Читать книгу - "Это просто я. Как наука объясняет наши странности и привычки - Джен Мартин"
Аннотация к книге "Это просто я. Как наука объясняет наши странности и привычки - Джен Мартин", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации
«Познай самого себя» было написано на стене храма Аполлона в древнегреческих Дельфах. Двадцать четыре века спустя мы все еще пытаемся это сделать, но уже с помощью достижений психологии, нейробиологии, социологии и других наук. Порой к самопознанию нас подталкивают не философские, а вполне бытовые вопросы: как мы принимаем решения? Почему страдаем от прокрастинации и любим фильмы ужасов (ведь они же страшные)? Отчего нам так трудно избавиться от дурных привычек и укрепить полезные? Правда ли, что с годами время движется быстрее? И зачем, наконец, мы так часто врем по мелочам? В своей работе ученая из Мельбурнского университета Джен Мартин, вооружившись данными современных научных исследований, дает ответы на эти и сотню других вопросов. Эта легкая и остроумная книга с блестящими иллюстрациями художницы Холли Джолли поможет читателям узнать больше об устройстве самого сложного в мире прибора – нашего мозга и лучше понять самих себя.
Для кого Для всех тех, кто хочет понять, как объяснить наши странности с точки зрения науки.
● Does green mean healthy? Nutrition label color affects perceptions of healthfulness. Schuldt J. P. (2013). Health Communication, 28 (8): 814–21.
● Meta-Analysis of the Effect of Red on Perceived Attractiveness. Lehmann G. K., Elliot A. J., Calin-Jageman R. J. (2018). Evolutionary Psychology, 16 (4): 1474704918802412.
ПОЧЕМУ Я НЕНАВИЖУ БЕЗДЕЛЬНИЧАТЬ?
● Just think: The challenges of the disengaged mind. Wilson D. T., Reinhard D. A., Westgate E. C., Gilbert D. T., Ellerbeck N., Hahn C., Brown C. L. & Shaked A. (2014). Science, 345 (6192): 75–7.
● With a little help for our thoughts: Making it easier to think for pleasure. Westgate E. C., Wilson T. D. & Gilbert D. T. (2017). Emotion, 17 (5): 828–839.
● Bored Into Depletion? Toward a Tentative Integration of Perceived Self-Control Exertion and Boredom as Guiding Signals for Goal-Directed Behavior. Wolff W. & Martarelli C. S. (2020). Perspectives on Psychological Science, 15 (5): 1272–1283.
ПОЧЕМУ ЗВЕРЯТА ТАКИЕ МИЛЫЕ?
● Baby schema modulates the brain reward system in nulliparous women. Glocker M. L., Langleben D. D., Ruparel K., Loughead J. W., Valdez J. N., Griffin M. D., Sachser N. & Gur R. C. (2009). Proceedings of the National Academy of Sciences USA. 106 (22): 9115–9.
● Dimorphous expressions of positive emotion: displays of both care and aggression in response to cute stimuli. Aragón O. R., Clark M. S., Dyer R. L. & Bargh J. A. (2015). Psychological Science, 26 (3): 259–73.
● The power of Kawaii: viewing cute images promotes a careful behavior and narrows attentional focus. Nittono H., Fukushima M., Yano A. & Moriya H. (2012). PLoS One, 7 (9): e46362.
ПОЧЕМУ МНЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО Я ВСЕ УПУСКАЮ?
● Motivational, emotional, and behavioral correlates of fear of missing out. Przybylski A. K., Murayama K., DeHaan C. R. & Gladwell V. (2013). Computers in Human Behaviour, 29 (4): 1841–8.
● Fear of Missing Out as a Predictor of Problematic Social Media Use and Phubbing Behavior among Flemish Adolescents. Franchina V., Vanden Abeele M., van Rooij A. J., Lo Coco G. & De Marez L. (2018). International Journal of Environmental Research and Public Health, 15 (10): 2319.
● A threat to loyalty: Fear of missing out (FOMO) leads to reluctance to repeat current experiences. Hayran C., Anik L. & Gürhan-Canli Z. (2020). PLoS One, 15 (4): e0232318.
ПОЧЕМУ МНЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО ЗА МНОЙ СЛЕДЯТ?
● Humans have an expectation that gaze is directed toward them. Mareschal I., Calder A. J. & Clifford C. W. (2013). Current Biology, 23 (8): 717–2.
● Amygdala activation for eye contact despite complete cortical blindness. Burra N., Hervais-Adelman A., Kerzel D., Tamietto M., de Gelder B. & Pegna A. J. (2013). Journal of Neuroscience, 33 (25): 10483–9.
● Being watched: Effects of an audience on eye gaze and prosocial behaviour. Cañigueral R. & Hamilton A. F. C. (2019). Acta Psychologica, 195: 50–63.
ПОЧЕМУ У ВСЕХ МОИХ ЗНАКОМЫХ БОЛЬШЕ ДРУЗЕЙ, ЧЕМ У МЕНЯ?
● Coevolution of neocortical size, group size and language in humans. Dunbar R. (1993). Behavioral and Brain Sciences. 16 (4): 681–694.
● Modeling users' activity on twitter networks: validation of Dunbar's number. Gonçalves B., Perra N. & Vespignani A. (2011). PLoS One, 6 (8): e22656.
● Calling Dunbar's numbers. Mac Carron P., Kaski K. & Dunbar R. (2016). Social Networks, 47: 151–5.
ПОЧЕМУ МНЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО МЕНЯ ВОТ-ВОТ РАЗОБЛАЧАТ?
● The Imposter Phenomenon in High Achieving Women: Dynamics and Therapeutic Intervention. Clance P. R. & Imes S. (1978). Psychotherapy Theory, Research and Practice, 15: 1–8.
● Validation of the Impostor Phenomenon among Managers. Rohrmann S., Bechtoldt M. N. & Leonhardt M. (2016). Frontiers in Psychology, 7: 821.
● Prevalence, Predictors, and Treatment of Impostor Syndrome: a Systematic Review. Bravata D. M., Watts S. A., Keefer A. L., Madhusudhan D. K., Taylor K. T., Clark D. M., Nelson R. S., Cokley K. O. & Hagg H. K. (2020). Journal of General Internal Medicine, 35 (4):1252–1275.
ПОЧЕМУ Я НЕ МАСТЕР СВОЕГО ДЕЛА?
● The role of deliberate practice in the acquisition of expert performance. Ericsson K. A., Krampe R. T. & Tesch-Römer C. (1993). Psychological Review, 100 (3): 363–406.
● Deliberate practice and performance in music, games, sports, education, and professions: a meta-analysis. Macnamara B. N., Hambrick D. Z. & Oswald F. L. (2014). Psychological Science, 25 (8): 1608–18.
● The Relationship Between Deliberate Practice and Performance in Sports: A Meta-Analysis. Macnamara B. N., Moreau D. & Hambrick D. Z. (2016). Perspectives on Psychological Science, 11 (3): 333–50.
ПОЧЕМУ Я ПОМНЮ ТО, ЧЕГО НЕ БЫЛО?
● Recent advances in false memory research. Laney C. & Loftus E. (2013). South African Journal of Psychology, 43 (2): 137–146.
● Constructing rich false memories of committing crime. Shaw J. & Porter S. (2015). Psychological Science, 26 (3): 291–301.
● Maladaptive Properties of Context-Impoverished Memories. Zinn R., Leake J., Krasne F. B., Corbit L. H., Fanselow M. S. & Vissel B. (2020). Current Biology, 30: 2300–2311.
ЧАСТЬ II. ОТКУДА БЕРУТСЯ ПРИВЫЧКИ?
ПОЧЕМУ Я ЛЮБЛЮ ПОСПАТЬ ПО УТРАМ?
● Chronotype variation drives night-time sentinel-like behaviour in hunter-gatherers. Samson D. R., Crittenden A. N., Mabulla I. A., Mabulla A. Z. P. & Nunn C. L. (2017). Proceedings of the Royal Society B Biological Sciences, 284 (1858): 20170967.
● Genome-wide association analyses of chronotype in 697,828 individuals provides insights into circadian rhythms. Jones S. E., Lane J. M., Wood A. R., van Hees V. T., Tyrrell J., Beaumont R. N., Jeffries A. R., Dashti H. S., Hillsdon M., Ruth K. S., Tuke M. A., Yaghootkar H., Sharp S. A., Jie Y., Thompson W. D., Harrison J. W., Dawes A., Byrne E. M., Tiemeier H., Allebrandt K. V., Bowden J., Ray D. W., Freathy R. M., Murray A., Mazzotti D. R., Gehrman P. R., Lawlor D. A., Frayling T. M., Rutter M. K., Hinds D. A., Saxena R. & Weedon M. N. (2019). Nature Communications, 10 (1): 343.
● Resetting the late timing of 'night owls' has a positive impact on mental health and performance. Facer-Childs E. R., Middleton B., Skene D. J. & Bagshaw A. P. (2019). Sleep Medicine, 60: 236–247.
ПОЧЕМУ Я ТАК ЛЮБЛЮ КОФЕ?
● Association of coffee drinking with total and cause-specific
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Оставить комментарий
-
Гость Алла10 август 14:46 Мне очень понравилась эта книга, когда я её читала в первый раз. А во второй понравилась еще больше. Чувствую,что буду читать и перечитывать периодически.Спасибо автору Выбор без права выбора - Ольга Смирнова
-
Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
-
Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
-
Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная