Читать книгу - "Обратная сторона медали - Анастасия Николаевна Ермакова"

Иногда достаточно совсем немного: слово, поощрение, особенное действие, чтобы вселить в ребенка, да и во взрослого тоже, уверенность в себе и волю к победе. В любом успехе и достижении, несомненно, важны дисциплина и правила, которым стоит следовать беспрекословно. Именно они являются стержнем и нитью, на которые в дальнейшем будут нанизываться навыки и опыт. Важно также понимать, что иногда, в виде исключения, можно, а то и нужно отойти от принципов и правил, чтобы дать возможность вздохнуть полной грудью. Тогда-то и получится вернуться к этому стержню для дальнейшей, более эффективной работы с еще большей любовью, энергией и самоотдачей. Поблажки, как и отдых, очень важны и просто необходимы. Они являются незаменимым звеном в любых начинаниях и достижениях. Важно понимать, что все должно быть в меру и во всем нужен абсолютный баланс.

Еще одной важнейшей и абсолютно незаменимой частью любого пути и достижения является умение замечать свои успехи, даже самые маленькие. Так я, будучи самой маленькой и слабой, долго продолжала оставаться в конце, замыкая список группы, но для себя делала огромные шаги, и с каждым разом улучшала собственные результаты. В такие моменты просто необходимо замечать эти шаги и радоваться им, хвалить себя и получать похвалу и благодарность за достигнутое. И пусть это еще совсем не то достижение, к которому стремишься, но это, несомненно, один из тех важных камней фундамента, с помощью которых можно выстроить целую лестницу, ведущую к главной цели.

Самый справедливый человек

Елена Евгеньевна была очень требовательным тренером, но при этом любящим и внимательным человеком. На тренировках мы никогда не видели ее раздраженной, а крики или даже минимальное повышение голоса для нее были неприемлемы. Все знали: если она сказала «нет», то это будет означать только «нет».

В то время купить в России купальники, шапочки и очки было очень проблематично, да и то, что продавалось, кроме чрезмерной дороговизны еще и выглядело не очень красиво. В то время выбора совсем не было, и приходилось довольствоваться тем, что имели. Никто и не задумывался об этом отсутствии выбора, так как все жили очень скромно и без капризов, в определенном режиме, с менталитетом и взглядами того времени. Один из моих любимых купальников мне сшила бабушка – только так в то время можно было получить что-то новое и отличающееся от других. Он был очень яркий и сразу выделялся из толпы, так как в бассейне все ходили в одних и тех же цветах и моделях, тех самых, что могли купить в магазине.

Однажды мой дядя, очень часто ездивший по работе за границу, привез мне очень красивые розовые очки. Таких не было ни у кого, и для меня это был самый лучший подарок на свете. В то время мы тренировались в спорткомплексе «Олимпийский», так как наш бассейн был закрыт на реконструкцию. В ожидании тренера – вернее, не дожидаясь ее, – мы разрешали себе попрыгать с вышек, несмотря на то что Елена Евгеньевна запрещала нам это. Думаю, вы догадываетесь, какая у нее была реакция на праздник, что мы сами себе устроили? Однажды, неожиданно для нас, она пришла на тренировку раньше обычного. На одном из последних прыжков мои красивые розовые очки упали в воду и ушли на дно в тот самый момент, когда нас застукала тренер. Она так разозлилась, что велела немедленно выйти из воды и покинуть бассейн. Тогда подобные наказания были самым обидным разочарованием, ведь всем хотелось тренироваться. Приговор не подлежал обсуждению, и зайти вновь в воду за очками мне не разрешили. Я подождала в душе, пока тренер не ушла, но когда вернулась, то моих красивых очков уже не было. Слишком уж они были диковинными в то время, и, видимо, кто-то из детей не удержался. Для меня это, конечно, было шоком. Как же можно взять чужое? А как объяснить родителям, откуда у тебя такие новые очки… Но мне это стало уроком, и пришлось опять возвращаться к обычным сереньким, скучным и абсолютно невзрачным очкам.

Такая была наша Елена Евгеньевна – женщина с характером, очень гордая и принципиальная. Она, как и многие тренеры и учителя, уделяла большое внимание воспитательному процессу, у нее было очень много ограничений и правил, к которым все должны были прислушиваться и беспрекословно их выполнять. У нее не было семьи, жила она с мамой, но, несмотря на всю ее видимую жесткость, она нас очень любила и всегда заботилась о нас. Когда кто-то из команды заболевал, приезжала домой и привозила натуральные лекарства и мед, а также обучала упражнениям из китайской гимнастики от гриппа и простуды. Это были очень ценные опыт и знания, которыми она с удовольствием делилась, а мы все выполняли точь-в-точь как было сказано, желая побыстрее поправиться и вернуться к тренировкам. После выздоровления спортсменки Елена Евгеньевна проводила с ней дополнительные индивидуальные тренировки, чтобы наверстать упущенное и подготовиться к соревнованиям.

Елена Евгеньевна привила нам любовь к синхронному плаванию и уважение к тренеру и его слову. Даже будучи еще очень маленькими, мы четко понимали, что и как должны делать. На тренировке царила полная тишина и все задания выполнялись без каких-либо возражений или дискуссий.

Однажды, в завершение тренировочного сезона, перед отъездом на летние каникулы, нас пригласили выступить в цирке. Это был очень интересный опыт. Мы оказались за кулисами вместе с различными животными и актерами. До сих пор помню запах, наполнявший закулисье, и царившую там темноту и атмосферу. Выступать нам предстояло в бассейне цирка, что больше напоминал пруд с темной и абсолютно непрозрачной водой. В этом же бассейне выступали животные, и, естественно, в воду не добавлялось ни хлорки, ни других химических препаратов, чтобы не испортить ее красивый цвет.

День репетиции мы провели целиком в цирке, практически без еды и отдыха, а чтобы подготовить наше выступление, пришлось потратить немало времени и сил. Тогда-то мы и заметили, что наш тренер была бледная и слабая, с явными признаками проблем со здоровьем. Она, всегда спокойная, улыбчивая и полная сил, в этот раз была очень печальной и выглядела уставшей. Наши родители забили тревогу, пытались накормить ее, но она отвечала своей обычной улыбкой и отказом. Елена Евгеньевна сама по себе была человеком очень замкнутым, и никто не знал про ее проблемы