Books-Lib.com » Читать книги » Медицина » Здоровый позвоночник - Валерий Периостовцев

Читать книгу - "Здоровый позвоночник - Валерий Периостовцев"

Здоровый позвоночник - Валерий Периостовцев - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Медицина книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Здоровый позвоночник - Валерий Периостовцев' автора Валерий Периостовцев прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

366 0 22:18, 17-05-2019
Автор:Валерий Периостовцев Жанр:Читать книги / Медицина Год публикации:2017 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Здоровый позвоночник - Валерий Периостовцев", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

С болями в спине сталкиваются многие из нас, некоторые – эпизодически, некоторые – постоянно. Что служит их причиной – неосторожное движение, непосильная нагрузка, неправильный образ жизни или естественное старение – когда болит спина, уже не важно. Как избежать заболевания и что делать, если оно все же началось, поможет узнать книга, в которой собраны уникальные методики и советы специалистов, проверенные многолетней практикой. Система реабилитации Валентина Дикуля, Правила здоровья Кацудзо Ниши, Оздоровление позвоночника по Полю Брэггу, Мануальная терапия Николая Касьяна, Методика Сергея Бубновского, Комплексы лечебной гимнастики, Обезболивающие упражнения, Рекомендации по профилактике, Рецепты народной медицины. Жить без боли в спине может каждый!
1 ... 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82
Перейти на страницу:

При остеохондрозе хорошо использовать следующее средство. Полынь горькую измельчить и перемешать пополам с простоквашей, наложить в виде компресса на больное место. Сверху положить бумагу для компрессов и обвязать поясницу шерстяным платком. Компресс лучше делать на ночь.

При радикулите, ревматизме, ишиасе поможет муравьиная растирка. В полулитровую бутылку надо залить на 2 пальца меда и добавить 1 ст. л. яблочного уксуса, затем бутылку поставить в кучу красных лесных муравьев. Когда муравьев наберется больше половины объема бутылки, плотно закрыть, принести домой и залить разогретым подсолнечным маслом. Настаивать 12 дней в темном месте, затем процедить. Натереть этой растиркой больную спину, затем сверху наложить вощеную бумагу и обвязаться шерстяным платком. Через день-два боль как рукой снимет.

При параличе, остеохондрозе, после инсульта, а также детям, страдающим ДЦП, хорошо помогает лечение песком (лучше морским, но можно и речным). Сделать маленькие подушечки, наполнить песком, подогреть их и обкладывать больное место. Чтобы было не очень горячо, на спину следует положить кусок ткани.

При тяжелой форме радикулита хорошо помогает следующий сбор лекарственных растений: 1 ст. л. лаванды колосовой, 2 ст. л. синюхи голубой, по 3 ст. л. розмарина лекарственного, мордовника русского и почек черного тополя. На 1 л кипятка взять 3 ст. л. сбора. Принимать по 30 мл 7 раз в день.

Из того же сбора можно сделать настойку для натирания пояснично-крестцовой области (1,5–2 ст. л. смеси залить 250 мл спирта, настаивать 48 часов). На ночь натереть поясницу, положить компрессную бумагу и укутать спину теплым платком.

Если «прострелило» спину, надо очистить и натереть на мелкой терке корень имбиря. Затем смазать спину растительным маслом и наложить кашицу из имбиря. Сверху покрыть компрессной бумагой, обмотать шерстяным платком и укрыть одеялом. Компресс оставить на ночь.

При остеохондрозе можно принимать лечебные ванны. В ведро теплой воды надо насыпать 1 ч. л. медного купороса, чтобы вода приобрела бледно-голубой цвет. Залить в ванну несколько ведер такой воды и погрузиться в нее на 40 минут. Процедуру проделывать 10 дней подряд на ночь. Боли отступят.

Есть очень простой и доступный в приготовлении рецепт от сильных ушибов, болей в суставах и ломоты в плечах. Измельчить 10 таблеток аспирина, растворить в 100 мл тройного одеколона и смазывать этим составом больные места. После чего с этим же средством делать компрессы. Достаточно от 3 до 10 сеансов, в зависимости от запущенности недуга.

Внимание! Перед процедурой проверьте, как кожа реагирует на эту смесь. Если будут высыпания или другие побочные явления, то от лечения следует отказаться (хотя это бывает очень и очень редко).

Боль в пояснице при радикулите достаточно сильна и мучительна. Часто облегчить состояние помогают очень простые и доступные средства, например петрушка. С вечера вымыть зелень и очищенный корень петрушки, пропустить через мясорубку, чтобы по объему масса занимала 1 полный стакан. Залить петрушку 2 стаканами крутого кипятка в эмалированной посуде, накрыть полотенцем и поставить настаиваться до утра. Утром процедить настой через марлю, отжать остатки и добавить в настой сок 1 лимона. Принимать внутрь по ⅓ стакана в день в 2 приема. Схема приема: 2 дня пить настой, 3 дня перерыв. Принимать это средство, пока боль в пояснице не исчезнет совсем. Каждый день следует готовить свежую порцию настоя.

Для растирания при радикулите надо взять 100 г листьев эвкалипта на 0,5 л воды, прокипятить и потомить на медленном огне 10 минут. Затем настой слегка остудить и втирать в больное место аккуратными движениями. После этого обмотать поясницу шерстяным шарфом. Сушеные листья эвкалипта продаются в аптеках.

Эффективен следующий рецепт лечения радикулита. В стеклянную банку с уксусной эссенцией опустить чисто вымытое свежее куриное яйцо так, чтобы оно было покрыто эссенцией, и оставить на трое суток. Когда скорлупа полностью растворится, а яйцо станет как сваренное вкрутую, нужно его вынуть, снять с него пленку и тщательно растереть в однородную массу. В эту смесь влить 1–2 ст. л. подсолнечного масла и все перемешать. Массу вылить в банку с уксусной эссенцией, в которой растворена скорлупа, тщательно перемешать, перелить во флакон и крепко закрыть пробкой. Хранить это средство рекомендуется в темном месте. Перед употреблением взболтать, растереть больные места и завязать шерстяным платком.

Если приступ радикулита случился внезапно, то для лечения можно использовать аптечную настойку валерианы. Намочить в настойке марлю, наложить на больное место и сделать компресс. Держать, сколько хватит терпения.

С радикулитом можно справиться с помощью белокочанной капусты. Снять с кочана капусты верхний зеленый лист, вымыть его, удалить толстые выступающие прожилки, расплющить лист толкушкой и опустить на несколько секунд в горячую воду. Температура воды должна быть около 60 °C. Вынуть лист из воды, снова окунуть его в горячую воду и повторить эту процедуру 3–4 раза. Затем обсушить лист полотенцем и наложить на больное место, прикрыв сверху марлей и шерстяным платком или шарфом. Когда лист потемнеет, заменить его новым. Процедуру повторять, пока боль в спине не утихнет.

При радикулите можно делать компресс из горчицы. Растереть в воде, нагретой примерно до 40 °C, 1 ст. л. порошка горчицы до консистенции сметаны. Смазать полученной кашицей кусок ткани, приложить его к больному месту и сделать согревающий компресс. Держать несколько минут. Затем укутать спину шерстяным платком и лечь в постель. Если с первого раза средство не поможет, то повторить на следующий день. Лучше делать процедуры на ночь, чтобы не продуло.

Очень эффективно снимает боль при радикулите, остеохондрозе и других заболеваниях луковая мазь. Надо взять 5 луковиц среднего размера, 7,5 ст. л. растительного масла и кусочек пчелиного воска (размером с небольшую луковицу). Лук измельчить и жарить в течение 35–45 минут вместе с маслом и воском, слегка помешивая, пока он не станет светло-коричневым. Затем отжать лук ложкой, слить смесь и остудить. При болях в суставах и пояснице интенсивно втирать мазь в больные места. При наличии расширенных вен растирания желательно заменить легким поглаживанием. Повязки с этой мазью используются также при нарывах. При зубной боли на ночь закладывают тампон с мазью между десной и щекой у больного зуба. При легком втирании в область грудной клетки прекращаются боли в сердце. Многократное втирание луковой мази избавляет от ревматизма.

Больную спину очень хорошо растирать спиртовой настойкой из свежего растения алоказии крупнокорневой. Взять один лист на 0,5 л спирта и настоять в бутылке в течение недели. Эта спиртовая настойка применяется как наружное средство для лечения радикулита и ишиаса, в качестве успокаивающего и рассасывающего при ушибах, как ранозаживляющее, облегчающее страдания неврологического характера. Имейте в виду, что сок листьев, черешков и корней алоказии ядовит, поэтому при работе с ней нужно соблюдать меры предосторожности. Необходимо тщательно мыть руки после контакта с растением и следить, чтобы дети не прикасались к влаге на кончиках листьев алоказии.

1 ... 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  2. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  3. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
  4. Гость Владимир Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев
Все комметарии: