Нижний отдел тела играет важнейшую роль в нашей жизни. По сути ноги – это второе сердце! Они помогают качать кровь по всему организму, а значит, участвуют в жизненно важных процессах. Но и нагрузка на суставы нижних конечностей чрезвычайно велика. Именно поэтому так часты травмы коленного и голеностопного суставов и заболевания стопы.В своей новой...

Исторические очерки выдающегося русского ученого А.Е. Преснякова посвящены самодержавным правителям Русской земли – царям Михаилу Феодоровичу, Алексею Михайловичу, Александру I, Николаю I. Пресняков представляет правдивую картину существовавшей действительности и – главное – ее созидателей. Очерки автора отличает объективный анализ описываемых...

Что может один человек? Бросить вызов всему миру и добиться своего или покорно плыть по течению? Оказаться игрушкой в грязных политических играх или стать камешком в ботинке нечистоплотного политика? Молча ненавидеть и бездействовать или бороться и добиваться своего? Идти к своей цели, закаляясь в невзгодах, или опустить руки и сдаться на милость...

В этой книге известная мексиканская певица и актриса Талия делится с читателями своими воспоминаниями о своей семье, детстве, о нелегком и тернистом пути на вершину славы, о смысле жизни и пересмотре жизненных ценностей и приоритетов....