Books-Lib.com » Читать книги » Психология » Мифы о возрасте женщины - Памела Д. Блэр

Читать книгу - "Мифы о возрасте женщины - Памела Д. Блэр"

Мифы о возрасте женщины - Памела Д. Блэр - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Психология книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Мифы о возрасте женщины - Памела Д. Блэр' автора Памела Д. Блэр прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

572 0 22:26, 12-05-2019
Автор:Памела Д. Блэр Жанр:Читать книги / Психология Год публикации:2015 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Мифы о возрасте женщины - Памела Д. Блэр", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Если вы считаете, что годы для женщины - это проблема, прочитайте эту книгу! Ее написала удивительная женщина, доктор философии и известный психолог Памела Блэр. Она проанализировала свой собственный опыт, опыт своих пациентов и подруг, и доказала, что возраст для женщины - просто один из устоявшихся мифов.
1 ... 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 61
Перейти на страницу:

Давайте посмотрим в глаза этому факту: вы хорошо выглядите, когда вам комфортно быть тем, кто вы есть, – вот что делает вас красивой.


Что вы можете сделать, чтобы чувствовать себя более уверенной и спокойной по поводу своей внешности?

Кто я теперь?

«Мне нравится быть старой… потому что теперь я являюсь собой в большей степени, чем когда бы то ни было».

* * *

По мере того как старела моя бабушка, в ее жизни внешность теряла значимость, и все большую роль играло то, кем она становилась. Надеюсь, я становлюсь все больше похожей на нее. Мне хочется, чтобы во второй половине жизни критерий роста отличался от того, что был в первой половине.

Если вы слишком стараетесь остаться молодой, вы можете выпасть из процесса самопознания. Вы принимаете то, что вошли во вторую половину жизни, но продолжаете биться над вопросом: «Кто я?»

Вы можете настолько бояться этого вопроса, что будете стараться внести лишь поверхностные изменения в свой старый облик и избегать любого глубокого внутреннего изменения или понимания себя.

Сюзанна, 60-летняя художница и писательница, сказала мне: «Я не собираюсь извиняться за свой возраст. Я собираюсь отрастить длинные волосы и оставить их седыми, если мне захочется, просто потому, что при этом я чувствую себя превосходно. Я намерена проживать свои ощущения. Я есть та, кто я есть».

Вероятно, вы пережили внезапное осознание того, что ваша жизнь вам не подходит, и вы не знаете почему. Отношения, избранные вами, могут показаться вам сейчас несостоятельными. Ваше стареющее лицо внезапно кажется ужасным. Материальные блага, приносившие когда-то удовольствие, теперь выглядят абсолютно недостаточными. Стиль жизни, когда-то казавшийся удовлетворительным, сейчас действует вам на нервы. Цели, казавшиеся ясными, могут стать размытыми. Вы можете подлатать «старую маску», купить новую одежду или поменять прическу. Но внутри вас происходит что-то, что вы не можете понять. Вы не знаете, с чего начать. Вы либо делаете это, либо нет – пришло время решать.

Для некоторых женщин их индивидуальность была связана исключительно с их любовными отношениями или материнством. Приноравливаясь к другим и сосредотачиваясь на других, многие женщины не воспринимают себя как целостную личность. Вы потеряли себя в длительных отношениях или браке? Ваша самооценка зависит от того, что чувствует ваш партнер? Если вы провели половину жизни, сосредотачиваясь на нем или на ваших детях настолько, что не имеете собственных желаний, потребностей и мечтаний, пришло время стать собой. В середине жизни перед женщиной наиболее часто встает вопрос самоидентификации: она пытается осознать свои роли дочери, жены, матери или сотрудницы. Когда это происходит, вопрос о том, кем она является помимо этих отношений, становится для нее точкой роста.

Автор Рут Реймонд Тоун говорит: «Будучи стареющей женщиной, я должна разрешить себе быть той, кто я есть, даже если это не одобряется культурой или не является плодотворным… Я хочу торжественно заявлять о том, кто я есть, каждую минуту своей жизни, не желая другого раза, другой сути, не пытаясь залить себя в форму, которая больше не актуальна». Во второй половине своей жизни у вас есть еще один шанс, еще одна возможность выяснить, кто вы сейчас.


Как вы определите себя в данном возрасте?

Быть сильной в мире, одержимом молодостью
Мать атома

Я пришла сказать все, как есть,

Несмотря на ваше высокомерие и невежество.

Любовь и решительность дают мне силу

В этом мире, одержимом молодостью, который

сомневается в моей ценности.

Я отрицаю ваше привычное заблуждение, определения,

Которые пытаются сделать меня маленькой и беспомощной.

Простые действия любви раскрыли мою мощь

Еще до того, как в моей матке зародилась Вселенная.

Я все отдала тем, кого люблю, поэтому не притворяйтесь,

Что мой пол представляет меня ослабленной.

В любой данный час я убью или отдам свою жизнь

За тех, кого люблю, без сомнения.

Мне присуща сила, которая за гранью вашего понимания.

Не должна ли я выглядеть богиней в ваших глазах?

И не слишком ли велика для вас моя созидательная сила?

Разве не об уме говорят морщины на моем лице?

Разве я меньше, чем тень вашего превосходства?

Посмотрите на свое собственное отражение

…и на свою жизнь.

Мэрилин Хьюстон

Женщины 1960-х и 1970-х были предвестницами нового и сокрушительницами барьеров. К нам, группе женщин-первопроходцев (как работающих, так и сидящих дома жен и матерей), присоединились прочие, чувствующие себя истощенными и слабыми. Мы отважились невзирая на возмущение; мы противостояли, и нас чурались и высмеивали. Мы принадлежали к числу первых женщин, спасших себя, вместо того чтобы ждать Рыцаря на Белом Коне.


Как вы относитесь к стихотворению Мэрилин Хьюстон «Мать атома»?


Что вы можете сделать, чтобы чувствовать себя более уверенной в собственной я-концепции и в том, каким человеком вы стали?

Миф третий
Возраст притупляет ум

«…самая прекрасная часть нашей жизни, самая реальная часть нашей жизни всегда с нами, за пределами наших чувств, навсегда поселившаяся в подсознании».

* * *

Предполагается рост количества американок, являющихся представителями послевоенного поколения и столкнувшихся с ментальными или эмоциональными проблемами старческого возраста. Миллионы женщин в возрасте старше пятидесяти уже борются с изменениями, утратами и стрессами которые приносит старение, и количество этих женщин растет.

Проще говоря, я не хочу потерять рассудок – например, не хочу забыть дорогу домой. Меня утешает то, что некоторые ментальные проблемы, такие как депрессия, хроническая тревожность и маразм, не являются стандартной частью старения и поддаются регулированию. У нас есть революционное понимание мозга и того, как наш мозг всю жизнь восстанавливает сам себя. Есть еще хорошие новости: в прошлом десятилетии появилась отдельная специальность в медицине, называемая «геронтопсихиатрия», нацеленная специально на диагностику и лечение ментальных и эмоциональных проблем, с которыми сталкиваются люди старшего поколения.

Исследователи в области неврологии и психологии продолжают делать открытия в сферах сознания, памяти, эмоций, творчества, мечтаний и прочих ментальных явлений, а также в сфере старения мозга. Ученые предполагают, что некоторые из проблем этих загадочных явлений могут в большой степени решаться в течение жизни.

Ваш мозг – это мышца

«Женщин, верующих в себя, стимулируют их года.

Мы – хранилище опыта и мудрости нашего времени».

1 ... 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 61
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  2. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  3. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
  4. Гость Владимир Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев
Все комметарии: