Books-Lib.com » Читать книги » Медицина » Мозг. От хорошего к превосходному - Дэниэл Дж. Амен

Читать книгу - "Мозг. От хорошего к превосходному - Дэниэл Дж. Амен"

Мозг. От хорошего к превосходному - Дэниэл Дж. Амен - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Медицина книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Мозг. От хорошего к превосходному - Дэниэл Дж. Амен' автора Дэниэл Дж. Амен прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

784 0 08:45, 26-05-2019
Автор:Дэниэл Дж. Амен Жанр:Читать книги / Медицина Год публикации:2013 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Мозг. От хорошего к превосходному - Дэниэл Дж. Амен", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Более 20 лет доктор Дэниэл Амен, знаменитый нейробиолог, занимается вопросами повышения эффективности работы мозга. Амен исследовал более 30 000 компьютерных томограмм мозга и уверен: его здоровье необходимо для всех аспектов качественной жизни. Когда мозг работает правильно, то у нас все благополучно, но если мозг «болен», начинаются неприятности. Поэтому улучшение работы мозга — самый важный первый шаг для улучшения жизни. В этой книге представлена пошаговая программа «превращения» хорошего мозга в превосходный всего за 15 дней. Программа включает в себя рекомендации по правильному питанию, профилактике микротравм мозга, советы по приему витаминов, физические упражнения, по защите от стрессов, повышению интеллекта и пр. Неважно, сколько вам лет, где вы живете, чем занимаетесь, каковы ваши жизненные приоритеты, как много вы знаете о мозге сейчас, — вы сможете его усовершенствовать.
1 ... 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87
Перейти на страницу:

Crook, T., et al. «Effects of Phosphatidylserine in Alzheimer’s Disease», Psychopharmacology Bulletin 28 (1992): 61–66.

Crook, Т. H., et al. «Effects of Phosphatidylserine in Age-Associated Memory Impairment», Neurology 41 (1991): 644–49.

Pepeu, G., I., Marconcini Pepeu, and L. Amaducc, «A Review of Phosphatidylserine Pharmacological and Clinical Effects. Is Phosphatidylserine a Drug for the Ageing Brain?» Pharmacological Research 33 (1996): 73–80.

Villardita, C., et al. «Multicentre Clinical Trial of Brain Phophatidylserine in Elderly Patients with Intellectual Deterioration», Clinical Trials Journal 24 (1987): 84–93.

Zanott, A., L. Valzelli, and G. Toffano, «Chronic Phosphatidylserine Treatment Improves Spatial Memory and Passive Avoidance in Aged Rats», Psychopharmacology 99 (1989): 316–21.

L-теанин

Juneja, L. R., et al. «L-Theanine-A Unique Amino Acid of Green Tea and Its Relaxation Effect in Humans», Trends in Food Science and Technology 10 (1999): 199–204.

Lu, K., et al. «The Acute Effects of L-Theanine in Comparison with Alprazolam on Anticipatory Anxiety in Humans», Human Psychopharmacology 19, no. 7 (October 2004): 457–65.

Sadzuka, Y., et al. «The Effects of Theanine, as a Novel Biochemical Modulator, on the Antitumor Activity of Adriamycin», Cancer Letters 105 (1996): 203–09.

Винпоцетин

Bereczki, D., and I. Fekete, «A Systematic Review of Vinpocetine Therapy in Acute Ischaemic Stroke», European Journal of Clinical Pharmacology 55 (1999): 349–52.

Gulyas, B., et al. «Brain Uptake and Plasma Metabolism of [11C] Vinpocetine: A Preliminary PET Study in a Cynomolgus Monkey», Journal of Neuroimaging 9 (1997): 217–22.

Sitges, М., and V. Nekrassov, «Vinpocetine Prevents 4-Aminopyridine-Induced Changes in the EEG, the Auditory Brainstem Responses and Hearing», Clinical Neurophysiology 115, no. 12 (December 2004): 2711–17.

Thai, L. J., et al. «The Safety and Lack of Efficacy of Vinpocetine in Alzheimer’s Disease», Journal of the American Geriatrics Society 37 (1989): 515–20.

Поливитамины

Fletcher, R. H., and К. M. Fairfield, «Vitamins for Chronic Disease Prevention in Adults: Clinical Applications», Journal of the American Medical Association 287, no. 23 (June 19, 2002): 3127–29.

Витамины группы В

Aarsand, A. К., and S. M. Carlsen, «Folate Administration Reduces Circulating Homocysteine Levels in NIDDM Patients on Long-term Metformin Treatment», Journal of Internal Medicine 244 (1998): 169–74.

Anon., «How Folate Fights Disease», Nature Structural Biology 6 (1999): 293–94.

Baik, H. W., and R. M. Russell, «Vitamin B12 Deficiency in the Elderly», Annual Review of Nutrition 19 (1999): 357–77.

Berry, R. J., et al. «Prevention of Neural-Tube Defects with Folic Acid in China», New England Journal of Medicine 341 (1999): 1485–90.

Bottiglieri, T., «Folate, Vitamin B12, and Neuropsychiatric Disorders», Nutrition Reviews 54 (1996): 382–90.

Boushey, C. J., et al. «A Quantitative Assessment of Plasma Homocysteine as a Risk Factor for Vascular Disease. Probable Benefits of Increasing Folic Acid Intakes», Journal of the American Medical Association 274 (1995): 1049–57.

Clarke, R., et al. «Folate, Vitamin B12, and Serum Total Homocysteine Levels in Confirmed Alzheimer’s Disease», Archives of Neurology 55 (1998): 1449–55.

Coppen, A., and J. Bailey, «Enhancement of the Antidepressant Action of Fluoxetine by Folic Acid: A Randomized, Placebo-Controlled Trial», Journal of Affective Disorders 60 (2000): 121–30.

Coppen, A., S. Chaudhry, and C. Swade, «Folic Acid Enhances Lithium Prophylaxis», Journal of Affective Disorders 10 (1986): 9–13.

Czeizel, A. E., and I. Dudas, «Prevention of the First Occurrence of Neural-Tube Defects by Periconceptional Vitamin Supplementation», New England Journal of Medicine 327 (1992): 1832–35.

Guilarte, Т. R., «Vitamin B6 and Cognitive Development: Recent Research Findings from Human and Animal Studies», Nutrition Reviews 51 (1993): 193–98.

Homocysteine Lowering Trialists’ Collaboration, «Lowering Blood Homocysteine with Folic Acid Based Supplements: Meta-Analysis of Randomized Trials», British Medical Journal 316 (1998): 894–98.

Leklem, J. E., «Vitamin B6», in M.E. Shils et al. eds, «Modern Nutrition in Health and Disease», 9th ed. (Baltimore: Williams and Wilkins, 1999), 413–21.

Lindenbaum, J., et al. «Neuropsvchiatric Disorders Caused by Cobalamin Deficiency in the Absence of Anemia or Macrocytosis», New England Journal of Medicine 318 (1988): 1720–28.

McCaddon, A., and C. L. Kelly, «Familial Alzheimer’s Disease and Vitamin B12 Deficiency», Age and Ageing 23 (1994): 334–37.

Rimm, E. B., et al. «Higher Intake of Folate and Vitamin B6 Is Associated with Low Rates of Coronary Artery Disease in Women», Journal of the American Medical Association 279 (1998): 359–64.

Snowdon, D. A., et al. «Serum Folate and the Severity of Atrophy of the Neocortex in Alzheimer Disease: Findings from the Nun Study», American Journal of Clinical Nutrition 71 (2000): 993–98.

Sumner, A. E., et al. «Elevated Methylmalonic Acid and Total Homocysteine Levels Show High Prevalence of Vitamin B12 Deficiency After Gastric Surgery», Annals of Internal Medicine 124 (1996): 469–76.

Weir, D. G., and J. M. Scott, «Brain Function in the Elderly: Role of Vitamin B12 and Folate», British Medical Bulletin 55 (1999): 669–82.

Wyatt, К. M., et al. «Efficacy of Vitamin B12 in the Treatment of Premenstrual Syndrome: Systemic Review», British Medical Journal (1999): 1375–81.

Витамин C

Age-Related Eye Disease Study Research Group, «A Randomized, Placebo-Controlled, Clinical Trial of High-Dose Supplementation with Vitamins С and E, Beta Carotene, and Zinc for Age-Related Macular Degeneration and Vision Loss: AREDS Report No. 8», Archives of Ophthalmology 119, no. 10 (October 2001): 1417–36.

«Dietary Reference Intakes for Vitamin C, Vitamin E, Selenium, and Carotenoids» (Washington, D.C.: National Academy Press, 2000).

Engelhart, M. J., et al. «Dietary Intake of Antioxidants and Risk of Alzheimer Disease», Journal of the American Medical Association 287, no. 24 (June 26, 2002): 3223–29.

Gray, S. L., et al. «Is Antioxidant Use Protective of Cognitive Function in the Community-Dwelling Elderly?» American Journal of Geriatric Pharmacotherapy I, no. 1 (September 2003): 3–10.

1 ... 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  2. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  3. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
  4. Гость Владимир Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев
Все комметарии: