Читать книгу - "Ум в равновесии. Медитация в науке, буддизме и христианстве - Б. Алан Уоллес"
Аннотация к книге "Ум в равновесии. Медитация в науке, буддизме и христианстве - Б. Алан Уоллес", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации
Эта книга объединяет в себе познания буддизма, христианства и современной науки, но посвящена не сопоставлению их наиболее интересных идей, а последовательному созерцательному проникновению в глубинную природу реальности.Первые главы рассматривают происхождение медитации и научные исследования той пользы, которую она приносит. Во второй части главы идут парами — одна посвящена определённой практике медитации, другая — связанной с ней теории.Автор книги, доктор Б. Алан Уоллес, — лектор, ученый и один из самых известных западных авторов и переводчиков, работающих в области тибетского буддизма. Он неустанно ищет новаторские способы объединить созерцательные практики буддизма с западной наукой для того, чтобы поспособствовать глубинному изучению ума.На русский язык книгу перевел буддийский монах российского происхождения, досточтимый Лобсанг Тенпа. Он известен как инструктор по практикам осознанности, а также сооснователь, лектор и координатор Фонда контемплативных исследований и российского сообщества Друзей Аббатства Шравасти.
Описание радужного тела великого переноса в тибетском буддизме в чем-то напоминает рассказы о воскресении Иисуса в Новом Завете. Как гласит писание, через три дня после смерти Христа Мария Магдалина и мать Иисуса Мария нашли его могилу пустой — камень, закрывавший вход, был отвален. Вскоре после этого Христос явился Марии Магдалине, и она свидетельствовала об этом оставшимся апостолам, которые выразили открытое недоверие. Тем не менее воскресший Иисус вскоре внезапно явился своим апостолам, позволил им коснуться его рук и стоп и вкусил с ними пищу, чтобы убедить их, что перед ними не призрак. Наконец, когда он привел их в местность поблизости от Вифании, он поднял руки, благословил своих последователей и был взят на небо[338].
Один христианин, интересующийся возможной взаимосвязью между воскресением Иисуса и буддийскими рассказами о радужном теле, — бенедиктинский монах Дэвид Стейндл-Раст, который отмечает: «Если мы сможем в качестве антропологического факта установить, что описанное в воскресении Иисуса не только происходило с другими, но и происходит сейчас, наши представления о человеческом потенциале предстанут в совершенно новом свете»[339]. Брат Дэвид попросил своего коллегу Фрэнсиса Тизо — римско-католического священника, который изучал тибетский язык и тибетскую культуру, — заняться исследованиями этого вопроса. Отец Тизо узнал о недавнем примере тибетского ламы в Восточном Тибете — кхенпо Ачо, тело которого исчезло после его смерти в 1998 году. Тизо отправился в тибетскую деревню, где скончался кхенпо Ачо, и записал на аудио интервью со свидетелями смерти этого учителя. Он свидетельствует: «Все отмечали его преданность обетам, чистоту его жизни и то, что он часто говорил о значимости развития сострадания. Он обладал способностью даже самых грубых и жестких людей учить тому, как стать чуть мягче, чуть осознаннее. Находясь в его присутствии, люди менялись»[340].
Когда дыхание кхенпо Ачо остановилось, его кожа, по словам одного очевидца, приобрела розоватый оттенок. Другой очевидец утверждал, что она стала лучезарно-белой; все присутствующие заявляют, что она засияла. После этого тело завернули в желтую накидку. Люди, находившиеся рядом, утверждают: день за днем через слой ткани они видели, что кости и тело кхенпо уменьшаются. Через семь дней желтая накидка, в которую тело было завернуто, была снята; оказалось, что тело полностью исчезло. Таким образом этот мастер проявил малое радужное тело; его растворение в абсолютном пространстве явлений было полностью завершено.
Хотя христиане считают воскресение Иисуса событием уникальным, параллели с историями о радужном теле в тибетском буддизме поразительны. Возможно, мы никогда не узнаем, можно ли понять христианское воскресение через призму буддизма, — зато буддийские утверждения о радужном теле можно проверить на опыте. Буддийская традиция великого совершенства описывает пошаговый путь очищения, который завершается радикальным преображением тела и ума. Эта традиция остается жизнеспособной со времен Прахеваджры, а ее утверждения о человеческой природе и о нашей связи со Вселенной бросают необычайный вызов многим религиозным и научным допущениям, которые в наше время ограничивают человеческое воображение.
23
Практика. Медитация в действии
Между сессиями медитации без цепляния воспринимайте все видимости как ясные и пустотные, подобно фантомам или видимостям в сновидении. Такое отношение поможет взломать барьеры, разделяющие ваш медитативный опыт и то, как вы рассматриваете мир между сессиями. Таким образом, все видимости мыслей и чувственного мира смогут проявляться как подспорье в медитации. Какие бы мысли ни возникали, направьте на них свое нераздельное внимание — и вы заметите, что они исчезают без следа, подобно клубам тумана, которые растворяются под светом солнца. Знайте, что эти мысли не имеют никакой собственной неотъемлемой реальности, и они больше вас не потревожат. Чем бы вы ни занимались, никогда не позволяйте своему осознаванию возвращаться к его прежней привычке цепляния. Вместо того поддерживайте памятование, непрерывное и непоколебимое, как обширная, свободно текущая река.
На уровне физического поведения двигайтесь медленно и безмятежно, твердо и решительно. При ходьбе двигайтесь обдуманно, а каждый шаг пусть будет легким. Когда вы встаете, поднимайтесь медленно, а не резко. Когда едите, жуйте и глотайте с памятованием. При разговоре с другими говорите мягко и медленно, избегая бессмысленной болтовни. Корректируйте свою речь, чтобы выражать истину, говорить в приятном ключе и обдуманно, не тревожа умы других. Избегайте восхвалений в свой адрес и притворства, на которые вас побуждало бы желание славы и статуса. Что бы ни происходило, пусть ваш ум остается спокойным, укрощенным и просторным. Пусть он не поддается эмоциональным колебаниям.
Жизнь коротка и драгоценна, а потому в погоне за такими целями, как высокий статус, власть и богатство, нет смысла. Занимаясь медитацией, иногда вы, возможно, будете переживать невиданное, успокаивающее чувство блаженства, совершенно чистое состояние ясности или периоды глубокой внутренней тишины. Не воспринимайте эти переживания как окончательную реализацию и просто допускайте их, не цепляясь, — без надежды, что они вернутся, или страха, что этого не произойдет. Когда вы распознали природу подобных медитативных переживаний и позволяете им пребывать в их собственном состоянии — без привязанности и страстного желания, без попыток отвергать или утверждать, — они полностью исчезнут, а изначальное сознание ведения проявится[341].
24
Теория. Вселенная в целом
Совершенная симметрия
Первопроходцами научной революции XVI и XVII веков, начавшейся с огромного прогресса в сферах астрономии и физики, были христиане — например, Коперник, Галилей и Ньютон. Они верили, что Вселенная была создана несколько тысяч лет назад и скоро завершится вторым пришествием Христа. Мир, который они воображали на основе буквального прочтения Библии, был создан в своей текущей форме до сотворения человечества. Вера в эти объяснения привела к тому, что множество поколений ученых за последние четыреста лет занимали философскую позицию метафизического реализма. В этом представлении абсолютно объективный Бог сотворил абсолютно объективную физическую Вселенную — а ученые должны были попытаться понять мир с точки зрения самого Бога, независимо от ограничений человеческого ума и чувств.
Последующие достижения в астрономии и биологии дискредитировали любые буквальные интерпретации истории из книги Бытия — в том, что касается возраста Вселенной и эволюции человечества как вида. Вторая революция в физической науке приходится на ранние десятилетия XX века, когда происходило формирование квантовой физики и теории относительности; эта революция бросила допущениям метафизического реализма вызов. Как же быть с сознанием? В классической физике предполагается, что человеческое сознание не играет в формировании Вселенной, которую мы переживаем, никакой существенной роли. Большинство современных ученых верят, что сознание человека есть
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Оставить комментарий
-
Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
-
Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
-
Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
-
Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев