Читать книгу - "Великий Тренер - Victory General"

Учтя это, Даи Ли слегка покачал головой. Он остро чувствовал, что все, вероятно, будет намного сложнее. Возможно, после того как они начнут, его будут ждать третья и четвертая проблема.

«Я знаю, что должность заместителя директора нелегко заполучить. Пин Ван, ты и вправду приготовил для нас нежданчик!»

Глава 274. Уровень конкурса

Рядом с Пин Ваном стоял сорокалетний мужчина. Он был невысокий, пузатый и пухлый.

Мужчину звали Тао Линь, и он был заместителем главного тренера в команде по пинг-понгу. Тао Линь был великим мастером в национальной сборной, а после выхода в отставку отправился в провинциальную команду тренировать. Хотя он не работал тренером долго, как бывший великий мастер, он смог стать заместителем главного тренера в команде в течение короткого времени.

— Тренер, ваши три старичка — для них ещё та трудная задачка, — пошутил Тао Лин с улыбкой.

— Настоящие золото не боится огня. Откуда мне знать, кто лучше из них, не дав сложных задач? — Пин Ван посмотрел на тренировочную площадку и продолжил: — Я думаю, что у большинства тренеров маловато опыта в обучении пожилых, поэтому для них тренировка пожилых — совершенно новая тема.

— Пожилые имеют худшие физические качества, чем молодые, не говоря уже о профессионалах. Для нас, профессиональных тренеров, привыкших обучать спортсменов высокого уровня, при встрече с пожилыми, самое главное — знать, как контролировать уровень сложности и интенсивность тренировок.

— Например, возьми перед формальной тренировкой — разминку. Обычно профессиональным спортсменам требуется от двадцати минут до получаса интенсивной разминки, в то время как пожилым только около десяти минут низкоинтенсивной разминки. Другим примером является продолжительность тренировки — так как мы, профессионалы, обычно можем выдержать непрерывную интенсивную тренировку в течение часа, однако обычные люди не могут этого сделать вообще. Что касается пожилых, то они слабее обычных, и в силах заниматься не более получаса. А потому при разработке тренировочного плана тренер просто обязан учитывать эти моменты.

Тао Линь кивнул и сказал: — Эти трое — одни из лучших, так что они уже подумали об этом, не так ли?

— Конечно. Если они не в состоянии понять даже это, то они не квалифицированы, чтобы быть здесь. Но надо приложить ещё больше усилий, чтобы организовать разумные тренировочные планы. Ведь это действительно сложный вопрос, потому что у них нет опыта работы со стариками. Следовательно, они не знают, какой уровень интенсивности использовать, чтобы максимизировать эффект от тренировок, — ответил Пин Ван.

— Значит, они поймут это только во время тренировки? — немедленно спросил Тао Линь.

— Верно, решить это они смогут только с помощью реальных попыток. Кроме того, во время тренировки они должны в любое время корректировать свои методы обучения, основываясь на реальных и меняющихся условиях, — пояснил Пин Ван.

— Вы проверяете их реакцию! — Тао Линь только сейчас понял цель Пин Вана.

— Ха-ха… да, — Пин Ван хитро ухмыльнулся. — Я проверяю их реакцию, но как все может быть настолько очевидным?!

Тао Линь удивился и спросил: — У вас есть другие «ловушки»?

Пин Ван гордо кивнул, затем понизил голос и объяснил: — У этих трех старичков есть кое-какие проблемы.

— Что вы имеете в виду? — спросил ошеломленный Тао Линь.

— У мистера Чжана выпячивает поясничный диск и есть небольшая шейная спондилопатия. У мистера Лю не только плечелопаточный периартрит, но и слабый шейный отдел позвоночника. Что касается мистера Ченя, то у него остеопороз и артрит колена, — Пин Ван помолчал, а потом добавил: — Однако я не сказал трем кандидатам об их состоянии.

Тао Линь был поражен, его глаза широко раскрылись, а большой палец потянулся вверх, когда он сказал: — Выходит, у старичков есть болячки! Эти болячки, вероятно, повлияют на их подготовку. В этом случае некоторые тренировочные программы им не позубам. Тренер, вы гений!

— Давай подождем и посмотрим, когда они это поймут! — сказал Пин Ван. — Ведь в своем резюме все сказали, что хороши в реабилитационной подготовке, поэтому я просто должен дать им шанс показать себя!

…

Даи Ли глядел на мистера Чжана перед собой и не мог остановить мозговой штурм: какой же метод подойдет для этого старичка.

«Лучше бы мне для начала его просканировать. И получить о нем хотя бы общее представление!»

Думая об этом, Даи Ли просканировал мистера Чжана.

Результат показал, что мистер Чжан — обычный человек, потому из-за способностей система определила его в категорию обычных людей, а не спортсменов. Результат показал, что мистер Чжан имел 63 очка в индивидуальных способностях, что было довольно неплохо в его возрасте.

Поскольку мистер Чжан не был спортсменом, детектор не показал его талантов. Однако он показал индивидуальные способности и недостатки.

«Преимущество: частые физические упражнения снабдили его хорошим физическим состоянием, поэтому для этого человека подойдут большинство среднеинтенсивных спортивных упражнений. Недостатки: у этого человека выпячивает поясничный диск, и, таким образом, ему противопоказаны длительные тренировки, и следует избегать любых упражнений с большими движениями, которые могут привести к сдавливанию поясничного отдела позвоночника».

Заметив этот недостаток, Даи Ли тут же нахмурился.

«Выпячивание поясничного диска — означало, что следует избегать многих упражнений, связанных с наклонением тела. Кроме того, люди с выпячиванием поясничного диска чувствуют сильную боль, когда слишком долго стоят. Поэтому я не могу позволить ему долго стоять. Мне нужно пересмотреть свои планы снова».

Даи Ли тихонька вздохнул, чувствуя, что ему опять не повезло.

«Я уже и так настрадался, почему они подсунули именно мне старого калеку?! И не факт, что у тех двоих старички дряхлее. Теперь мне интересно, что там у Юди Вэя и Гуан Ву…»

Даи Ли подумал об этом, когда подсознательно просканировал мистера Лю..

«Плечелопаточный периартрит? Юди Вэй бедняга, как и я. У мистер Лю плечелопаточный периартрит, что означает, что 80% верхней части тела практики не подлежит. Кажется, я не единственный, кому не повезло!»

Даи Ли вдруг ощутил баланс.

«Посмотрим что там у Гуан Ву… сказали, что мистер Чень был профессиональным спортсменом, и, похоже, он хорошо заботился о своем здоровье». Даи Ли просканировал детектором мистера Ченя.

«Артрит колена? Это самая сложная проблема в легкой атлетике. Как правило, люди с артритом колена не могут заниматься жесткими упражнениями и имеют ограничения при выборе программ. К примеру, им следует избегать быстрых пробежек или прыжков. Для пациентов с артритом коленного