Читать книгу - "Без паники, у меня есть план. Корейское искусство достигать любых целей в личной жизни и на работе - Ли Соён"

меня с неба свалилась огромная сумма денег, я не бросила бы работу и не перестала бы ежедневно изучать дизайн. Потому что это приносит мне удовольствие.

Когда вы искренне увлечены своей работой и добровольно вкладываете время и усилия в развитие профессиональных навыков, вы обретаете уверенность и достигаете лучших результатов. А вместе с этим ваша жизнь становится более приятной.

Если работа вас изнуряет, не нужно терпеть, считая это неизбежной судьбой любого взрослого человека. Стоит инвестировать свое свободное время в улучшение условий и поиск более подходящей карьеры. Если вас будет радовать ваша работа, то и вся жизнь станет ярче и богаче.

Корректирование карьеры с помощью OKR

Если хотите перемен, начните с вопросов. Что именно вас не устраивает в вашей нынешней работе и что вы хотите изменить? Какой вам видится идеальная карьера? Каким должно быть ваше резюме через десять лет? Ответы могут прийти не сразу. Но это вопросы, над которыми стоит подумать. Когда вы создадите определенный образ, он станет вашей целью. И тогда будет ясно, какие действия следует предпринять.

Раньше я работала, потому что «так надо», не задумываясь о том, чего хочу сама. Отсюда – скука и усталость. Но пройдя через множество разочарований, я наконец поняла, насколько важно активно создавать и управлять своей карьерой, ясно понимать, к чему стремишься. Жить, следуя чужим ожиданиям – хороший университет, престижная должность – это одно, а идти к собственной четко поставленной цели – совсем другое.

Если у вас есть продуманная цель и проложенный к ней маршрут, вы никогда не будете блуждать в темноте.

Поэтому сначала важно определить цель – O. Ниже приведен пример цели и ключевых результатов (KR), которые помогли мне восстановить лежащую в руинах карьеру.

O: Просыпаться по понедельникам в хорошем настроении. Уехать из Японии и работать дизайнером в компании с открытой и инновационной корпоративной культурой.

KR1: Подтянуть английский и получить 8,0 баллов на экзамене, чтобы устроиться на работу.

KR2: Зарегистрировать профиль на сайте поиска работы и подать заявки в 10 иностранных компаний.

KR3: Не менее двух раз в месяц участвовать во встречах UX-дизайнеров.

После постановки карьерной цели стоит определить промежуточные результаты, к которым вы будете стремиться, и инвестировать время в их достижение. Если вы решили сменить профессию, сосредоточьтесь на обучении и получении необходимых сертификатов. Хотите улучшить владение иностранным языком – используйте для этого вечера и выходные. Посещайте мероприятия, расширяющие область вашей компетенции: дизайнеру может быть полезно изучать психологию, программисту – статистику, менеджеру – новые технологии.

Существуют хобби, которые одновременно приносят удовольствие и способствуют карьерному росту. Например, если вы работаете в сфере общественного питания и интересуетесь, скажем, кофе, участвуйте в дегустациях – это создает синергию между работой и увлечением. Также полезно посещать профессиональные встречи или обмениваться знаниями через блоги и социальные сети. Многие конференции открывают набор докладчиков. Выступив, вы укрепите личные связи с коллегами, а это может пригодиться при смене работы или продвижении по службе.

Многие мечтают о финансовой свободе.

Но трудно долго терпеть нелюбимую работу ради чего-то, что может никогда не случиться.

Лучше оценить свою карьеру здесь и сейчас, выявить проблемы и постепенно корректировать курс в сторону того, что вам нравится. А деньги сами придут следом.

«Гений не победит усердного, а усердный не победит того, кто получает удовольствие», – так еще 2500 лет назад сказал Конфуций. Но в корейском обществе до сих пор идеализируют гениев и страдания ради успеха, тогда как культура радости от работы пока не прижилась. Однако, если вы наслаждаетесь тем, что делаете, то начинаете прикладывать больше усилий, а значит, увеличиваете свои шансы на карьерный и профессиональный рост. Не игнорируйте такую важную часть жизни, как работа, и дайте себе шанс начать новую карьеру. А OKR станет вашим надежным помощником в постановке целей, определении ключевых результатов и реализации средне- и долгосрочных планов.

Глава 4. Кому нужен OKR?

Почему мои решения не приводят к переменам?

Многие в начале нового года дают себе обещание выучить иностранный язык, получить сертификат, больше читать или заняться здоровьем. Однако едва начав, большинство сдаются или через несколько недель уже забывают о своих планах. Каждый январь фитнес-центры переполнены людьми, но уже через несколько дней поток клиентов сильно сокращается.

По данным опроса, проведенного рекрутинговым порталом Career в январе 2020 года среди 324 офисных работников, 32,1 % отказались от своих новогодних обещаний в течение трех дней. 20,7 % не продержались ни дня, 18,8 % сдавались в течение месяца, а 14,8 % – в течение недели[19]. В результате 86,4 % респондентов перестали выполнять задуманное менее чем за месяц. Только 2,5 % опрошенных довели дело до конца. Почему же нам так сложно сдерживать обещания?

В основе OKR и других методик достижения целей и управления проектами лежат результаты многолетнего изучения причин неудач людей, поиска способов составления реально работающих планов действий. Ниже приведены самые распространенные причины, по которым наши решения не превращаются в привычки и достижения. Если в одном из примеров вы узнаете себя, обратите особое внимание на OKR – возможно, он поможет вам достичь результата, которого прежде не удавалось.

Истощение воли

Мистер Решимость поставил себе цель: в новом году накачать рельефный пресс, чтобы похвастаться в соцсетях, и купил годовой абонемент в фитнес-клуб за 650 тысяч вон[20]. Он посчитал, что раз уж будет ходить каждый день, выгоднее заплатить всю сумму сразу. В первый день он был полон энтузиазма: час бегал на дорожке, затем еще час занимался на тренажерах, обильно потея, потом сделал растяжку, принял душ и довольный собой пошел домой.

Но второго января из-за слишком интенсивной нагрузки у него сильно болели все мышцы. Поэтому он решил отдохнуть, но пообещал себе, что обязательно пойдет в зал завтра. Однако на следующий день, третьего января, ему стало лень. Прошло всего два дня, а он уже начал жалеть, что решил усердно тренироваться. За окном шел дождь. «Так ли уж обязательно заниматься спортом?» – подумал он, включил YouTube, лег на диван и заснул. 650 тысяч вон, потраченные на покупку годового абонемента, уже не вернуть.

Сила воли – ограниченный ресурс. Согласно эксперименту американского психолога Роя Ф. Баумайстера, испытуемые, вынужденные есть редис вместо лежащих перед ними конфет и печенья, быстрее теряли концентрацию и бросали выполнение логической задачи. Он назвал это явление «истощением эго», утверждая, что сила воли человека не бесконечна и ослабевает по мере ее