Читать книгу - "Настоящая философия - Евгений Петрович Кузнецов"

беды. Но человек может всего этого избежать, если будет осознанно управлять своим вниманием и направлять его на что-то другое, кроме своих привычных действий.

Ведь задача развития каждого человека это становиться всё более осознанным. А одно из, что делает человека осознанным, это делать паузы в своём однообразии. Это простое действие даст хороший рост осознанности и поможет избежать многих бед в жизни.

Таких примеров однообразия можно привести очень много. Главное заметить, в чём именно ты допускаешь однообразие и разнообразить это. Даже, если ты, как пример, человек, который постоянно в людях и где-то на встречах, и уже забыл, что такое дом, быт, родители, то природа может и в этом случае создать чп, ведь это тоже есть монотонность, однообразие одних и тех же действий. Хотя может и показаться, что жизнь насыщена и бьёт ключом, ведь идут постоянные встречи и общение. Но это не так, главное увидеть суть, главное осознать, какой ритм жизни стал преобладать и заменить его на противоположный. И природа сделает так, чтобы ты заболел и сидел дома. Для того чтобы ты отключился ото всех этих встреч и людей своим вниманием. Чтобы ты освободил своё внимание, начал чувствовать снова своё внутреннее я, свою душу, чтобы ты почувствовал себя другим. И возможно настал момент, когда надо провести время дома, и природа тебя к этому привела с помощью чп, так как добровольно ты это делать не захотел.

А если человек, наоборот, засиделся дома и позабыл, как это вообще общаться с людьми, то природа может сделать так, чтобы у него что-нибудь заболело. И это событие выгонит человека на улицу и заставит идти в поликлинику. И там он пообщается с администраторами, врачами, посидит в очереди с другими людьми и хотя бы таким способом вспомнит, что такое общение и контакт с социумом.

Но обязательно надо учитывать, что у каждого свой случай, своя ситуация, у каждого свой ритм жизни. Кому-то надо побыть одному, кому-то наоборот надо идти в люди. Главное это не допускать того, чтобы твоё внимание было в одном ритме, так как монотонность его притупляет. Монотонность лишает человека осознанности.

Поэтому надо устраивать себе встряску добровольно. Человек привык жить одним образом, надо это заметить и нарушить привычный ритм. Это как принять холодный душ. Ты привык к тёплой комфортной для себя воде, ты не хочешь подвергать себя температурным неудобствам, и поэтому ты избегаешь холода. Но когда ты себя пересиливаешь, включаешь силу воли, становишься под холодную воду, то после принятия бодрящего душа, ты чувствуешь себя посвежевшим и полным сил. И чувствуешь ты это, потому что стал осознанным, благодаря выходу из привычной зоны комфорта.

Ведь даже находясь в коллективе всегда будут люди, с которыми тебе некомфортно общаться. В школе, в институте, на работе, в очереди в магазине или в поликлинике к врачу, будут неприятные для тебя люди, пересекаясь с которыми, ты как будто выпадаешь из своего привычного ритма общения. Ты в какой-то степени выходишь из своей зоны комфорта и начинаешь испытывать неудобства при общении с ними. Это как холодный душ, который трезвит тебя, и который лишает тебя зоны комфорта. Холодный душ выбивает тебя из привычного ритма. И также общение с неудобными тебе людьми ломает твой монотонный ритм. Поэтому так можно объяснить то, что всегда в компании найдутся те, с кем тебе неудобно. Потому что ты должен быть осознанным, ты должен быть трезвым, нельзя уходить в постоянный комфорт. И природа размещает нас всех таким образом относительно друг друга, чтобы наше внимание переключалось с ритма на ритм, выходя из зоны привычного общения в некомфортное.

Или, например, ты знакомишься с новыми людьми. Новый человек в какой-то степени повлияет на то, чтобы твоё общение шло в непривычном для тебя русле. Это может быть для тебя важная встреча, на которой тебе надо быть максимально собранным. Нельзя быть ни капли с замыленным вниманием, потому что от этого зависит результат переговоров. Тоже самое можно сказать и не про деловое знакомство. Ведь знакомство с человеком, который возможно для тебя в будущем станет более близким человеком, тоже выбивает тебя из привычного ритма общения. Здесь надо произвести хорошее впечатление, а для этого ты должен быть осознанным и контролировать свои слова и свои манеры. Ведь когда ты оказываешься в компании знакомых тебе людей, с кем ты тесно общаешься многие годы, ты можешь позволить себе намного больше, чем при знакомстве с новым человеком. И это опять же два разных ритма. Поэтому вместо очередной встречи в выходной день с теми, кого ты хорошо знаешь, можно познакомиться с кем-то новым, кто переключит тебя с привычного ритма на непривычный.

И таким образом, в каждой сфере жизни можно выявить, какой ритм уже долгое время преобладает и обязательно сделать в нём паузу, сменив на противоположный. А противоположный ритм это, по сути, некомфортный. Это тот, к которому ты не привык. Ведь есть же разница, что, когда ты звонишь своему другу или своей подруге, с которыми ты общаешься чуть ли не каждый день, в отличие от того друга или той подруги, с которыми ты не разговаривал пять лет. Ты будешь по-разному себя ощущать. И это ощущение в какой-то мере будет напоминать холодный душ или важное знакомство с новым человеком или то, что ты выключил все телефоны и средства связи на двое суток. Это ощущение смены ритма с привычного на непривычный. И как обычно выбор за самим человеком, самому переключать ритмы или довериться природе и её порой весьма некомфортным способам. Но под “ледяной душ” ты так или иначе должен всё равно лезть, добровольно или нет.

Если тебе что-то неудобно, то система таким образом балансирует тебя и твоё внимание

Ты можешь смотреть порой на цены и чувствовать, что они тебе неудобны. Вроде ты и можешь позволить себе то, что ты захотел, но всё равно есть какое-то ощущение не комфортности. Как будто ты находишься на одном ритме жизни, а цены на другом, противоположном твоему. Как будто вы по разные стороны.

Это неудобство может чувствоваться и при общении с людьми. Вроде ты и тянешься к людям, с которыми тебе должно быть по душе и по сердцу, но всё равно появляются те, с кем неудобно, и с ними тоже надо общаться и выстраивать взаимоотношения. Словно они выбиваются из твоего диапазона восприятия.

А с кем тебе по душе или с кем