Books-Lib.com » Читать книги » Медицина » Йогатерапия. Практическое руководство - Артем Фролов

Читать книгу - "Йогатерапия. Практическое руководство - Артем Фролов"

Йогатерапия. Практическое руководство - Артем Фролов - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Медицина книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Йогатерапия. Практическое руководство - Артем Фролов' автора Артем Фролов прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

498 0 07:21, 12-05-2019
Автор:Артем Фролов Жанр:Читать книги / Медицина Год публикации:2014 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
00

Аннотация к книге "Йогатерапия. Практическое руководство - Артем Фролов", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Сквозь призму современных анатомических, физиологических и клинических данных автор рассматривает принципы йогатерапии и построения практики хатха-йоги для людей, страдающих различными заболеваниями. Руководство предназначено для преподавателей хатха-йоги, специалистов по физической реабилитации и лечебной физкультуре, а также всех, кто интересуется методами саморегуляции и оздоровления.
1 ... 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66
Перейти на страницу:


Однако йогатерапия может играть роль важного, но не единственного фактора. Существенное значение нередко имеют индивидуально подобранные стельки.

В практике приходится наблюдать случаи, когда хирургическая коррекция даёт очевидный позитивный результат и улучшение самочувствия пациента. В данном случае всё очень индивидуально, но регулярная практика йогатерапии всегда вносит свой вклад в успешное разрешение этой проблемы.


Вариант построения комплекса по программе «Йогатерапия позвоночника»

1. Предварительная настройка внимания в положении стоя. Глаза закрыты, расслабляем лицо, плечи, руки, осознаём дыхание.

2. Похлопывания, растирания ладоней, вьяямы на кисти рук.

3. Вьяямы на шейный отдел.

4. Вьяямы на плечевой пояс.

5. Комплекс на стопы.

6. Цикл марджариасаны.

7. «Простые последовательности» на основные группы мышц.

8. Скручивания в положении лёжа на спине. 9. Тракционные техники с использованием шведской стенки.

10. Базовые дыхательные техники в положении лёжа на спине.

11. Шавасана.

Приложение

Демонстратор: Антон Лисицкий

Фотограф: Саги Ермолаева

Вьяямы для шейного отдела позвоночника


Йогатерапия. Практическое руководство
Йогатерапия. Практическое руководство
Йогатерапия. Практическое руководство
Йогатерапия. Практическое руководство
Йогатерапия. Практическое руководство
Йогатерапия. Практическое руководство
Йогатерапия. Практическое руководство
Йогатерапия. Практическое руководство
Йогатерапия. Практическое руководство
Йогатерапия. Практическое руководство

Вьяямы на шейно-грудной отдел позвоночника и плечевой пояс


Йогатерапия. Практическое руководство
Йогатерапия. Практическое руководство
Йогатерапия. Практическое руководство
Йогатерапия. Практическое руководство
Йогатерапия. Практическое руководство
Йогатерапия. Практическое руководство
Йогатерапия. Практическое руководство
Йогатерапия. Практическое руководство
Йогатерапия. Практическое руководство
Йогатерапия. Практическое руководство
Йогатерапия. Практическое руководство
Йогатерапия. Практическое руководство
Йогатерапия. Практическое руководство
Йогатерапия. Практическое руководство
Йогатерапия. Практическое руководство
Йогатерапия. Практическое руководство
Йогатерапия. Практическое руководство
Йогатерапия. Практическое руководство
Йогатерапия. Практическое руководство
Йогатерапия. Практическое руководство
Йогатерапия. Практическое руководство
Йогатерапия. Практическое руководство

Цикл марджариасаны


Йогатерапия. Практическое руководство

1 ... 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Алексей Гость Алексей04 январь 19:45 По фрагменту нечего комментировать. Бригадный генерал. Плацдарм для одиночки - Макс Глебов
  2. Гость галина Гость галина01 январь 18:22 Очень интересная книга. Читаю с удовольствием, не отрываясь. Спасибо! А где продолжение? Интересно же знать, а что дальше? Чужой мир 3. Игры с хищниками - Альбер Торш
  3. Олена кам Олена кам22 декабрь 06:54 Слушаю по порядку эту серию книг про Дашу Васильеву. Мне очень нравится. Но вот уже третий день захожу, нажимаю на треугольник и ничего не происходит. Не включается Донцова Дарья - Дантисты тоже плачут
  4. Вера Попова Вера Попова27 октябрь 01:40 Любовь у всех своя-разная,но всегда это слово ассоциируется с радостью,нежностью и счастьем!!! Всем добра!Автору СПАСИБО за добрую историю! Любовь приходит в сентябре - Ника Крылатая
Все комметарии: