Books-Lib.com » Читать книги » Медицина » Сам себе Су Джок доктор - Чжэ Ву Пак

Читать книгу - "Сам себе Су Джок доктор - Чжэ Ву Пак"

Сам себе Су Джок доктор - Чжэ Ву Пак - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Медицина книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Сам себе Су Джок доктор - Чжэ Ву Пак' автора Чжэ Ву Пак прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

316 0 10:14, 26-05-2019
Автор:Чжэ Ву Пак Жанр:Читать книги / Медицина Год публикации:2007 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Сам себе Су Джок доктор - Чжэ Ву Пак", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

В книге подробно, доступным и живым языком описаны и проиллюстрированы простые способы оказания само- и взаимопомощи при наиболее распространенных заболеваниях без использования лекарств. Красота и эффективность, простота и безопасность лечебного метода Су Джок, разработанного южнокорейским профессором Пак Чжэ By, привлекают к нему внимание людей самых разных профессий во многих странах мира. Книга рассчитана на широкий круг читателей, на тех, кому небезразлично собственное здоровье. Если вы решили сказать «нет!» унынию, болезням, старости, то эта книга для вас!
1 2 3 ... 19
Перейти на страницу:

Болезненность, возникающая при попадании диагностической палочки на лечебную точку, часто сопровождается реакцией в виде напряжения мышц или непроизвольного движения.

Су Джок массаж

Стимуляцию точек соответствия можно проводить, используя различные массажные техники: прерывистое давление, защипывание, трение, вибрацию, вращательный или линейный массаж (рис. 33).


Сам себе Су Джок доктор

Рис. 33. Приемы массажа


При правильном проведении массажа отмечается покраснение кожи в зоне соответствия и появляется ощущение тепла.

При выполнении массажа прерывистым давлением на точки или зоны соответствия производят сильное давление одним или несколькими пальцами, а также суставами пальцев. Этот массаж может выполняться обеими руками.

Защипывание — кожу с подлежащими тканями захватывают первым и вторым пальцами до появления стойкого покраснения. Воздействие оказывают с сильным давлением. Защипывание эффективно проводить для стимуляции зон соответствия сердцу, легким.

Трение проводят одним или двумя пальцами. Растирающие движения должны быть очень интенсивными. Особенно удобно оказывать растирающее воздействие на зоны соответствия голове, находящиеся на кончиках пальцев кистей и стоп.

Вибрация — на точку соответствия воздействуют сильными вибрирующими движениями пальцев. Частота вибрации: 160–180 колебаний в минуту.

Линейный массаж выполняется пальцами в определенном направлении, связанном с характером поражения. Например, при затрудненном вдохе линейный массаж производится в направлении, соответствующем поступлению и прохождению воздуха по дыхательным путям.

Вращательный массаж осуществляется круговыми движениями одного или нескольких пальцев в области зоны соответствия с частотой вращения около 60-ти в минуту. Это воздействие также производится со значительным давлением.


МАССАЖ ДИАГНОСТИЧЕСКОЙ ПАЛОЧКОЙ


Кроме пальцевого массажа существуют и иные способы массажного воздействия на точки соответствия. Так, для поиска болезненных точек соответствия и их стимуляции используется диагностическая палочка (рис. 34).


Сам себе Су Джок доктор

Рис. 34. Диагностическая палочка (щуп)


Диагностические палочки на концах имеют закругления (головки) различного диаметра (1,5; 3,3; 7,0 мм). Выбирают диагностическую палочку с учетом величины системы соответствия: для стандартной системы кисти и стопы используют диагностическую палочку с большими головками, а для проведения массажа в мини-системе соответствия — с маленькими головками.

Массаж диагностической палочкой должен производиться с достаточной интенсивностью. При этом могут использоваться различные приемы выполнения массажа: прерывистое давление, вращательный массаж, линейный массаж, вибрация (рис. 35).


Сам себе Су Джок доктор

Рис. 35. Массаж диагностической палочкой


«ЧУДО»-КОЛЕЧКО


В случае распространенных поражений туловища и конечностей, когда необходима одновременная стимуляция большого количества точек соответствия, проводится массаж пальцев эластичным кольцом. Поскольку в системах «насекомого» на каждый палец проецируется все тело, то такой массаж незаменим при плохой циркуляции крови, общей слабости, множественном поражении суставов тела, распространенных болях и т. д.

Эластичное массажное кольцо надевается на палец и многократно прокатывается по нему с давлением до появления ощущения тепла и стойкого покраснения кожи массируемого пальца (рис. 36).


Сам себе Су Джок доктор

Рис. 36. Стимуляция зон соответствия массажным кольцом


Применение эластичных колец — наиболее простой и доступный способ стимуляции, так как не требует точного поиска точек и позволяет оказать воздействие даже на не обнаруженные точки соответствия.


РОЛИКОВЫЕ МАССАЖЕРЫ


Роликовые массажеры также применяются для одновременной стимуляции большого количества точек соответствия. Их действие аналогично действию массажного кольца. Стимуляция роликом проводится до появления чувства тепла и стойкого покраснения кожи в зоне соответствия (рис. 37).


Сам себе Су Джок доктор

Рис. 37. Роликовые массажеры


Если массаж точки (зоны) соответствия приводит к улучшению состояния пациента, то можно перейти к ее стимуляции другим способом: закрепить поверхностные аппликаторы, прогреть моксой и т. д.

Лечение поверхностными аппликаторами

Для длительной стимуляции лечебных точек применяют поверхностные аппликаторы, которые можно разделить на две группы.

К первой группе относятся искусственные аппликаторы: металлические и магнитные звездочки (рис. 38), металлические, стеклянные, пластмассовые и др. шарики. Ко второй — различные природные вещества минерального и растительного происхождения: семена, фрагменты растений, камешки и т. д.


Сам себе Су Джок доктор

Рис. 38. Металлические и магнитные звездочки:

1 — малые металлические звездочки; 2 — большие металлические звездочки; 3 — магнитные звездочки


Лечебный эффект от применения поверхностных аппликаторов в основном достигается за счет механического раздражения точек соответствия. Фиксация поверхностного аппликатора на найденную лечебную точку производится с помощью лейкопластыря.

Если аппликатор установлен правильно, то даже при легком нажатии должна ощущаться боль, сопровождаемая двигательной реакцией. Отсутствие боли свидетельствует о неправильной установке стимулятора. В этом случае его надо снять и, уточнив место расположения точки соответствия, поставить заново (рис. 39).

Время ношения аппликаторов определяется характером заболеваний, тяжестью состояния пациента, видом стимулятора. Оно может варьироваться от нескольких минут до двух-трех недель.


Сам себе Су Джок доктор

1 2 3 ... 19
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  2. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  3. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
  4. Гость Владимир Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев
Все комметарии: