Books-Lib.com » Читать книги » Медицина » Лечебный массаж внутренних органов - Юлия Лужковская

Читать книгу - "Лечебный массаж внутренних органов - Юлия Лужковская"

Лечебный массаж внутренних органов - Юлия Лужковская - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Медицина книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Лечебный массаж внутренних органов - Юлия Лужковская' автора Юлия Лужковская прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

298 0 00:16, 14-05-2019
Автор:Юлия Лужковская Жанр:Читать книги / Медицина Год публикации:2012 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Лечебный массаж внутренних органов - Юлия Лужковская", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Издавна на Руси "правили живот", то есть проводили лечебный массаж внутренних органов через переднюю стенку брюшной полости. Аналогичная техника веками используется для лечения хронических заболеваний в Китае, Таиланде, Индии и на Тибете. Самые обыкновенные движения рук творят чудеса: восстанавливается обмен веществ; вес приходит в норму; возобновляется полноценное питание органов и тканей. Немаловажно, что предлагаемую гимнастику можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Упражнения помогут справиться с одышкой, головной и сердечной болью, проблемами с пищеварением, гастритами и язвами, заболеваниями печени и почек, повышенным давлением, нарушениями половой функции. Кожа и волосы станут здоровыми, вы будете выглядеть и чувствовать себя минимум на 5 лет моложе. Поверьте, все в ваших руках!
1 2 3 ... 30
Перейти на страницу:

Бесконтактный массаж

Нельзя не сказать хотя бы несколько слов и о бесконтактном массаже. Бесконтактный массаж выполняется не при помощи самой руки, а с использованием ее тепла. Тепло руки никоим образом не может заменить грелка, ведь суть массажа – в «малом» тепле, излучаемом человеческой рукой. Именно оно стимулирует внутренние силы организма массируемого. Прежде чем начать движения руками, нужно установить тепловой контакт с выбранным участком тела.

В основе методологии бесконтактного массажа – схема расположения массажных зон, разработанная в позапрошлом столетии русским врачом Захарьиным и английским медиком Гедом. Они обратили внимание на тот факт, что заболевание конкретного внутреннего органа провоцирует повышение чувствительности и ощущение болезненности в мышцах и на различных участках кожи. Сегодня эти массажные области носят терминологическое наименование зон Захарьина – Геда (рис. 1.11).

Лечебный массаж внутренних органов

Лечебный массаж внутренних органов

Рис. 1.11. Деление тела на сегменты и рефлекторные зоны: 1 — легкие; 2,4 — печень; 3 — желудок; 5 – почки; 6 — тонкая кишка; 7 – толстая кишка; 8 – мочеточник; 9 – сердце; 10 – легкие, бронхи; 11 — мочеполовые органы; 12 — матка

Буквенные обозначения на рисунке имеют следующее значение: С — шейные сегменты; D — грудные; L — поясничные; S — крестцовые сегменты. В таблице указаны более подробные обозначения.Лечебный массаж внутренних органов

Два участка входят в зону печени – наружная половина правого надплечья с частью плечевого сустава и правый край реберной дуги, напоминающей треугольник с вершиной, расположенной у мечевидного отростка. Зону печени массируют при болях в правом подреберье, при нарушении деятельности желчных протоков, желчнокаменной болезни, холецистите, а также при хроническом воспалении глаз.

Последовательность массажа такова: сначала надплечье, затем правое подреберье. Если для купирования сильных болей в правом подреберье бесконтактного массажа недостаточно, можно добавить точечный массаж рефлексогенных зон обеих сторон коленного сустава.

Бесконтактный массаж зоны легких показан при болях в груди, бронхиальной астме, бронхитах, болях в шейном отделе позвоночника.

Бесконтактный массаж зон желудка и поджелудочной железы применяется при болях в подложечной области, между лопатками, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при ночных и «голодных» болях, гастрите, изжоге.

Массаж следует выполнять в строгой последовательности: сначала поджелудочная область, затем спина. Можно добавить точечный массаж рефлексогенных зон на руках – между костями большого и указательного пальцев (см. рис. 1.5), а также на ногах – ниже коленной чашечки, в верхней части большеберцовой кости (см. рис. 1.4).

Бесконтактный массаж зоны кишечника эффективен при кишечных коликах, колитах, расстройствах кишечника, вздутии живота у детей. Оптимально массировать зоны живота за час до приема пищи.

Массаж зоны сердца выполняется при болях в сердце, стенокардии, аритмии, повышенной нервозности. Не теряя теплового контакта с областью левого соска, круговыми движениями по часовой стрелке необходимо массировать зону сердца в течение 10 мин легкими успокаивающими движениями.

Глава 2. Основные приемы сегментарного массажа

Массажные процедуры подразумевают большое количество как базовых, так и вспомогательных приемов. На филигранное овладение ими подлинные мастера массажа затрачивают годы. Наша же задача – изучить самые важные из них, необходимые для проведения в домашних условиях сеансов лечебного массажа внутренних органов, потребность в котором периодически возникает у нас и наших близких. Основные приемы лечебного массажа, на которых мы остановимся, – выжимание, разминание, растирание, вибрация и поглаживание. В следующей главе я расскажу о том, как, варьируя их, проводить массаж тех или иных внутренних органов и групп мышц.

Выжимание

Воздействие приема выжимания на организм человека переоценить трудно. Он способствует ускорению лимфо– и кровообмена в венах, стимулирует процессы обмена в тканях, содействует рассасыванию застоев и отеков, устраняет дисбаланс питания кожных и мышечных тканей, способствует их прогреванию, купирует боли, оказывает позитивное возбуждающее действие на центральную нервную систему и тонизирует организм в целом.

Чтобы уметь выполнять простейший массаж близким, а также самомассаж, необходимо овладеть базовыми техниками выжимания. Все они просты и не требуют особенной подготовки и физической силы.

Все варианты приемов выжимания должны проводиться плавно и медленно, иначе можно вызвать у массируемого болезненные ощущения. Все движения производятся исключительно по вектору лимфатических и кровеносных сосудов. В целом массаж всегда начинается с приемов выжимания, только после них можно переходить к разминанию, а в процессе сеанса массажа чередовать выжимание и разминание.

Когда массаж проводится с целью снятия отеков, выжимание должно выполняться ритмично, но при этом медленнее обычного, в противном случае так можно замедлить лимфоток, причинить вред лимфатическим сосудам, травмируя их и провоцируя увеличение лимфостаз. Начинать выжимание при отеках следует с участка тела, находящегося выше массируемого, причем выполнять прием нужно как можно ближе к группе лимфатических узлов – так можно открыть путь для интенсивного движения лимфы и крови из сосудов, находящихся ниже массируемого участка тела. Иными словами, массаж отекшей стопы следует начинать с бедра, затем переходить к голени и только потом массировать стопу.

Проводя выжимание на мышцах, нужно перемещать руку только в направлении мышечных волокон.

Массируя места, в которых находятся крупные сосуды, и участки, «спрятанные» толстым слоем жировой клетчатки и мышц, следует увеличить силу давления, а добравшись до области костных выступов – снизить.

Первый навык, которым необходимо овладеть, – технология поперечного выжимания. Положение рук показано на рис. 2.1. Ставим кисть ладонью вниз перпендикулярно массируемому участку тела. Большой палец должен быть прижат к указательному – так, чтобы все четыре пальца без большого свелись вместе и несколько согнулись в межфаланговых суставах.

Лечебный массаж внутренних органов

1 2 3 ... 30
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  2. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  3. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
  4. Гость Владимир Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев
Все комметарии: