установки по десять раз каждую. Записывая, ощущайте, как они отзываются в вашем сердце.

Что такое счастливый брак? Это вопрос, который постоянно задают друг другу мужчины и женщины… Я думаю, что ответ кроется во взаимооткрытии тех, кто вступает в брак. Они должны понять самые глубокие потребности друг друга и удовлетворить их.

Перл Бак

Бонус: Практика в действии

Выделите время на то, чтобы написать письмо самому себе. Напишите его от имени своего идеального партнера. Представьте, что он мог бы сказать вам, нашептать в минуты величайшей нежности и любви. Что жаждет услышать от близкого человека ваше сердце?

Например: «Ты – самая красивая в мире женщина! Я всегда буду любить тебя! Я сделаю все, что в моих силах, чтобы ты была счастлива. Со мной ты будешь в полной безопасности – я посвящу тебе свою жизнь. Я буду заботиться о тебе до конца своих дней».

Закончив, перечитайте письмо и снова представьте, что эти слова говорят вам с огромной теплотой и заботой. Положите руку на сердце. Мысленно или вслух с любовью назовите себя по имени. Медленно и значимо прочтите себе собственное письмо. Пусть ваше сердце раскроется и воспримет те нежные чувства, которые вы выплеснули на бумагу.

Урок 4
Любите во имя любви

Когда человеческие отношения рушатся… это происходит потому, что отношения эти возникли по ложному посылу.

Нил Дональд Уолш «Беседы с Богом. Книга 1»

Последние сто лет с хвостиком психологи пытались понять, что заставляет людей делать то, что они делают. Зигмунд Фрейд полагал, что наше бессознательное стремится к наслаждению. Альфред Адлер считал, что главное для человека – высокая оценка окружающих. Абрахам Маслоу выделял в качестве основного мотива личности потребность в самоактуализации, а Виктор Франкл писал, что причины наших поступков кроются в постоянном поиске смысла. Мне кажется, что каждый из них прав и все эти мотивы имеют право на существование. Человек должен решить для себя, как эти мотивы соотносятся с его жизнью. Следует выбрать, что для вас главное, а потом отразить этот выбор при поиске партнера.

Многие отношения рушатся, потому что мы вступаем в них по причинам, которые сами по себе не способны поддерживать эти отношения. Мы боимся одиночества. Мы хотим получить то, чего в детстве нам не дали родители. Мы надеемся на финансовую безопасность и поддержку. Когда-то все эти причины были вполне приемлемы для выбора спутника жизни, но сейчас они абсолютно неэффективны. Сейчас люди стремятся обрести истинную любовь – и не соглашаются ни на что меньшее. Когда же мы строим отношения, основанные не на желании любить и быть любимым, то вскоре появляются неудовлетворенность и недовольство – это лишь вопрос времени. И тогда мы начинаем пренебрегать отношениями, искать в них недостатки, злиться, чтобы починить то, что не работало с самого начала. Ведь человек не в состоянии строить отношения из страха перед одиночеством.

Мы – то, что мы думаем. Все, что мы есть, рождается в наших мыслях. Нашими мыслями мы строим этот мир.

1 ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  2. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  3. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
  4. Гость Владимир Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев
Все комметарии: